婦女泌尿健康，攸關妳的一生！

頻尿、泌尿道感染、尿失禁、骨盆底器官脫垂等症狀，是許多女性都會有的問題，
然而卻常因為不好意思，而不敢去求醫，
因而延誤了治療時機，影響生活品質，甚至產生更嚴重的併發症。

鄒頡龍醫師羅列了在門診最常被問到的婦女泌尿問題，提供解答及實用的小叮嚀。
本書特別以情境插畫方式呈現女性常見的困擾，讓讀者知道「原來我不孤單」，並輔以大量的圖解說明，避免艱深的醫學論述，人人讀後皆能充分理解，並找到最佳的治療。

作者簡介鄒頡龍現為中國醫藥大學醫學系教育部部定教授。任職中國醫藥大學泌尿部主治醫師，中國醫藥大學北港附設醫院外科部副部長及泌尿功能中心主任。畢業於台北醫學大學醫學系。在長庚紀念醫院完成實習訓練後，至台北榮民總醫院擔任外科及泌尿外科專科醫師。鄒醫師曾赴紐約康乃爾大學醫學中心（Cornell Medical Center）擔任研究員，與世界知名婦女泌尿學大師Jerry Blaivas學習。接著轉往紐約Albany醫學中心，從事基礎研究。鄒醫師在學術領域也相當活躍，現任台灣尿失禁防治協會副理事長及常務理事，曾任台灣泌尿科醫學會婦女泌尿委員會主任委員。鄒醫師除了醫學，也熱愛文學，電影和音樂。在求學時期，擔任台北醫學大學北極星詩社社長，並獲全國學生文學獎散文組第三名。目前是聯合報元氣週報的專欄作家。五年前開始撰寫「從電影看醫學」文章，自電影及音樂視角，結合醫學知識，深入淺出，獨樹一格，獲得讀者共鳴與喜愛。於2017年出版《泌尿科醫師的電影處方箋》一書。同年，以警察廣播電臺《健康也上影》節目，與主持人唐陶團隊，榮獲第52屆廣播金鐘奬「最佳單元節目獎」。繪者簡介草原熱愛動漫的業餘插畫家，五專時擔任過漫畫社社長，擅長可愛塗鴉式的Q版畫風，偶爾會在同人場次或網路上販賣自製周邊。2017年與鄒頡龍醫師合作，擔任《泌尿科醫師的電影處方箋》一書的插畫作者。

 〔專文推薦〕
每位女性都應知道的泌尿常識 / 郭漢崇
一書在手， 如同醫師隨時在身旁  / 周守訓
易讀、易懂又具有教學價值的婦女泌尿主題書 / 童敏哲
婦女好朋友，閱讀本書私密問題不再難啟齒 / 梁惠雯

〔作者序〕
用最輕鬆的方式，解答女性朋友的泌尿問題 / 鄒頡龍


Part 1〔圖解〕泌尿道感染
Q1.為何女性較易泌尿道發炎？
Q2.為什麼我性行為之後常會泌尿道發炎？是不是要「停機」？
Q3.膀胱發炎該看哪一科？可以去西藥房買藥吃嗎？
Q4.我年紀大了，已經沒有性生活，為什麼還是泌尿道感染？
Q5.有什麼飲食有助於預防泌尿道感染？
Q6.我經常憋尿，解尿時習慣腹部用力想趕快上完，這樣不好嗎？
Part 2〔圖解〕尿失禁
Q7.自從我生產完後，每次咳嗽或打噴嚏就會漏尿，怎麼會這樣？
Q8.我常感到尿急、頻尿，是不是就是人家說的「膀胱過動症」？
Q9.我因為經常跑廁所去看醫師，他請我記錄排尿日記。排尿日記是什麼？
Q10.醫師建議我接受手術治療我的漏尿情形，可是我不想開刀，有其他方法嗎？
Q11.我做了「凱格爾運動」，但漏尿的問題沒有改善，最近考慮手術。請問手術效果好嗎？
Q12.我有膀胱過動症，需要服藥治療，但服用藥物後會有口乾舌燥及便秘的副作用，怎麼辦？
Q13.聽說過度的運動或某些姿勢，會加重尿失禁情形，是真的嗎？
Q14.母親有膀胱無力症、滿溢性尿失禁，醫師說要間歇性導尿。那是什麼？
Part 3〔圖解〕女性骨盆底器官脫垂
Q15.最近感覺有東西從陰道掉出來，影響走路，我怎麼了？
Q16.骨盆底器官脫垂一定要開刀嗎？保守治療有幫助嗎？
Q17.骨盆底器官脫垂有哪些手術方式？有併發症嗎？
Part 4〔圖解〕其他令人困擾的泌尿症狀
Q18.最近我頻尿的症狀越來越嚴重了，漲尿的時候下腹部還會痛，這是怎麼回事？
Q19.醫師說我有間質性膀胱炎，建議我接受膀胱內視鏡以及膀胱水擴張。真的有效嗎？
Q21.聽說肉毒桿菌素注射在膀胱可以治療膀胱過動症，是真的嗎？
Q21.我半夜經常要起床上廁所，有時一個晚上起來五次，我都睡不好，怎麼辦？
Q22.我的小孩到了國高中還尿床，怎麼辦？
Q23.我現在懷孕33週，一直頻尿。是不是因為胎兒壓迫到膀胱造成？吃藥能改善嗎？
Q24.我懷孕時，好幾次有尿道灼熱的症狀，但因為懷孕，所以我盡量避免吃藥，有沒有關係？
附錄  ￭排尿日記

 

 

Q.為什麼我性行為之後，膀胱會有下墜感，很頻尿，還有血尿？醫生說我泌尿道感染了！是不是性行為引起的？是不是要「停機」，才可以不再感染？ A.「行房？我都已經『停機』好幾個月了！」一名30多歲的女性因為尿道灼熱、血尿，在先生的陪同下來就診。從幫她開門、提包包等小動作，看得出是位體貼的先生，兩人的感情很好。 談到泌尿感染的可能原因，她情緒有些激動地說： 「之前一直反覆泌尿道感染，發作的時候好困擾，下腹疼痛，尿道像火燒一樣，每隔幾分鐘就跑廁所，偏偏又尿不出來，只有幾滴，還會有血尿，好痛苦！去診所、拿抗生素吃了會好，但是隔一段時間就發作。」 說到一半，她斜眼看了身旁的先生，然後說： 「我自己上網查，懷疑是行房造成感染，乾脆就『停機』，我還罵他『都是你害的啦』……」先生表情有點尷尬，還有更多無奈。 我看了檢驗報告後，對她說： 「小姐，您的驗尿檢查顯示，確實有泌尿道感染。」 「又是泌尿道感染，我已經這麼小心了呀！」 避免膀胱發炎的6個原則 女性的尿道較短，約2至4公分，且位於會陰部，較容易聚集細菌，尤其在性行為之後，細菌可能進入尿道與膀胱，容易引發泌尿道感染，因此有「蜜月膀胱炎」這個名詞。 有些女性為了避免反覆泌尿道感染，實行「無性生活」，不過，夫妻間的性生活有助身心健康，若是因為擔心泌尿道感染而「停機」，並非好辦法。要避免惱人的膀胱炎，可以參考以下6個原則： 1.多喝水 適當喝水是保護膀胱的重要法則。喝水的公式為體重（公斤）x30，例如60公斤的女性，一天至少需要1800C.C.的水分。如果在夏天高溫、運動後，流失很多汗水，就要喝更多的水，原則是讓尿液保持清澈。 2.如廁後，由前往後方擦拭 引發女性膀胱炎最常見的細菌是大腸桿菌，聚集在肛門附近，因此上廁所之後採用正確的擦拭方向，可以減少大腸桿菌進入尿道的機會。 3.行房前清洗 行房前用肥皂、清水清洗會陰部，可以減少尿道附近的細菌。性伴侶也應該做適當的清洗，雙管齊下更好。 4.行房後立即小便 行房後解尿，有助排出膀胱內的細菌。