直接目標法:愛因斯坦也大推的成功法,幫你甩開拖延症 | 運動資訊第一站 - 2024年9月
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直接目標法:愛因斯坦也大推的成功法,幫你甩開拖延症
看起來很認真,其實一點效率也沒有?那就將當下的目標具體化!
光說不動怎麼行?教你一招愛因斯坦親授的「直接目標法」!
愛因斯坦說:「我把數學分成許多專門領域,每一個領域都能費掉我們所能有的短暫的一生……可是在這個領域裡,我不久就學會了識別出那種能導致深邃知識的東西,把許多充塞腦袋、並使它偏離主要目標的東西撇開不管。」
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製作專屬的「人生指南針」
→人生的樂趣存在於一切日常生活之中,存在於一切為了克服危機而採取的自我改造的危機之中。所謂「人生指南針」,就是指人生的目標與理想,而為了達到這個目標,就必須運用合理而有效的克服危機的「戰術」——為了實現「指南針」而採用的手段。你要清楚,什麼是你應當去做的,什麼是你不應當去做的,為什麼而做,為誰而做,所有的要素都要明顯而清晰。
勇敢超越,不進則退,凡事有冒險家的精神
→要想取得事業的成功,我們任何一位生存在這個世界上的人,都得具備開發智慧的意識,有勇於超越的魄力,只有這樣,才會建造出屬於自己的生存空間。做事情不可能有百分之百的把握,在穩重決策的同時,必須有「嘗試」精神。嘗試和冒險的精神能大大鼓舞人的士氣。
跟拖延症說不!
→一個勇敢的行動可以消除各種恐懼心理。不要再強逼自己「做好」,因為「做」本身才是關鍵所在。
凡事躬親力行,反而是沒有時間概念的表現?
→學會授權給別人雖然是困難的,但身為主管的人還是得學會如何恰當的轉移任務,否則永遠免不了疲於奔命,因為一個人的精力和時間都是有限的。
模仿、抄襲、致敬傻傻分不清?有選擇性的模仿才會有突破性的創造!
→要深刻記住「模仿只是手段,創造才是目的」。因此,時時提醒自己透過模仿來超越模仿,這才是真正有創造性的模仿。
作者簡介
溫亞凡
長年旅居美國,從事國際貿易。對猶太學及以色列學抱持相當濃厚的興趣,特別崇拜羅斯柴爾德家族,徹頭徹尾的行動派。座右銘是一句猶太格言:「人生之門不是自動門,若我們不主動推開或拉開,它就永遠關閉著。」
默默
原名金躍軍,1977年生,中文系畢業。代表作品有《在金字塔頂端跳Disco》、《古人和你一個樣》、《職場神隊友》、《紅顏不一定是禍水》、《令人理解不能的婚俗》、《不是庖丁,也可以解牛》等。
第一章——大目標可以使你更專注的把握此時此刻
將當下的目標具體化
找到正確的方向
緊跟時代的步伐
安排好一天的時間
領悟時代的變化
時刻關注本行業發展動態
順應社會潮流的發展
好好思考你的現在
劃出一段時間用於思考
掌握社會發展的快節奏
第二章——大目標可以使你更加明晰任務,產生動力
讓目標導引行動的方向
看清時下的經濟趨勢
放棄不現實的目標
沿著你自己的路走
運用直接目標法取得成功
你必須這樣做
逐一跨越小目標
將積極的成功精神一以貫之
關注你現在擁有的東西
第三章——大目標可以使你更好的把握重點
堅定的把握住想得到的東西
掌握目標的進度與方向
善於思考,才會以利於取捨
認識你的生活重點
在關鍵時刻做出正確決策
化解壓力,控制自己
突破環境和條件的局限
看準時機,努力施展自己
第四章——大目標可以使你更準確的評估自己
認識真正的自我
要有與眾不同的眼光
製作自己的人生指南針
切忌滿足於小成就
規劃好自己的人生夢想
創造條件來塑造魅力恰當的對自己進行分析
鑄就美好的品格
第五章——大目標可以使你成為有大成功的人
眼光的大小決定成功的大小
突破障礙,發揮你的生命潛力
保持一種健全的心態
拿出勇於超越的魄力
以高遠的目標鞭策自己
有規矩才能成就方圓確切的描述出你希望得到的
最大限度的開發自己的潛能
第六章——大目標可以使你更全面的自我完善
做到巧於應變
及時更改已有的預見
做自己的人生嚮導
用開放的眼光變通自我
改變思維才能改變自己
對實際變化的情況有效應對
設定盡量伸展自己的目標
善於改進自己
提高自我思想的認知
追求一種屬於自己的理想人生
真誠與職責是人生的主導原則
相信自己並正確的引導自己
盡情體會豐富充實的人生
第七章——做你想做的事
你有能力扭轉當前的狀況
享受膽識帶來的回報
按照自己的想法去改變
擁有一點「冒險」精神
不滿足就向前走
別害怕犯錯誤
摒除安逸依賴的思想
對他人表示關切來謀取成功
敢於表現自己的個性
超脫於繁雜瑣碎的事務之外
回憶美好的事情能振奮精神
第八章——做你應該做的事
去做曾被拖延的事情
做一個傾聽能手
盡心盡力做平凡小事
把自己的位置放得低一些
繼續走完下一哩路
把事情做出成績來
養成從觀察中記憶的習慣
遇危難時臨危不亂
幫助需要幫助的人
該說「不」時就說「不」
什麼也不能取代勤奮努力
從細微處用心著力
今天就開始行動
第九章——做你最清楚的事
努力發揮自己的特長
在競爭中汲取知識
涉足自己熟悉的行業
相信你的能力是獨一無二的
認清失敗的本質
不要任何事都躬親力行
愛惜自己的生命儲能
熱心於本職工作
在平凡中尋求成長
認真權衡自己的能力
視野要開闊,姿態要低矮
拖延是阻礙進步的惡習
聆聽得越多,學到的越多
光說不做無益於事
第十章——做你確信正確的事
最困難的才是最美好的
將自己置身於行動中
尋找朝陽行業謀求成功
積小博大者勝
接納有教益的批評
受到挫折要放寬心
有選擇性的模仿才會有突破性的創造
運用創造力解決問題
用新的方式開創新的起點
成功有賴於創造精神
第十一章——做你認為最重要的事
依據你的價值觀去選擇
把分散精力的要求置之度外
恪守珍惜時間的原則
認清事實的真相再去做
理解事情的策略要點
一次做好一件事情
有效利用當下的時間
只有生命才是最真實可貴的
前言
目標是行動的開始。只有目的明確、目標確定,做事才能專心致志,集中力量,才能表現出克制舉棋不定、心神不安的頑強毅力。
戴爾•卡內基說:「我們對小事情的注意,是指要從大處著眼,從小處入手,眼光放得遠大,理想必須高尚,但是我們的工作,卻要從細微的事情來開始。」
而從做細微的事開始,著手身邊事,會遇到許多具體問題,而且這些問題會為人帶來許多煩惱。但是只要你盡心努力的把令人煩惱的問題解決掉,煩惱就會隨之消失,你也不會因此而產生對生命的懷疑與虛無感,因為每一次具體問題的解決,都會成為你人生整體規劃中極有意義的一環。
成功的人將事業作為人生的一部分,而不是全部。他們將自己潛藏心底的人生夢想和追求轉化為切實可行的行動步驟並加以實現。他們不會讓事業成為生活的負擔,而是將事業變成實現人生目標、實現生活圓滿的重要步驟。本書引用大量成功人士的案例,生動而鮮明的告訴讀者,在你計劃你的未來時,眼光要放得高遠,要有遠大的目標。因為有遠大的目標可以:
使你更專注的把握此時此刻
使你更加明晰任務,產生動力
使你更好的把握重點
使你更準確的評估自己
使你成為有大成功的人
使你更全面的自我完善
而要實現計劃好的未來,就要付諸行動,從身邊的事做起,即:
做你想做的事
做你應該做的事
做你最清楚的事
做你確信正確的事
做你認為最重要的事
我們希望本書透過對這十一個方面的詮釋能為你的事業發展提供一個清晰可行的思考方向,即,按照理想設計目標,積極的生活,並透過現在的生活確定將來的面貌。
當你在遊走的不經意間拾起本書而展頁覽讀時,你會感覺到,內心的煩躁正在離你遠去。
第一章 大目標可以使你更專注的把握此時此刻 目標對當前工作、事業具有指導作用。也就是說,你現在所做的,必須是實現未來目標的一部分,因此你要懂得把握現在,重視現在。 將當下的目標具體化 你最好把有助於你達到中期和遠期目標的近期特定目標寫下來,設定當下目標並把握住可以避免浪費時間,避免漫無目的的瞎忙。 生活中,每個人都有當下具體的目標。比如說,你準備明天做什麼,或希望下個星期與下個月做什麼。最好把有助於你達到中期和遠期目標的近期特定目標寫下來,這樣目標會更容易實現。 如果你對自己在學校裡的學習成績不夠滿意,想改變自己的落後狀況,取得更高分數,那麼你就必須確立一個你所嚮往的明確目標,而不是含糊其詞的想法。像「我想學好更多的課程」或者「我想取得更好的成績」的想法是不行的,你的期望必須是一種具體的目標。如果你的目標是想獲得一個更好的工作,那你就必須把這一工作具體描述出來,並自我限定準備哪一天得到這份工作。 要達到一個目標,你必須事先要有一個清晰的概念,把目標懸浮在半空中。你要了解對你最有利的是你應該在這個時候決定你的當下目標是什麼:要具有健全的身體和心智;要獲得財富;要成為一個品行良好的人;要成為一個好的公民、好父親或母親、好丈夫或太太、好兒子或女兒。 如果你目前的理想和願望還不夠明確,不足以成為一個目標,那你可以想像一下幾年以後成功的你是什麼樣子,對此,你可以自問:「我想接受到多高程度的教育?我想做什麼樣的工作?我期望過什麼樣的家庭生活?我喜歡住什麼樣的房子?我想賺多少錢?我想結交什麼樣的朋友?」你還可以這樣試一試:在一週內每天花十分鐘列出所有你當下想達到的目標。一星期後你手頭就會有幾十個甚至上百個可能實現的目標。這樣做會迫使你寫出自己的願望,這是開始把你的目標變為具體要求的最好方法。 設定當下目標並把握住可以避免浪費時間,避免漫無目的的瞎忙。而無論你採用什麼原則,一定要運用積極的人生觀才能實現你生命中的高尚目標。積極的人生觀是一種催化劑,它能使各種成功要素共同發生作用來幫助你實現目標。