逃避現實病、受害者病、對別人比較好病、完美病…… 現代人常有的症頭，你有幾個？ 超人氣心理諮詢師帶你窺探，不為人知的真實自我。 你是否曾接在某個夜深人靜時刻驚覺： 「原來我不是我以為的那個樣子，我是如何變成現在這樣的自己？ 我要怎麼做才能變成自己想要成為的那個人？」   　　本書帶你 　　血淋淋地揭開富麗堂皇的面紗， 　　在迷惘人生的旅程中， 　　跟著大將軍郭的足跡， 　　挖掘撲朔迷離的真實...

《我允許你，在我心上行走：全世界最美的情書》（修訂珍藏版）全新修訂增刪58692字，不止收錄情書，還有動人的愛情故事。收錄了全世界11個國家36位作家、詩人、音樂家、藝術家的76封情書。收錄了薩特、海明威、菲茨傑拉德、雨果、契訶夫、里爾克、狄更斯、卡夫卡、凡·高、喬治·桑、莎樂美、伍爾夫、茨維塔耶娃、波伏娃、弗里達、費雯·麗、肖邦、貝多芬等人的書信和愛情故事。世界會回到從前，心會變得柔軟。本...

　　寫給想跟世界靠近，但又害怕受傷的你 　　◎除了自己以外的人們，都要視為「他人」。 　　◎比起「尋找理想的自己」，更要「接受脆弱的自己」。 　　◎與人交流時，不要抱著「扣分」的心態，而是帶著「加分」的期待。 　　◎親密並非是合而為一，自立也不是絕不依賴。 　　為你照亮一條鼓起勇氣踏出去，與他人美好相遇的路。 　　拿起這本書的你，是否對於自己以外的人和世界，都有著如岩石般粗礪的疏離感呢？ ...

　　★告白神書續作！《謝謝你，也剛好喜歡我》2019年冬天延續最暖悸動★   　　由2013跨入2014年，《可不可以，你也剛好喜歡我》橫空出世，引爆告白風潮。 　　更於2020年改編電影，由曹佑寧、陳妤、林映唯等新生代人氣演員領銜演出！   　　睽違六年，肆一暖心續作《謝謝你，也剛好喜歡我》再次心跳相會 　　這本書寫給每個受過傷，但仍願意擁抱著愛的你。 　　希望有日回首，我們都沒有辜負自...

★德國經典暢銷書籍，穩居亞馬遜心理勵志類排行榜13年！ ★歐陸最受歡迎靜心抒壓著作，讓人平靜穩妥的生活原則 ★向烏龜學習7個大智慧，在庸碌的世界中找回內心 　　針對倫敦10,000名公務員的調查發現，層級越低的人越早死，血汗指數越高，壓力症狀更顯著。德國外食族群超過33％選擇邊走邊吃、站在店內吃、盯著電視吃午餐……   　　本書是歐陸最受歡迎的靜心抒壓著作，探究人該如何擺脫外界束縛，將焦點...

孩子，應該是我生命裡的最愛 孩子的誕生，卻成了我生命裡的最痛…… 陪伴將近十月的孕肚，曾以為所有的震動與翻攪，都是幸福的節奏 為什麼殷殷期盼的卸貨，卻讓這些美好畫上了休止符？ 伴侶、家人、親友甚至路人甲，蜂擁而來的關心令人窒息； 臉書、IG上迅速恢復體態的超人媽咪，讓我再也不想看鏡子一眼； 為了親餵忍受破皮與失眠，就怕不餵會離寶寶越來越遠； 想請保母讓自己喘口氣，又擔心她搶走寶寶的愛與依賴...

　　1個問題，竟能說服各種人！　　日本最受歡迎的心理學家親自傳授「誘導式問話術」，　　「好問題」比命令更有效，再難搞的人，都能用問題讓他閉嘴。 　　你相信嗎？想改變一個人，不需要講大道理，更不用命令，只要「一個問題」就能成功。因為「命令」讓人反感，「問題」卻能讓人思考並馬上行動！約會總是遲到的情人、霸凌同學的孩子、做事拖拖拉拉的客戶、一天到晚違反公司規定的員工等，全都因為這套「誘導式問話術」...

所有人際關係的問題， 都是溝通出了問題。 只要「好好說」， 我們的內心脆弱和真實期待， 也能獲得正面回應。 　　為什麼越親密的人，卻更無法好好說話？ 　　為什麼說著同樣的語言，我們的理解卻天差地遠？ 　　為什麼明明不是那個意思，傷人的話卻總是脫口而出？ 　　爭吵、冷戰、心累、渴望、逃避、犧牲…… 　　仔細探究就會發現，幾乎所有的關係衝突都源自誤解。 　　而誤解，往往是因為沒有表...

情緒也會過勞，但你未必察覺 　　極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結 　　這些讓現代人疲累不已的心理模式，其實有跡可循 　　坦誠地審視內心，便是復原的開始 　　即使身心都仍不夠結實，還是能好好克服無數困難 　　那些你沒有察覺的有毒內心戲 　　其實正在燃燒你的能量 　　讓你越來越累…… 　　▍如果愛我，就要接受原來的我。 　　▍期待朋友收到禮物高興的樣子，卻收到冷淡回...

　　清爽 滑順 香濃 營養 美味 創意 　 　　獨家配方打造各國道地經典湯品， 　　詳細清晰的指導步驟與說明，專業技巧迅速上手！ 　　Part 1  前置準備 　　包含高湯的熬煮技巧與裝飾秘訣。 　　Part 2  淡雅清湯 　　炎炎夏日必不可少的清爽冷湯，補水無負擔。 　　Part 3  奶油濃湯 　　如絲綢般滑順的奶油濃湯，大人小孩都喜歡。 　　Part 4  香濃暖湯 　　寒冷...

★ 勇敢放棄高薪，3位台灣女孩×闖蕩世界45國×334天的勵志故事！ ★ 用令人拍案叫絕的爆笑圖文，描述於環遊世界中真實遭遇的困難與挑戰 ★ 詳述各種旅行途中必須注意的安全事宜與省錢小撇步 ★ 透過IG風格的美照，為大家精選世界45國當中最值得一看的景點 　　菜鳥背包客，第一次就玩大的！ 　　想省錢，卻哪裡都想去XD 　　辭掉工作、拎上背包，踏上環遊世界334天夢想之旅， 　　一切是否都...

　　不要再說自己很糟糕，不要再說自己已年華老去， 　　獻給愛自己的大女人們，只要能找回自我肯定感， 　　在任何年齡都能有美麗光彩！ 　　「我知道，你已經很努力了。」 　　請帶著溫柔的心，去疼惜這樣的自己 　　日本人際關係療法首席專家，帶你展開讓人生美好反轉的心靈練習 　　◎別再說「自己很糟糕」，而要說「你辛苦了」。 　　◎「尋找優點」沒有意義，「正視缺陷」才能肯定自己。 　　◎不要創造「...

55個證實有效的溝通技巧，讓你一開口就成為好人緣磁鐵！ 人氣日劇《小海女》、《菜鳥薪鮮人》導演教你用「聊天」提升人際魅力！ 　　★追加收錄　獻給台灣讀者的序文與作者的親筆落款！ 　　★人氣作家／iphone8ss、人氣作家／小生、網路節目製作人／冏星人──金口推薦（依照姓氏筆劃排列） 　　如果你符合以下任何一項狀況，就要看這本書！ 　　☐要你聊天沒問題，但自我介紹就好像要你的命？ 　　☐...

　　這本書是Google送給世界的禮物！ 　　●紐約時報暢銷書！英國亞馬遜書店讀者5顆星最高評價！ 　　我知道聽起來有點誇張，但我真的覺得這門課改變了我的人生！－－來自Google員工的課後感想 　　就在全世界最創新、最成功、最賺錢的Google公司內部，一場名為「搜尋內在自我」的革命，正默默引起驚人的改變。 　　透過「搜尋內在自我」，工程部經理比爾學會專注傾聽、控制脾氣的方法，大大提升了工...

Google、IBM、通用汽車…都推崇的人際互惠原則 美國企業教練、心理諮商師，都在用的溝通技巧 ──讓你的提問更具體、更好懂，解決問題更有效率──   　　工作繁重，不好意思開口求救；疑難雜症，不知誰能幫忙解決 　　人生、職場總有麻煩，你總是難以啟齒、尋求援助嗎？ 　　研究顯示職場上高達九成的「疑難排解」，發生在當事人開口求助之後   　　可是，為什麼我們不敢開口求助呢？其實，你不用那...