黑木耳減肥最健康 | 運動資訊第一站 - 2024年5月 黑木耳減肥最健康作者:陳啟禎出版社:元氣齋出版日期:2002年10月08日ISBN:9789578230804語言:繁體中文書籍連結 黑木耳含有果膠等多種食用纖維,飯前一小時吃少量,正餐時已有四分飽。 可減少一半食量;膠質、纖維還能促進腸胃蠕動,排淨有害物質,因此享瘦、健美毫不困難。相關書籍水孩子:通往成長的奇幻水底世界水底的戀人 2極樂青春曲棍球社 11極樂青春曲棍球社 14完極樂青春曲棍球社 2我們來學曲棍球極樂青春曲棍球社 9極樂青春曲棍球社 7水底祭典極樂青春曲棍球社 13