該書一共四冊。可視為一套詳細的視唱練耳教案集，包括課堂講解，譜例，作業習題等。每堂課的內容都包括音程與調式、和絃、節奏與節拍、旋律聽寫、視唱兩部分。訓練方式的書面呈現非常細化，包括構唱、模唱、視唱、旋律聽寫。其中旋律聽寫的要求更加細緻，包括先記節奏後記旋律，分句聽寫，幾小節跟記。
 
難度到四升單旋律，二聲部旋律，短小的開放四部連接（三到四小節）。每課內容非常詳盡，每冊後還附有試卷設計。是一套針對普通高校、師範院校、藝術職業學院音樂專業視唱練耳課程的教師用書。
 
作者為西安音樂學院呂仲起教授，花費8年時間寫作。固定調唱名法與首調唱名法均適用。

教學綱要
第一課
【音程與調式】
一、D自然大調
二、變化輔助音
【和絃】
一、屬七和絃
二、屬三和眩(大三和弦)與屬七和絃(大小七和絃)的音響比較
三、屬七和絃與減三和弦的比較
四、屬七和絃模唱、聽寫與構唱練習
五、音樂作品旋律中常見的屬七和絃
【節奏與節拍】
一、二拍子指揮圖示
二、二拍子指揮手勢練習
【旋律聽寫】
【視唱】
【作業】

第二課
【音程與調式】
一、b自然小調
二、變化經過音
【和絃】
一、屬七和絃的解決
二、帶有原位屬七和絃的和絃連接
【節奏與節拍】
【旋律聽寫】
【視唱】
【作業】

第三課
【音程與調式】
一、跳進變化音
二、b和聲小調
三、b旋律小調
【和絃】
一、屬五六和絃
二、屬五六和絃模唱、聽辨、聽寫練習
三、屬五六和絃的解決
【節奏與節拍】
【旋律聽寫】
【視唱】
【作業】

第四課
【音程與調式】
一、D宮系統五聲調式
二、帶有變化音的綜合練習
【和絃】
【節奏與節拍】
【旋律聽寫】
【視唱】
【作業】

第五課
【音程與調式】
【和絃】
一、屬三四和絃
二、屬三四和絃聽辨與聽寫練習
三、屬三四和絃的解決
【節奏與節拍】
一、魯拍指揮圖示
二、魯拍指揮圖示練習
【旋律聽寫】
【視唱】
【作業】

第六課
【音程與調式】
一、五降號調號各調式視譜練習
二、增二度、減七度旋律音程
【和絃】
【節奏與節拍】
【旋律聽寫】
【視唱】
【作業】

第七課
【音程與調式】
一、唚大調
二、增二度、減七度和聲音程
【和絃】
一、屬二和絃
二、屬二和絃的解決
【節奏與節拍】
一、帶休止符與附點的切分節奏讀譜與聽寫練習
二、聽旋律記節奏
【旋律聽寫】
【視唱】
【作業】

第八課
【音程與調式】
一、g小調
二、增五度與減四度旋律音程
【和絃】
【節奏與節拍】
一、帶連線的小切分節奏練習方法
二、帶連線的小切分節奏練習
【旋律聽寫】
【視唱】
【作業】

第九課
【音程與調式】
一、g旋律小調
二、增五度與減四度和聲音程
【和絃】
一、增三和弦
二、和聲小調中的增三和弦
【節奏與節拍】
一、帶切分節奏的複節奏練習
二、為旋律伴奏的節奏練習
【旋律聽寫】
【視唱】
【作業】

第十課
【音程與調式】
一、bB宮系統五聲調式音階
二、bB宮系統五聲調式短旋律聽唱與聽寫練習
【和絃】
【節奏與節拍】
一、較複雜的三連音節奏讀譜練習
二、含有較複雜三連音節奏的視譜練習
【旋律聽寫】
【視唱】
【作業】

第十一課
【音程與調式】
一、bB宮系統七聲調式
二、六聲調式
【和絃】
【節奏與節拍】
【旋律聽寫】
【視唱】
【作業】

第十二課
【音程與調式】
一、五升號調號各調
二、中古調式
【和絃】
【節奏與節拍】
【旋律聽寫】
【視唱】
【作業】

附：第三冊考試樣題
練耳筆試樣題
視唱考試樣題