以四季分類的穴位保健書。一個穴位解決一個季節性身體小問題，是百姓最有用的季節性穴位保健圖書。按摩相應穴位還可以有效緩解白領們的一些「現代疾病」，堪稱一個穴位解決多種問題。李智，北京同仁堂中醫院中醫專家、中華中醫藥學會國際部顧問、中國老年保健協會專家、中國藥膳研究會理事，副主任醫師，師從於中國四大名醫施小墨，在2008年奧運會上作為中醫專家用英文推廣中醫，被譽為「中醫國際形象大使」，曾多次接待外國領導人和專家，並在奧地利、迪拜、馬來西亞等國家的孔子學院用英文推廣中醫，受到廣泛好評。

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