全球首套全面系統介紹「馬伽術」的中文版體育科普圖書，是以色列國防軍的格斗技術叢書之一，全面系統地介紹了以色列國防軍地面格斗技術，配以3D圖示規范，為喜歡格斗運動，用於自衛、防身的人群提供了簡單實用、易於學習的格斗技術動作。張海，資深武術格斗運動撰稿人，黑龍江省武學研究會副會長，黑龍江省科普作家協會會員，北京體育大學出版社簽約作者，山西科學技術出版社簽約作者，《拳擊與格斗》雜志簽約作者，《搏擊》《少林與太極》雜志專欄撰稿人。國內首位通過書籍將俄羅斯SAMBO、綜合格斗MMA、以色列KRAV—MAGA格斗體系全面系統地推薦給中國格斗愛好者的現代體育科普作家。1971年生於哈爾濱。1987年開始於《少林武術》《少林與太極》《武林》《武魂》《精武》《搏擊》《武門精粹》《拳擊與格斗》等武術搏擊刊物上發表賽事報道、人物專訪、技術論文，作品逾三百篇。2000年以來，主要致力於俄羅斯桑搏、以色列馬伽術、巴西柔術、綜合格斗等歐美格斗體系的研究與推廣工作，編撰出版有《實戰桑搏》《街戰桑搏》《桑搏地面纏斗技術核心》《桑搏地面纏斗臂鎖絕技》《桑搏地面纏斗腿鎖絕技》《以色列國術》《少林擒拿十大技法》《英國皇家特種部隊格斗術》《風靡世界的綜合格斗運動》等學術專着多部。

第一章地面打斗的初級階段 第一節踢擊倒地者 第二節正確的跌撲與翻滾 第三節倒地后的基本防御姿勢 第四節地面上的移動 第五節倒地后的踢擊 第六節由地面站立起來 第七節將戰斗引入到地面階段 第二章騎乘位攻防技術 第一節騎乘勢基本姿勢 第二節由騎乘勢展開打擊 第三節由騎乘勢展開降服 第四節騎乘下位的防御方法 第五節被騎乘后如何逃脫 第六節由騎乘勢站起來 第三章防守位攻防技術 第一節封閉式防守基本姿勢 第二節由被動防守展開打擊 第三節由被動防守展開降服 第四節由封閉式防守轉換到其他位置 第五節在封閉式防守中實施攻擊 第六節陷於封閉式防守中的應對措施 第四章側控位攻防技術 第一節側位控制基本姿勢 第二節由側位控制展開打擊 第三節由側位控制展開降服 第四節針對側位控制進行防御反擊 第五節由袈裟固控制下逃脫 第六節由側控上位轉換到其他優勢位置 第五章背后位攻防技術 第一節背后控制基本姿勢 第二節由背后控制展開打擊 第三節由背后控制展開降服 第四節由背后控制中逃脫 第六章防御武器攻擊 第一節防御短刀攻擊 第二節防御短棍攻擊 第三節防御槍支威脅 后記