上肢肌肉
　　上肢是由可自由活動的身體部位所組成（特別是手臂、前臂、手部），並在與肩膀同高之處，跟肩帶（肩胛骨、鎖骨）的關節相連。
　　手臂骨骼在外側平面上，呈現平坦的圓狀物，而圍繞在肱骨上的肌肉可分成兩個肌群：前側（屈肌）、後側（伸肌）。
　　前臂骨骼的形狀在前後方向裡，呈現平坦的圓錐體。環繞尺骨（中間的地方）和橈骨（側面）的肌肉為屈肌，這塊肌肉位在肘關節旁邊，薄肌腱部分鄰近手腕（包含腕骨的韌帶）。
　　手部骨骼為平坦狀，由於是很多骨頭（腕骨、掌骨metacarpus、指骨phalanges）所構成，所以其結構較為複雜。只有掌心看得見肌肉，而上面有掌筋膜（palmar fascia）覆蓋住；手背只有看得見伸肌的腱鞘。
　　上肢運動除了前臂特有的旋前（pronation）及旋後（supination），還有許多關節可以做出活動度很大的動作，在呈現美術作品時必須考量到這些知識。
　　三角肌
　　起點：鎖骨（領骨collar bone）、肩胛骨（肩峰和脊柱，下緣）
　　止點：肱骨（外緣）
　　動作：手臂的外展（內部肌肉的收縮），將肱骨往後拉（前筋膜anterior fascia的收縮）；背側和內側運動（背筋膜posterior fascia的運動）。
本書特色
　　人體是一個相當精密的組織，進行人體素描時，必須先理解人體解剖學，如此一來，才能完成貼近人體真實型態的作品。
　　本書以藝術家的角度透徹地檢視人體解剖學，並搭配詳細的人體解剖圖來解說，肌肉在不同運動中的形態，以及肌肉與骨骼之間的關聯。
　　書中提供簡要卻豐富的人體器官介紹，包含正確的解剖作畫方式，還涵蓋了廣泛的人體姿勢，如靜態、動態，以及各種視角看過去的姿勢。藉由參考這些資料，可以幫助你描繪出正確的人體結構，對於繪畫愛好者來說，是一本相當實用的參考書籍。
作者簡介
GIOVANNI CIVARDI
　　義大利藝術家和教師，曾在米蘭醫藥學院研究多年，並實作及教授雕塑、素描和插圖，也是一系列藝術實作教科書的作者。

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