頸部僵硬及疼痛是門診常見的臨床主訴，原因從良性疾病到可能致命的疾病都有可能，因此 ... 一、局部肌肉或韌帶等軟組織受到外力傷害：例如車禍、長時間低頭閱讀、使用 ... 頸神經根壓迫、關節移位、外傷、顱內出血或腫瘤，則需要手術治療​。

1. 肌力下降肌肉因僵硬而緊縮，肌肉收縮的可動範圍也變小，使得肌肉原本機能的肌力隨之變差。 · 2. 耐力下降肌肉僵硬造成代謝變差，導致驅動 ...

治療方法以復健治療最重要，其中冷療、熱療、電療、肌肉伸展、肌肉按摩可以放鬆肌肉，減輕肌肉痙攣及疼痛；脊椎牽引可拉開脊椎椎間盤空隙及神經孔，降低脊椎 ...

肌筋膜一旦緊縮，肌肉就會出現僵硬、難以活動，痠痛病症隨之上身！ ... 就是會這樣」、「運動後痠痛很正常」、「買膏藥貼也算治療」，一路 ...

關鍵字：肌筋膜疼痛症, 止痛藥, 肌肉鬆弛劑, 伸展運動, 肌肉緊帶, taut band, 激痛點, ... 肌肉的酸痛，而且會覺得這些疼痛的地方會有很僵硬的感覺，這很可能就是肌膜 ... 肌筋膜疼痛的治療，在藥物方面可以服用止痛藥物與肌肉鬆弛劑，在非藥物治療​ ...

因為拉長、無力所造成的肌肉緊繃、肌肉僵硬，並無法單靠按摩、拉筋來解決。而肌肉柔軟度 ... 王元慶物理治療師來帶大家瞭解一下肌肉的狀態。

肌肉緊繃僵硬可能沒你想像的那麼簡單 ... 身體上肌肉僵硬緊繃是很多人都有過的不舒服感受，當不舒服到一定程度，大多數人就會開始尋求解決的方法，常見的解決 ...

文、圖／摘自采實文化《筋膜修復重塑徒手按摩全書》，作者南西．約翰斯】 筋膜受限如何導致身體功能障礙我在治療患者時羅列了以下的觀察， ...