新世代樂活教養，回歸純真簡單！　　用陪伴和孩子一起重溫童年時光。　　讓孩子在創意玩樂X幸福教養中，　　成為「自然無污染」的孩子！
　　樂活派教養，在大自然中「慢學」
　　教養，難道只能採取「猛獸派」的嚴厲方式嗎？崇尚自然教育的年輕媽咪姜小魚，就是在輕鬆玩樂中，潛移默化給孩子最簡單、自然的「樂活派」教養！
　　姜小魚嫁給洋老公，卻說服老公海馬，帶著兩個孩子回到自己最初成長的偏僻農村定居，為的，就是讓孩子在自然的鄉野成長，盡情地「玩耍、感受、體驗、想像……」
　　姜小魚確信，在一切回歸最簡單質樸的同時，孩子才真正打開五感，學會獨立、知足和感恩！
　　關於孩子．幸福．愛
　　姜小魚，一個七年級女子，嫁給一個不太會說中文的老外：海馬，住在一個連郵差都找不到地址的小鄉野，生了兩個混血兒：六歲的小魚萱和四歲的小魚齊，組成一個可愛又甜蜜的家庭。
　　姜小魚引用《幸福的味道》書中的一段話：「有一個地方，無論離開多遠，銘刻心中的地圖，總能清楚定位它。有一種味道，無論經過多久，永存腦海的記憶，總能不時重溫幸福感動。」
　　家，就是這麼迷人可愛！愛，就是這麼耐人尋味！兩隻小小魚兒在爸媽的創意和愛的陪伴下，不上才藝班，不玩電子遊戲，天天與鄉野的花樹蟲鳥為伴，成為自信又樂活的大自然孩子。
　　姜小魚說：「可別認為陪孩子玩，是浪費時間的事！唯有把工作與生活切割，來經營家庭、自我成長進修，生活的品質才會提升，才能獲得更大的能量！」
　　這本充滿幸福味道的書，從為什麼要有孩子？有了孩子之後，生命產生什麼變化和啟發？什麼環境和教養方式是適合孩子的？全書對於擁有孩子所衍生的愛和勇氣有諸多心得分享。
　　是玩耍，也是學習！
　　德國幼稚教育創始人福祿貝爾曾說：「玩耍，是孩子的自我教育。」
　　大前研一在《OFF學》一書中，曾提過一項生活守則，那就是：「會玩，才會成功！」
　　的確，玩樂中的孩子，也在學習、探索、想像和體驗！小魚媽與海馬爸參與孩子每個「第一次」的喜悅，並可從玩樂中，再次溫習自己的童年！
　　為了重溫孩提時光、也給兩個孩子美好的童年，使出絕佳的玩樂創意，帶孩子天天徜徉大自然裡：春天就用鳳仙花的花瓣來染紅指甲；夏夜裡，頂著滿天星斗，開心地收集螢火蟲；在秋天的涼風中，騎單車到處探險，看金黃色稻田比波斯地毯更柔軟迷人；冬天的寒風中，就在庭院裡玩一二三木頭人、捉迷藏……所謂的五感教育，就在孩子的歡喜、好奇、驚叫聲中，印證新世代樂活教養，回歸純真簡單！
　　從「自我」延伸的教養課題
　　新世代爸媽，工作之餘，如何抽出時間陪伴孩子？在小學當老師的小魚媽，養成每天清晨四點起床的習慣，打坐、冥想、練瑜伽之後，隨即展開晨間閱讀。面對孩子和丈夫，小魚媽堅持要有不斷電的能力──在每個嶄新的一天，給自己安靜獨處的時刻，藉機充飽能量，活力源源不絕。
　　當然，中西組合家庭，夫妻雙方的教養方式和理念肯定不同，小魚媽和海馬爸經歷諸多磨合，在想法和做法上，相互討論、溝通許多……點點滴滴在書中真誠分享，提供許多重視教養的父母參考。
　　這個教養個案看似玩樂不羈，但小魚媽和海馬爸在帶孩子玩樂之餘，卻也生活中訂定嚴格的教養原則，讓孩子徹底落實生活教育。
　　藉由這本書告訴父母，教養孩子，無論方式如何，生活規範絕對不可少！
　　創意教養，陪孩子找樂子
　　小魚和海馬這兩位年輕爸媽，樂當孩子的大朋友，從認真為孩子選一個居所開始談起，陪孩子閱讀、畫畫、種花草、跳房子、做花圈、扮家家酒、爬樹、抓蟲子、玩煮飯遊戲……
　　小魚總是費心為孩子設計遊戲，用身邊隨手可及的物件，發揮一點創意巧思，就可帶來大大的樂趣。書中提供創意十足的親子玩樂點子：有夏天可以玩的山海邊遊戲……、秋天可以玩的公園遊戲……；有生日、復活節、感恩節、萬聖節的各種節慶遊戲；樹林、雪地、田野、溪邊、山坡……每個場景都有好玩的遊戲；雨天時，可以玩的室內遊戲：十元商店的標簽紙、剪紙、煮飯遊戲、做成襪子球、彩繪……多花點心思，就可以陪伴孩子製造無限歡樂。
　　這個中西混血兒家庭教養方式，是許多簡單陪伴孩子的玩樂點子；是讓你發現，帶孩子親近泥土，是這麼棒的滋味，而大自然又是這麼一座好玩又挖掘不盡的大寶藏！透過父母的創意和陪伴，帶孩子玩耍、探險、找樂子──原來讓孩子快樂成長是這麼簡單！
　　孩子在玩樂中，打開五感，覺會獨立勇敢，也嘗試探險、延伸想像……小魚家的教養方式，說實在，不該用「教養」這麼嚴肅的字眼去定義它，而是「玩樂」＋「創意」＋「陪伴」，等於百分百的幸福原味！
　　中西節日，邊玩邊慶祝
　　每逢中西節日，也是小魚家慶祝和玩樂的重頭戲！一邊玩樂，一邊知性教育，告訴孩子各種節慶的由來。在美國過復活節，精心為小小魚設計了一百多顆獵彩蛋遊戲，讓孩子到窗戶邊、草地裡、樹枝上屋裡屋外到處找──不找齊、不罷手；小魚齊生日不是給他一個生日派對，而是送他一個生日寶藏，讓孩子設法把寶藏找出來，禮物就藏在裡面！而小魚萱的生日，則是一趟有趣的尋寶冒險之旅……透過玩樂，重溫童年時光，再一次體驗兒時的生活！
本書重點
　　1. 姜小魚以自身經驗說起：為什麼要有孩子？有了孩子之後，生命產生什麼變化和啟發？什麼環境和教養方式是適合孩子的？全書對於擁有孩子所衍生的愛和勇氣有諸多心得分享。
　　2. 教養場景以台灣桃園鄉間和美國佛羅里達州為主，從季節、氣候、景觀、文化等差異性，分享中西婚姻及教養孩子種種感動和心得，充滿趣味、感性和深刻啟發。
　　3. 童年只有一次！小魚家玩樂不設限，在簡單、可隨地取材的物件中，跟孩子一同找尋樂趣；也教育孩子在簡單生活中，得到最充實的快樂和滿足！
　　4.溫習童年，帶孩子一起玩！透過各種親近人心的鄉野遊戲，用各種創意的方法，重溫自己的童年，也給孩子精采的童年。將小魚家所有精采的玩樂法寶與父母分享，提供具體的玩樂點子，以季節、主題（生日、萬聖節、復活節的尋寶遊戲）、場景（樹林、雪地、田野……）劃分，可以玩的室內遊戲、可以玩的花園遊戲；夏天可以玩的山海邊遊戲…..；秋天可以玩的公園遊戲……藉由這本書，喚起簡單幸福的感動。
作者簡介
姜小魚
　　七年級生，住在桃園新屋鄉後庄村一個很鄉下的地方。
　　二十七歲時，因為教養兩個孩子及工作的雙重壓力，決定跟隨美國籍老公旅居海外，沉澱並累積自己的能量。
　　身為一位專職的家庭主婦，隨時充電是必要的！旅美期間，姜小魚鑽研心靈成長、親子教養及溝通、生機飲食等各領域，從而帶給自己和家庭更好的滋養。
　　兩年後，因對遙遠故鄉的思念，決定帶著老公、孩子重返台灣，親近自己成長的土地，感覺自在而踏實！回到台灣後，以母親、妻子、國小教師、部落客等多重身分活躍於各領域，也在各領域獲得許多獎項及肯定，收穫良多。
　　本身專長於教育，以教育家約翰．杜威（John Dewey）、提出「多元智能理論」的霍華德．加德納（Howard Gardner）、華德福教育的魯道夫．史代納（Rudolf Steiner）為自身的家庭親子教養基礎，並以管理學大師史蒂芬．柯維（Stephen Covey）的理念，作為家庭經營的主要概念。
　　小魚家的教養，視孩子為獨立的個體，去傾聽孩子的喜好、需求，並引導他們學習的內在動機、發現自己的熱情、創意及潛能。小魚相信，大自然就是最好的生活教育環境，以天地為教室、以自然的宇宙規律為老師，將陽光、土地、清新空氣及父母的陪伴，帶入孩子的生命，給孩子自然的親子有機教養。
　　★以國小正式教師身分，獲得：　　．2011年杏壇新星獎。　　．2011年獲全國創新教學設計獎。　　．2011年獲創意班級經營優等獎。　　．教育部國教輔導團成員之一。
　　★以部落客身分，獲得：　　．Yahoo！奇摩摩人。　　．2011年全球華人部落格大獎，獲親子部落格推薦優格之殊榮。　　．2012年以一篇文章〈關於開放美牛，一個媽媽的感想！〉創造出三天累積五萬個「讚」的話題人氣。

Chapter 1　一加一等於四的人生可愛樂活小魚家趁著年輕生小孩一切的開始：從小魚萱誕生說起！天上掉下的驚喜：小魚齊呱呱墜地生小孩，是一場冒險壯遊 Chapter 2　為孩子找一個居所從美國到台灣，找一個最棒的居所以大自然為師
Chapter 3　溫習童年，帶孩子一起玩！爸媽的第二個童年 飼養昆蟲，發現生命蛻變在雪地裡找尋冬天★小魚家玩樂法寶：可以玩的室內遊戲春天，發現幸福！★小魚家玩樂法寶：好玩的花園遊戲夏天，玩遍山野海濱★小魚家玩樂法寶：夏天好玩的山海邊遊戲在落葉中找到秋季★小魚家玩樂法寶：秋天可以玩的公園遊戲
Chapter 4　小魚家創意玩節慶 萬聖節 感恩節 聖誕節 ★小魚家玩樂法寶：聖誕節可以玩的遊戲農曆新年★小魚家玩樂法寶：農曆新年可以玩的遊戲 復活節 世界地球日小魚齊生日尋寶記小魚萱生日探險記
Chapter 5　小魚家幸福教養進行式從此過著幸福快樂的日子？ 天生作父母的料 中西教養大熔爐小魚家馴兒三部曲

推薦序
教養，從「愛」出發！
　　看完了這本書，相信很多孩子希望他是小小魚，可以在戶外這樣盡情地玩耍，不要上安親班、才藝班、補習班；相信很多媽媽也希望她是小魚老師，可以這樣在家裡陪孩子成長。
　　帶小孩是件辛苦的事，很多人都認為比上班辛苦，甚至有位爸爸告訴我，比開聯結車更辛苦，他說僅次於挖馬路。難怪有這麼多人不願生孩子，但是生孩子的樂趣，在看一個生命的成長，尤其是自己創造的生命！作者說的對，我們真的是從孩子的成長過程中，再過一次童年。我們自己的童年因智慧未開，糊里糊塗就過去了，但是現在不一樣了，一個從己身所出的小生命在我們的呵護引導下，蛻化成一個超越我們的新生命，這快樂是不可言喻的。有一點點像我們小時候玩泥巴（現在的孩子玩黏土），你隨心所欲的捏一個小人，你把你的理想投射到這個小泥人身上，鼻子捏高一點、腿拉長一點，塑造出一個理想的你來。捏完了，你很滿足！你成就了一個藝術品！
　　教養孩子也是一樣，英國有句諺言「父母對孩子的態度決定他的命運」就是這個意思。很多父母為了提供孩子更好的生活，去加班、兼差，搞得自己疲憊不堪，回到家累極了，反而不能享受天倫之樂。小魚媽媽有智慧，知道孩子要的是安全感，不是物資上的享受（對孩子來說，他年紀小，不懂珍惜，吃過了就忘了，再好的山珍海味都是「酒肉穿腸過」），反而是媽媽陪著的安全感不會忘。
　　其實教養孩子就是「愛」而已，我們小時候，台灣貧窮，物力艱難，我們不但成長了，而且對父母的孝順與感恩遠大於現在飯來張口、衣來伸手的孩子，因為我們看到父母扶養我們的辛苦，懂得感恩。像小魚媽媽這樣教出來的孩子，會因為了解大自然而愛惜大自然，會因為了解母親的辛苦而對母親孝順。
　　這本書中提供父母許多不花錢而讓孩子玩得很快樂的方法，既環保又有創意！最重要的是，大人孩子都玩得很痛快時，親子關係會成為這孩子人生最大的資本。若把扶養孩子當作義務，自然會苦不堪言。
　　教養孩子是天下最有意義的事，一個心智的啟發不能用錢去衡量。你不知道什麼時候，你的孩子發明了癌症的藥、阿茲海默症的藥，這世界因你的孩子而不一樣；你的孩子因你而不一樣。這時，帶孩子的辛苦會拋到九霄雲外，因為你完成了來這個世界的最終使命，你使這世界變得更好了。
洪蘭∕中央大學認知神經科學研究所所長

【夏天，玩遍山野海濱】這一年，我的暑假目標就是「每天跟孩子玩！」去山裡玩、去海邊玩、去動物園玩、在家裡的院子玩、去爬樹、去玩水、把衣服弄髒、把心弄野、然後盡情地大笑！說到夏天，你會想到什麼？是盛夏的太陽，散發著讓人窒息的光熱？是清涼的樹蔭，讓人在熱不停歇的烈日下得以偷閒？是一波一波清涼的海浪，閃著美麗波光？還是一聲聲用生命吶喊的蟬鳴？【盛夏計畫：每天跟孩子玩！】在沒有孩子之前，每年夏天，我都會訂定一個目標，趁著暑假期間全力衝刺完成，像是：減肥、自助旅行、太空戰士破關、看遍漫畫店裡的所有漫畫、學會化妝、每天弄不一樣的髮型、把金庸的小說全部看完……如今，有了孩子，不管有沒有暑假，夏天的氣息依舊不變，依舊讓人熱血，心裡仍想著要做些什麼！完成些什麼！夏季讓人變得活潑、熱力四射！這一年，我的暑假目標就是「每天跟孩子玩！」去山裡玩、去海邊玩、去動物園玩、在家裡的院子玩、去爬樹、去玩水、把衣服弄髒、把心弄野、然後盡情地大笑！說它是目標，或許讓人笑掉大牙，然而，這個目標對我、海馬爸和小小魚來說，卻很重要！畢竟平常難得有那麼長的假期可以陪伴孩子，趁著夏天的熱情氛圍，當然要隨心所欲，讓這個季節的熱力，帶領小魚一家去冒險！