包含了當今世界體育運動的主流項目和一些新興時尚的運動項目，有足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、高爾夫球、游泳、健美操、武術散打、跆拳道和定向越野等，叢書既是對體育運動中各個主流項目的歷史挖掘，也是對當今體育運動在現代社會中不可替代作用的理論闡述，同時也是對未來體育運動發展趨勢的多層次探索。本書的結構脈絡是從運動項目的歷史淵源、運動技術的結構、運動技術的掌握、運動創傷的預防、運動營養、運動與健康以及如何運動等方面，深入淺出地描繪了各體育運動項目的基本知識和基本技能，從理論上探討了體育運動各項目的規律和特征。

第一篇 縱橫足球第一講 蹴鞠游戲的由來 一、起源 二、沿革第二講 哈巴斯托姆的演變第三講 現代足球在中國的傳播第四講 源遠流長的世界杯與奧運足球第二篇 魅力足球第五講 足球技術家族中的八大金剛第六講 足球技術的要訣第七講 如何讓你身懷絕技第八講 矛盾的統一體第九講 綠茵八卦陣第十講 令人叫絕的「香蕉球」第十一講 黑衣法官第三篇 健康足球第十二講 身體是革命的本錢第十三講 足球運動員的營養與損傷第四篇 黃金足球第十四講 黃金堆起的職業足球第十五講 億萬富翁的角斗場第十六講 足球華爾街第十七講 博斯曼法案第十八講 德比大戰第五篇 展望足球第十九講 足球盛典第二十講 足球圈的名門望族第二十一講 重要資訊