隨盒加贈：黃金之手「掃毒棒」

　　● 質地天然，不傷肌膚
　　● 應用性高，握取容易
　　● 適於清洗，易保衛生
　　● 造型輕巧，攜帶方便

　　通經絡、排毒素的黃金之手：全效肖楠雀形「掃毒棒」

　　● 仿手指端點：更輕鬆準確地刺激穴道
　　● 三種曲線：有效刺激大面積部位的深層經絡
　　● 肖楠木製造：天然不傷肌膚，易於清洗
　　● 造型輕巧：僅約60g，容易握取、攜帶

　　●在家就能做的微整型！每日1分鐘穴道按摩　　
　　●通經絡、排毒素，輕鬆變凍齡V臉纖體美人
　　●全影音！內附32種穴位掃毒影音QR CODE，讓你邊看邊掃去體內毒素，從此成為純天然女神。

　　掃毒棒┼精油＝紅潤亮顏‧除皺淡斑‧緊緻肌膚‧雕塑曲線‧瘦身燃脂‧調整體質

　　特別收錄：
　　肥胖類型自我檢測 & 掃毒瘦身專案
　　針灸拉提瘦臉術：「F.A.C.E.」美顏針 & 「和諧拉提線雕」

　　◎深入淺出介紹54個美顏美體關鍵穴位，讓你從頭到腳、由內到外掌握美的祕訣。
　　◎簡淺破解32種美容、美體問題的形成原因，教你從生活作息調整改善，治標又治本。
　　◎傳統中醫經絡排毒理論，結合現代精油芳療知識，古今中西合璧，內容全面而扎實。
　　◎全彩圖解步驟與穴位，影片示範按摩過程，利用多媒體解說，讓你快速領會。

　　●從黑眼圈到蘿蔔腿，女人在意的外表困擾全bye bye
　　●水腫系／脂肪系／肌肉系胖美眉都能變成零死角女神

　　現代人飲食失調、缺乏運動，易使臟腑功能低落及體內氣、血、水的循環不佳，導致經絡阻塞、毒素和老廢物質堆積，進而加快老化速度、變成易胖體質。想擁有好氣色、緊實肌、S曲線，第一步就是疏通堵塞的經絡及淤滯的氣、血、水循環，並透過深層刺激喚起細胞活力，才能快速將廢物、毒素代謝出體外。

　　本書教你運用掃毒棒，搭配合適精油，針對相對應的穴道和經絡按摩疏通，以淨化體內、改善體質，擊退氣色差、斑點、細紋、水腫、肥胖等美麗殺手，實現無瑕光感肌、零贅肉完美曲線的美夢！

本書特色

　　★非侵入性、無痛
　　★免挨餓、免運動
　　★無副作用
　　★不需恢復期
　　★排除體內毒素
　　★源自博大中醫
 

作者簡介

彭燕婷／中醫師

　　出生自行醫四十餘年的中醫世家，從小對傳統醫學藥理耳濡目染；高中時留學加拿大，再於日本留學就業近六年後，回國繼承家學。為台灣中醫界美女醫師代表之一，專研現代婦科病理、美容抗老，如中醫美容、豐胸、減肥與體質調理等。

　　★現任
　　彭燕婷中醫診所 院長
　　名漾醫美中醫診所 回春抗老專任醫師

　　★學經歷
　　日本東京青山學院大學
　　廣州中醫藥大學 婦科臨床醫學碩士
　　台灣亞太抗老化整合醫療學會 理事
　　韓國F.A.C.E.美顏針 認證醫師
　　民國95年台灣中醫師特考優等
　　台灣中醫皮膚科 專科醫師
　　台灣中醫婦科 專科醫師
　　台灣微整型美容醫學會會員
　　聯合利華漢方美容顧問
　　媒體出版社報社邀約醫師

　　★各大媒體受邀採訪
　　年代〈健康好食在〉節目受邀醫師
　　東森〈請你跟我這樣過〉節目受邀醫師
　　年代ＭＵＣＨ〈別讓身體不開心〉節目受邀醫師
　　新唐人亞洲電視台〈談古論今話中醫〉受訪醫師
　　日本統合醫療雜誌專訪醫師

　　彭燕婷、彭美婷中醫師Line@yenclinic
　　FB：彭燕婷中醫診所
 

Chapter 1健康美：掃毒棒加精油為經絡排毒，養成易瘦體質
1.妙用無窮的黃金之手──掃毒棒
2.排毒加芳療，加速掃毒速度
3.掃毒Q&A

Chapter2好氣色：滋養暢通氣血，給你紅潤無瑕蘋果肌
1.黑眼圈
2.臉部蠟黃、蒼白
3.青春痘
4.暗沉、黑斑

Chapter3緊實肌：排出深層毒素，立即體驗緊緻巴掌臉
1.大餅臉
2.臉部浮腫
3.淚溝、眼袋
4.眼部浮腫
5.眼尾下垂
6.雙下巴
7.法令紋
8.抬頭紋
9.魚尾紋
10.頸部鬆弛
Beauty Class中醫針灸微整，輕鬆打造自然無痕小V臉

Chapter 4 S曲線：疏通經絡，消腫去脂並雕塑傲人曲線
1.蘿蔔腿
2.大象腿─大腿內側
3.大象腿─大腿外側
4.大象腿─大腿前後
5.粗腳踝
6.蝴蝶袖
7.水桶腰
8.小腹突出、胃凸
9.馬鞍肉
10.臀部下垂
11.平胸、胸部發育不均
12.胸部外擴、下垂
Beauty Class節食不一定能瘦！三大肥胖類型的掃毒瘦身專案

Chapter 5好體質：排毒保健，揮別影響美麗的身心不適
1.失眠
2.手腳冰冷
3.便祕
4.掉髮
5.經前症候群
6.脹氣

推薦著序

細心如燕的關心，守護美麗的良醫

　　無論古今中外，能被人所稱頌的良醫，都能以正確方法治癒患者的疾病，並給予患者正確的指導。

　　好比一位患者看起來有非常嚴重的臉部問題， 如果可以透過一位熟知患者體質的醫生的建議，而非以無理的方式投藥，甚至施予繁雜的手術，就能使之恢復美麗，豈非世間一大美事？

　　我堅信燕婷醫師的這本著作，能讀者帶來一份最棒的禮物──讓每位讀者都能有一張逐漸年輕美麗的臉龐及健康的身體。

　　我所熟知的燕婷醫師是一位凡事都追求盡善盡美，而且知所進退、賢淑有禮的人。她人格上的優點，是每位曾經造訪她診所的患者最大的德惠。

　　在讀完燕婷醫師的這本書後，我心裡除了感動以外，更多了一點對她的期許。我希望她能莫忘行醫的初衷，孜孜不懈，視病如親，相信她的成就並非僅僅屬於個人的百尺竿頭，更會是每位愛美、注重健康的女性的福音。

　　再一次向盡心盡力完成本書的燕婷醫師致上最崇高的敬意，也祝福每位讀者美麗永駐，青春健康。

韓國慶熙大學教授‧F.A.C.E.美顏針會長
宋貞和
2018初秋於首爾漢南洞

作者序

微整美顏掃毒棒，給你逆齡奇肌！

　　你一天花多少時間在臉部保養與瘦身健體上呢？我從事中醫美容已有10年，不管時代如何變遷，人們對美的追求都不曾改變，而且有越來越注重強調個人優點的趨勢，在美顏美體方面，也更在乎皮膚的自癒力。

　　由於我的興趣及專長是以減重、皮膚美容及婦科內科為主，臨床門診中女性患者的比例也較高，自診所導入具有抗老微整效果的美顏針及線雕療程之後，更湧入許多曾尋求醫美來留駐青春、或對醫美感興趣卻不敢嘗試的客群。

　　我曾統計大家最在意、最希望獲得改善的項目，結果第一名就是「V臉拉提瘦小臉」，其次是「法令紋」，之後則是「黑眼圈」及「細紋、皺紋」等困擾。

　　在和這些準備接受治療的患者進行詳細諮詢時，我發現絕大部分的人都有著習慣晚睡或失眠、肩頸僵硬、頭痛、手腳冰冷、容易浮腫等亞健康的狀態。

　　這足以印證一個論點──想變美，身體必須保持健康，所以，我在美容治療過程中，往往會加入全身性的體質調理，以讓他們能由內而外地擁有真正的美麗。

　　中醫認為，人體內臟與外貌有著直接或間接的相關性，尤其臉可以說是反映健康狀況的一面鏡子，一個人的容顏甚至可以透露出他的生活作息、飲食習慣及工作型態。

　　不管是肌膚出現瑕疵，或是體態的鬆弛肥胖，追根究柢都是因臟腑氣血虛弱或經絡不通等內分泌代謝出了問題，使得體內毒素不斷堆積，才會導致老化、氣色不佳、水腫、肥胖等毛病。

　　所以，調理重點都在於疏通經絡來提升臟腑功能，在臨床上，時常以活血化瘀類的天然中草藥湯劑搭配針灸、按摩，來促進血液循環，讓身體自然地代謝出毒素。

　　書中這一整套運用掃毒棒來加強按摩效果、為經絡疏通排毒的方法，是依據我美容門診的上千個臨床經驗所研發出來的。

　　預防勝於治療的觀念，同樣可用在肌膚及身體的保養上，利用掃毒棒來為身體掃毒，隨時暢通經絡、改善循環，不用動刀，也能持續維持年輕美麗的最佳狀態！

導讀

改善氣血水循環，漂亮健康從無毒開始

　　中醫強調人體五臟六腑氣血陰陽的平衡，認為疾病是體內經絡不暢、陰陽不平衡所引發的。而依據中醫理論，一切會影響人體生理及精神的不良物質都可視為毒素。

　　健康人體應具有足夠能力處理及代謝出體內的毒，然而，當臟腑功能低落，體內氣、血、水的循環不佳，以致經絡阻塞、體內毒素垃圾無法順利排出，長此以往就會造成身體水腫、肥胖，進而衍生出疾病。

　　現代人飲食不正常又缺乏運動，容易使體內經絡阻塞，若不即時清理體內的垃圾，就算日後飲食節制，也會因為經絡已經堵塞，氣、血、水淤滯，毒素排不出體外，而變成易胖體質及外表老化。

　　因此，想要維持健康好氣色或擁有緊實臉蛋、纖細身材，最重要的就是針對堵塞的經絡進行「疏通」排毒，讓經絡暢通，氣血水循環順暢，並透過深層刺激喚起細胞的活力，才能快速將不需要的老廢物質和毒素代謝出體外，讓身體更健康、更輕盈，成為無毒的易瘦體質。

　　經絡排毒可徒手進行，若能藉助掃毒棒、刮痧板等適當的工具，更能事半功倍。我在本書採用的是掃毒棒，比手更方便、更深層、更準確，不論是氣色差、浮腫、肥胖，通通都能改善！
 

改善氣血水循環，漂亮健康從無毒開始 中醫強調人體五臟六腑氣血陰陽的平衡，認為疾病是體內經絡不暢、陰陽不平衡所引發的。而依據中醫理論，一切會影響人體生理及精神的不良物質都可視為毒素。健康人體應具有足夠能力處理及代謝出體內的毒，然而，當臟腑功能低落，體內氣、血、水的循環不佳，以致經絡阻塞、體內毒素垃圾無法順利排出，長此以往就會造成身體水腫、肥胖，進而衍生出疾病。 現代人飲食不正常又缺乏運動，容易使體內經絡阻塞，若不即時清理體內的垃圾，就算日後飲食節制，也會因為經絡已經堵塞，氣、血、水淤滯，毒素排不出體外，而變成易胖體質及外表老化。 因此，想要維持健康好氣色或擁有緊實臉蛋、纖細身材，最重要的就是針對堵塞的經絡進行「疏通」排毒，讓經絡暢通，氣血水循環順暢，並透過深層刺激喚起細胞的活力，才能快速將不需要的老廢物質和毒素代謝出體外，讓身體更健康、更輕盈，成為無毒的易瘦體質。 經絡排毒可徒手進行，若能藉助掃毒棒、刮痧板等適當的工具，更能事半功倍。我在本書採用的是掃毒棒，比手更方便、更深層、更準確，不論是氣色差、浮腫、肥胖，通通都能改善！ 取代手掌，掃毒棒能強化這些作用 1.活絡經絡，深層清除毒素、掃除脂肪 透過深層按摩，活絡體內的經絡循環及刺激穴位，讓體內氣血疏通，而將養分及氧氣送達五臟六腑，並把不需要的毒素及囤積的脂肪快速代謝出體外。 2.促進淋巴及血液循環，快速排出體內廢物、消水腫 水腫常是因淋巴及血液循環不疏通、使得老廢毒素於局部囤積而造成的水分滯留。掃毒按摩能促進淋巴及血液循環，加速水分代謝，快速消除浮腫。 3.指壓穴位，對症消除身心的毒素及不適症狀 身體種種不適症狀是相對應穴位及經絡不健康的反映，當身體有氣血不通的問題時則會有氣結及局部痛感。舉凡失眠、壓力、肩頸僵硬、婦科疾病、手腳冰冷、便祕等，都能透過刺激對症的穴位得到改善。 4.運動頭面肌肉，帶來美容及美肌效果 頭面部的肌肉一般較少活動到，容易氣血阻滯，引發鬆弛、掉髮等老化現象。掃毒過程能運動頭面肌肉，活絡氣血，使肌膚有彈性，並減少不需要的皮膚磨擦，而避免細紋及發炎的發生。