春夏更迭之際，今年以來下雨的日子少了、適合騎車的日子卻多了；在期待風調雨順的同時，敬祝所有喜愛單車運動朋友們的自行車生活平安且開心！ 　　今年國外自行車賽季已經開啟，重要比賽如春季經典賽等賽事已陸續進行中；稍早亦聽聞今夏東京奧運將規劃以〝無海外觀眾〞的模式如期舉行。因此本期我們第一時間奉上即將來臨的五月環義大利自行車賽的賽前預覽！國內活動方面，知名的「美利達彰化經典百K」以及「環花東自...

　　由半官股的俄羅斯Gazprom天然氣工業所贊助的UCI Continental車隊Team Gazprom-RusVelo，賽季前訓練在西班牙Palm de Mallorca進行之一幕。（圖片提供：Tim de Waele／Getty Images） 2021日本新車種速攻試乘詳報！ 春季Classic經典賽的雙雄龍虎鬥 自己就能做！FITTING最佳騎乘姿勢設定大剖...

　　2020環花東自行車賽及挑戰20周年，11月27~29日在花蓮台東舉行。(圖片提供：中華民國自行車騎士協會/林建宏)   環花東自行車系列20感恩年 2021日本公路車年度風雲榜 微高強度體能進化訓練 巡航速度向上提升計劃 公路車換胎大圖鑑 2021台灣單車路線實走調查系列 騎車腰痛的原因及預防之道 109年全國自由車錦標賽 2020超級8越野登山車嘉年華   ...

　　2020年、第107屆環法自行車賽，8月29日Stage 1序幕賽事中，在前往Nice尼斯終點前，選手們騎行通過風景秀麗的La Roquette sur Var瓦爾河畔拉羅凱特小鎮一景。(圖片提供：Tim de Waele/Getty Images) 　　107th Tour de France 2020 - Stage 1 　　NICE, FRANCE - AUGUST 29:Th...

室內空氣竟比戶外髒100倍！ 想讓孩子遠離氣喘過敏、成人減少心血管疾病和失智風險？ 只要擺一盆「造氧植物」，就能淨化屋內80%以上髒空氣， 全面啟動全家人的健康防護罩！ ★《驚人的造氧盆栽》暢銷全新封面版！ 　　從室內到室外，每天你吸進多少髒空氣？你知道室內的空氣比外面更毒嗎？且讓有切身感受的空汙專家陳柏銓告訴你：只有營造良好空氣的環境，才能找回全家人的健康！ 　　曾因為吸進太多髒空氣而...

　　102nd Tour de France, Stage 20. Chris Froome (GB) in the Yellow Jersey tackles Alpe d'Huez, riding through an ocean of fans, flanked by his Team Sky teammates and rivals. (Photo by Tim de Waele/C...

　　BC雜誌五月號VOL68封面簡介 　　向自行車三大賽之環義賽致敬！粉紅色是五月環義賽的代表色，象徵堅定的態度與勇往直前的精神。   ‧環義賽Giro d’Italia經典回顧 ‧不同視角回顧2020國際自由車環臺賽 ‧Bike & Gear Selection 2020紙上車展 ‧騎乘自行車的身體保養方法 ‧Bike Packing單車野營裝備入門 ‧日本島波海道全路...

本書特色 　　‧全國第一、最具專業的「遊程規劃師證照」指定用書 　　‧結合證照考試辦法、學科與術科題目之考照必備用書 　　‧獨家收錄學科考試500題之題庫與解答 　　‧詳細示範術科考試操作流程、作答技巧與步驟 　　‧讓您學會真正符合旅遊業職場需求的專業技術、擁有未來黃金證照   作者簡介 中華民國遊程規劃設計協會 　　本會由國內觀光學界與業界多位專業人士共同成立之社...

　　營造工程應包括土木工程及建築工程，而土木工程中包括橋樑、道路、隧道、水壩、鐵路及港灣等工程，已往建築工程也?入土木工程之範疇內，但二者任務有極大差異。土木工程較強調實用性及安全性，當然土木工程中橋樑工程也強調藝術、環境及文化價值之融合，故在設計上更具造型變化，但建築工程更強調實用目的外，也強調人文精神之要求，在生活習慣、風土民情及個人慾望上之不同，造就具有特殊之藝術，故建築是一門高深科學...

　　專業領隊第一本綜合SOP流程與法規的實務用書。 　　集結近百位領隊的帶團實務及經驗，彙整共68則緊急危機處理的實際案例。   　　領隊是滿足消費者在國內外旅遊安全、旅遊品質、行程安排及旅遊知識等需求之服務。旅遊在外，無論是受天候、疫情、交通及國際局勢等諸多問題影響，常有突發及意外事件發生，領隊人員需要有豐富帶團經驗和臨場應變能力，始能順利解決及確保旅客的安全及權益。   　　本書依時間順...

　　遊戲人數：2-4人 　　遊戲時間：20分鐘 　　推薦年齡：4歲以上 　　背景故事：國王森林中的怪獸近年來躁動不安，國王便宣布若有英雄能夠馴服這些怪獸的話便重重有賞。因此也吸引了全國最優秀的英雄組隊前來，究竟誰能成為最厲害的英雄團隊呢？ 　　遊戲目的：打敗最多怪獸，獲得最多的分數。 本書特色 　　‧專為幼兒開發的數、量與計數的遊戲。 　　‧融入情境式事件，增加遊戲樂趣。 　　‧卡牌設計...

　　遊戲人數：3-6人 　　遊戲時間：30分鐘 　　推薦年齡：4歲以上 　　背景故事：在交換禮物的活動中，每個人都準備了禮物，也都想好自己想要的禮物，究竟我們能不能把禮物交到對的人手上呢？又有誰對你的禮物虎視眈眈？緊張刺激的交換禮物就要開始了！ 　　遊戲目的：將手上的禮物卡全部分送出去。 本書特色 　　‧專為幼兒開發的語言表達遊戲。 　　‧融入情境式事件，增加遊戲樂趣。 　　‧禮物種類取...

　　BiCYCLE CLUB國際中文版，在臺灣發行進入第12年。這本深受日本騎車朋友的喜愛，是日本發行量第一名的雜誌有37年歷史。2020年開始，由日本枻出版社授權中華民國自行車騎士協會在台灣發行。 封面故事－馮俊凱一級職業車隊生涯 台灣自行車節 2019 TARWAN KOM 2020 JAPAN年度單車 最速的處方箋 提升長距離力 春季經典賽   導讀 　　...

　　藝術歌曲在聲樂領域裡佔有非常重要的地位，對歌者也是智慧和想像力的挑戰。除了吐字必須清楚和音樂的客觀要求外，詩的韻味及內涵也非常重要。將詩變為歌的是作曲家，他們的作曲技巧與風格突顯了這些詩的韻味，詩因為有歌而流傳得更廣更久。歌者在詩與歌中找到了人生的樂趣，也體驗到不同的悲歡喜樂。 　　本集收錄了賴德和、嚴福榮、李豐旭、楊乃潔等四位作曲家的作品。這些歌曲無論創作動機、音樂語言、寫作技巧、節...

　　MOCC認證介紹： 　　1.MOCC為Master Of Computer Certificate專業能力認證，是由中華民國電腦教育發展協會（電教協會）所推出電腦類與語文類專業能力認證。 　　2.利用線上即時評量方式，檢視參檢者的電腦專業能力，並提供企業、機關團體選拔優質人才之參照標準。 　　3.MOCC認證的測驗試題，是模擬在Office的實際使用情境下，以測試應試者是否能真正活用相關...