10年來台灣書市第一本鈴木一朗傳記專書與智慧語錄！
第一本完整呈現「朗神傳奇」縱橫美日職棒28年生涯全紀錄！
鈴木一朗跨海挑戰美國職棒大聯盟20週年紀念專書！
 
　　世界全壘打王-王貞治：「他是唯一渡海挑戰大聯盟、還能被美國人完全認同的日本選手。」
　　前羅德監督、大都會總教練-瓦倫泰：「全世界最強的五名棒球選手之一，他是真正的大物。」
　　大聯盟日籍強投-達比修有：「一朗桑是全日本最有名的人，他就跟神一樣。」
　　已故古巴裔馬林魚強投-荷西‧費南德茲：「在古巴，一朗就是神。」
 
　　本書帶你認識棒球天才、打擊之王、美技典範的鈴木一朗，
　　見證「一朗旋風」、「朗神傳奇」如何席捲美日風靡全球，
　　更深入挖掘一代傳奇球星的人間力。
 
　　★特別收錄：16幅珍貴彩照★
　　★鈴木一朗大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽★
 
　　◆第一本完整記錄鈴木一朗長達28年的美日職棒生涯傳記，視角全面，見解專業，筆觸動人。
　　◆2021年是鈴木一朗跨海挑戰美國職棒大聯盟20週年，本書是獻給鐵粉球迷的珍藏紀念專書！
　　◆51篇人生故事&300+則經典格言語錄，完整呈現鈴木一朗的棒球人生、處世哲學、技法美學。
　　◆16幅珍貴彩色照片，典藏鈴木一朗球場與人生的重要時刻。
　　◆以鈴木一朗的智慧語錄貫串全書，內容不限於棒球，不只是球員傳記，也是勵志哲理書。
　　◆書末詳附鈴木一朗大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽，方便查找參考！
 
　　你曾經在電視機前看著鈴木一朗比賽而歡呼，得知他退休而紅了眼眶嗎？
　　這本書能帶給你同樣的感動。
 
　　「我從不覺得自己是天才，只要回顧自己每天做了多少折磨人的練習，就不會這樣想了。」
　　「達成夢想與目標的方法只有一個，就是累積微不足道的小事。」
　　「沒有做好充分的準備，就沒有資格談論自己的目標。」
　　「只要相信自己，就算和別人不一樣也是可以的。」
　　「要比較的人，永遠是自己。」
　　──鈴木一朗
 
　　自三歲那年收下父親送他的生平第一個棒球手套，鈴木一朗的人生即與棒球畫上等號。早慧加上苦練，讓他在日本職棒9年（1992-2000），榮獲太平洋聯盟打擊王、安打王、打點王、盜壘王、金手套、年度MVP等獎項，寫下「一朗旋風」後，27歲出走舒適圈，跨海挑戰美國職棒大聯盟，一打就是19年（2001-2019），締造金氏世界紀錄也認證的世界職棒安打王、美日通算4,367支安打、新人單季242支最多安打紀錄（2001）、大聯盟單季262支最多安打紀錄（2004）、連續10年單季200安（2001-2010）等無數驚人成績，成就傲世的「朗神傳奇」！
 
　　縱橫美日職棒28年的鈴木一朗，對球迷來說是神一般的存在。但造就一朗傳說的不只是那些冷冰冰的獎項紀錄數字，而是他的「人間力」，也就是作為「人」的綜合能力，尤其是為人處事的修養與智慧。而能讓他45歲才高掛手套退役、希望打到50歲的自信、退休後仍持續訓練的背後，更是「專注力」、「實踐力」、「決斷力」的極致展現。
 
　　本書從一朗球衣背號51號切入，完整呈現貫串其棒球生涯、人生歷程、朗神哲學、職人美技、經典語錄的51篇真實故事，視角全面，見解專業，筆觸動人，期待能讓讀者在閱覽其人生傳記的同時，也能從語錄金句中找到共鳴，以及實現夢想的勇氣與執行力。書中特別收錄16幅珍貴彩照+鈴木一朗大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽，精采呈現一代傳奇球星場內外的重要時刻。
 
　　※本書完整呈現鈴木一朗不為人知的心路歷程與人生軼事：
　　‧鈴木一朗稱呼父親是「騙子」的原因？
　　‧兒時的一朗為什麼從不拒絕父親近乎凌虐的訓練方式？
　　‧半夜三點起床洗衣服、罰跪在垃圾桶上的地獄高中生活
　　‧高中時的綽號為什麼叫做「外星人」？
　　‧毀掉「投打二刀流」夢想的一場車禍
　　‧1992年二軍明星賽的「父親指示全壘打」
　　‧與父親鈴木宣之形同陌路的可能原因
　　‧「鐘擺打法」的發想來自高爾夫揮桿？
　　‧為什麼不喜歡「鐘擺打法」這個名詞？
　　‧與歐力士一軍監督土井正三的戰爭
　　‧A-Rod如何啟發鈴木一朗的「視神經打法」？
　　‧「鐘擺打法」消失在大聯盟舞台的原因
　　‧大聯盟生涯最不可思議的20項數據
　　‧小久保裕紀為什麼說「多虧有你那句話，才有我現在的棒球人生」？
　　‧達比修有如何用退場的身影，贏得賢拜的尊敬？ 
　　‧為什麼松坂大輔是極少數能和鈴木一朗站在同一個水平的日本選手？
　　‧前田健太的人生目標為什麼是「三振イチロー」？
　　‧鈴木一朗的終身假想敵是哪個大聯盟投手？
　　‧鈴木一朗在古巴比許多大聯盟球星還要有名的原因？
　　‧為什麼「想正中球心就用細棒打擊」？
　　‧「世界之翼」釘鞋隱藏了什麼祕密？
　　‧為什麼多數日本記者「希望一朗在美國失敗收場」？
　　‧弓子夫人為什麼被稱為「年營收100億日圓的美魔女社長」？
　　‧弓子夫人如何用一句話說服一朗蓄鬍？
　　‧鈴木一朗痛恨退休卻不得不退休的背後原因
 
名家推薦
 
　　◆「啾啾麥」陳宏宜│暢銷作家
 
　　◆卓君澤│資深體育媒體人
　　「年輕時的鈴木一朗，球還在飛，他就已經跑回得分順便幫球迷簽完名了！」這就是棒球迷對朗神的浮誇式稱讚。鈴木一朗，只要是棒球迷聽到就會熱血的名字，對於貫徹夢想最堅持的男人，棒球在他身上不僅僅是項運動，更像是職人精神，日復一日堅持所愛，從棒球延伸到生活、生命，鈴木一朗就是這樣的存在。如果你喜歡棒球、喜歡朗神，這本書不能錯過。
 
　　◆台南Josh│棒球YouTuber
　　只要是棒球迷一定多少都聽過鈴木一朗的傳奇故事，不過一直以來聽到的都有點零散。現在終於看到一本中文書把這些故事集結起來，讓我可以更完整的認識這些一朗傳說！
 
專文推薦
 
　　◆曾文誠│資深球評
　　一位職棒選手可以打這麼多年，寫下各種偉大成就，你可以從各種角度來看他都不為過。而這本《天才的人間力，鈴木一朗：51則超越野球的人生智慧》正是如此的書籍，涵蓋了一朗的所有面向，這裡頭有他的智慧語錄，有他成長的歷程，還有他為棒球下了多少不可思議的苦功。一朗的故事在本書收錄了51則，正好和他的背號相符，很明顯這是作者張尤金的巧思安排。作者過去在網路上發表的運動文章一直是我追蹤、必看的，本書內容的可看性更甚於過往。很榮幸推薦此書給各位！
 
　　◆李淑芳│日文翻譯
　　對我個人來說，《解剖鈴木一朗》只不過是一朗傳奇的序章，之後的故事都來不及參與。所幸16年後，在張尤金先生的堅持與苦心鑽研之下，《解剖鈴木一朗》的精神不僅得到延續，甚至還賦予了更多的完整性及生命力！本書《天才的人間力，鈴木一朗：51則超越野球的人生智慧》，以51篇與一朗相關的故事及金句，將一朗的棒球理念、人生觀做了更通透的解析，讓球迷可以同步經歷那一段「從日本的Ichiro到世界的朗神」的傳奇之旅！值得熱愛棒球、喜愛一朗的球迷珍藏、再三拜讀！
 
　　◆楊東遠│運動視界主編
　　關於獨一無二棒球傳奇巨星鈴木一朗的故事，相信只要是資深棒球迷都能如數家珍，專訪或是側寫他的專書，我自己也買來看過好幾本了，如今很高興又多了張尤金的這本。就讓他用最擅長的寫作風格與多元視角，為我們帶來不一樣的閱讀感受與樂趣。正在翻閱此書的讀者們有福氣了，收錄著鈴木一朗最經典的格言，串連他棒球生涯51個傳奇篇章的滿滿人生智慧，就等您入手收藏細細品嘗。我相信讀者在看完這一篇篇用心撰寫富有深度與溫度的故事之後，一定都會帶著收穫離開的。

作者簡介
 
張尤金
 
　　1975年生於台北，台灣大學會計學士、政治大學會計研究所碩士。會計師、內部稽核師考試及格，曾任公開發行公司會計主管，現任職於證券業，兼任八字學會常務監事及特聘講師，亦為《斜槓的50道難題》一書協作者。2007年開始棒球寫作，網路人稱「尤金大」。曾任《聯合新聞網》及《Yahoo奇摩運動》特約作家、《美國職棒雜誌》外稿作者、《鏡週刊》專欄作家，目前是《運動視界 Sports Vision》榮譽名人堂專欄作家，也是該網站第一位人氣破千萬的作者。
 
　　・臉書粉絲團：「運動狂人 Sports Maniαc」
　　・臉書社團：「邁阿密馬林魚台灣應援團」

【推薦序一】一本將「神人」轉化為篇篇好文的書──曾文誠
【推薦序二】從日本Ichiro到世界的朗神！──李淑芳
【推薦序三】找到自己真正熱愛的事，然後把它做到極致！──楊東遠
自序

楔子
1 達成夢想就是累積微不足道的小事

Part 1 初櫻綻
2 紅色手套——三歲小孩的「工具」
3 三點半之男——父子間的男子漢約定
4 「天才」的定義——常人再努力也無法企及的境界
5 空港打擊中心——傳說中的第八號球道
6 非生即死——專注力與操控球棒的終極試煉
7 我的夢想——成為一流的職業棒球選手
8 沉默王牌——投打二刀流的豐山中學時代
9 中村豪——令宣之父子折服的訓練哲學
10 半夜三點洗衣服的地獄高校人生
11 一場車禍，戛然而止的投手夢
12 繼續力——終身修行野球的苦行僧
13 愛知之星——以「縣內預賽打擊率十成」為目標
14 二軍明星賽MVP！父親指示全壘打
15 就算一輩子待在二軍，但這就是我的打法
16 比鈴木一朗更堅持鐘擺打法的男人
17 冬季聯盟——來自夏威夷的曙光

Part 2 櫻滿開
18 對我來說，仰木彬就是我唯一的恩師
19 從休息區到打擊區的十三步決定成敗
20加油！神戶（がんばろうKOBE）
21全世界最強的五名棒球選手之一，真正的大物
22能為西雅圖打球，是我夢想的實現
23 The Throw——電影《星際大戰》才看得到的奇景
24 全盛時期，安打製造機的極限在哪裡？

Part 3 落櫻吹雪
25 最不想要的頭銜——代打王
26 見證傳奇！世界紀錄的含金量
27 西雅圖永遠是我的家

Part 4 與神同行
28 小久保裕紀——一句話開啟鍛鍊「人間力」的開關
29 松坂大輔——亦敵亦友，最獨特的存在
30 達比修有——用退場的身影，贏得賢拜的尊敬
31 前田健太的人生目標——三振イチロー
32 佩卓·馬丁尼茲——相知相惜的終身假想敵
33 荷西·費南德茲——在古巴，一朗就是神
34 耶律齊——聯盟打擊王與MVP的傳承
35 高登——イチローの愛弟子

Part 5 鐘擺打法
36 從一本足打法到鐘擺打法
37 鐘擺打法——獨特性與革命性的打擊機制
38 名留青史的打法，都是艱苦奮鬥的產物
39 視神經打法——找到自己的使用說明書
40 廣角打法——從反方向推打開始
41 靈光一閃！從高爾夫揮桿看到曙光

Part 6 朗神哲學
42 坪田信義——棒球員完美的手，是手套工匠的驕傲
43 岸本耕作——棒球手套是肢體的延伸
44 久保田五十一——想要正中球心就用細棒打擊
45 久保田五十一——隱藏在木棒顏色背後的祕密
46 這不只是打棒球的工具，更是我身體的一部分
47 世界之翼——隱藏在釘鞋鞋底的祕密
48 初動負荷理論與祕密健身房
49 亟欲保護的私生活與媒體應對之道（上）
50 亟欲保護的私生活與媒體應對之道（下）
51 水手51號的競爭與傳承

附錄
鈴木一朗：大事年表
鈴木一朗：紀錄獎項
鈴木一朗：美日職棒生涯數據一覽表

自序
 
　　說來慚愧，只比鈴木一朗小一歲半的我，一直到40歲那年才成為他的粉絲。
 
　　就跟許多台灣棒球迷一樣，因為「二郭一莊一呂」，我開始看日本職棒；1995年渡海挑戰的「龍捲風」野茂英雄，則引領我進入大聯盟的世界。
 
　　我曾經是驕傲的讀賣巨人迷，最近十多年則是台灣的馬林魚應援團團長......其實我想說的是：在我的棒球世界裡，鈴木一朗是神一般的存在，卻始終沒有交集——直到2015年1月他加盟馬林魚為止。
 
　　透過摯愛的這群馬林魚年輕球星的視角，我重新認識鈴木一朗。在鈴木一朗身上最動人的不是那些冷冰冰的安打數字，而是他的「人間力」——亦即作為一個「人」的綜合能力，特別是為人處事的修養與智慧。
 
　　你曾經和我一樣，在電視機前面看著鈴木一朗的比賽而歡呼，知道他退休而紅了眼眶嗎？期待這本書能帶給你同樣的感動。

27 西雅圖永遠是我的家 神之語錄 「直到我死的那一天，才是我真正從棒球界退休的時候。」 「西雅圖永遠是我的家。」 「每天練到精疲力竭是我的目標，而我也做到了。」 「找到自己熱衷的事物，就傾盡全力去做吧！而且愈早愈好。如果有熱情，自然就能面對並接受橫亙眼前的阻礙，如果沒有熱情，遇到困難就會輕言放棄。我認為孩子們可以有各式各樣的嘗試，但與其去思考自己適不適合，我更希望孩子們找到真心喜愛的事物。」 「我不敢說自己比任何人都還要努力，但我內心有一把尺衡量自己的極限，每次一點一點去超越極限，然後不斷重複。因為這樣，我才能成為現在的我。」 「其實我很討厭『成功』這個字眼，如果用『成功』當判斷基準，覺得會成功才去嘗試，覺得不可能成功，就連試都不試，這樣將來一定會後悔的。對於自己想做的事，就放手去挑戰吧！不是因為覺得能成功才去做，而是發自內心地想要嘗試看看，這樣不管結果如何，自己都不會後悔。」 「許多事情若沒有親身經歷過，就不會有這樣的感覺。雖然很多時候覺得孤獨、打得艱苦，但這些體驗將來都會成為自己的資產。逃避困難是人之常情，但如何充滿能量，面對挑戰，身而為人，這是非常重要的一件事。」 －－鈴木一朗 「如果不斷苦練，運氣也會站在你這邊。」 －－王貞治（世界全壘打王） 「知所進退」、「急流勇退」是一種人生智慧。 二○一四年，四十歲的基特以洋基隊長身分穿著招牌的條紋球衣退休。生涯最後一個球季，他依舊是球隊的先發游擊手，入選明星賽，在洋基主場最後一戰（生涯倒數第三場比賽）還敲出再見安打，如此尊榮的下台身影，不知羨煞多少同儕。 尤其是當你已經四十五歲，前一個球季打擊率二成○五、OPS（On-base Plus Slugging，整體攻擊指數，是上壘率與長打率的加總）四成六○，剛結束的春訓熱身賽二十五個打數也只有二支安打、七次三振，在這個時點宣布退休，此其時也，這是再自然、再容易也不過的決定。 但鈴木一朗如果是一般球員，他就不是我們口中的鈴木一朗了。 頂級球星通常缺乏「時間到了」的自覺，對他們來說，無可救藥的自信心正是他們之所以能成就偉大的原因，當然，一朗又是極端中的極端。