仰臥起坐：最方便、省事、隨處都可進行的肌力運動　　打造完美的肩部線條與巧克力腹肌的最佳運動　　只要每天10分鐘、每週6天、連續6週、100個仰臥起坐──腹肌速成　　韓國明星專屬健身教練：金志勳，設計6週仰臥起坐計畫課程　　20招仰臥起坐、暖身、收操運動圖解示範　　即使一開始只能做1個仰臥起坐　　按照自我體能階段規律進行，6週後保證擁有超完美腹肌 　　【活用本書，打造巧克力腹肌】 　　想要...

作者以獨特的視角塑造了寧歌，庄慶，丁丁等有血有肉的青春少女的感人形象。作品既寫了在學習的重壓下，她們成長中的煩惱；也寫了在青春發育期，她們對異性的朦朧情感。揭示了處於這一時期的少男少女的早熟，封閉，敏感和驛動。呼喚成人與孩子之間的心靈溝通和情感交流。

供應最新鮮笑料，促進腦細胞活化，將煩悶因子丟到資源回收筒! 這種冷問題有夠賤： 夕陽西下，斷腸人在（　　　）。 台灣是海洋性氣候，夏天吹（　　　）風。 人類最後一顆長出來的牙齒是（　　　）。 答：?醫院?電風?假牙 烏龜好快 龜兔賽跑，兔子很快跑到前面去了。 有隻烏龜一路過來，看到蝸牛爬得很慢很慢，就對他說：「你上來，我背你吧！」然後，蝸牛就上來了。 過了一會兒，烏龜又看到一隻螞蟻，對他說...

認識一下霍華德·博尼特編著斯派克·格爾雷爾編繪的《肚子痛事件/兒童情緒管理與性格培養繪本 》中的馬克斯吧！馬克斯·阿徹，一名兒童偵探，幫孩子們解決問題。馬克斯的朋友艾米麗經常肚子痛！所以，馬克斯和艾米麗調查了造成肚子痛的三個主要原因——乳糖不耐受、便秘和壓力——然后判斷出了造成艾米麗肚子痛的原因。艾米麗自己沒有發現，但是她的確承受着很大的壓力，以至於她的肚子都感覺到了。通過運用孩子們喜歡的打...