本書是一個「經驗分享，智慧傳承」。有誰比我更有智慧帶領大家打造「健康膝關節」？延緩老化，增強活力？有誰比我更有經驗協助讀者將日漸生鏽或突然失靈的「膝關節」減輕症狀？甚至回春？為了爭取時效幫助深受「膝關節」所苦的族群，更為了不浪費生命，不辜負使命的堅定信念，我決心一字一句歡欣孕育這本書，並希望及早問世與讀者分享。
　　本書除了加了重要的醫療知識外，還對長久以來不正確的關念做更正，更帶您了解到膝關節保養的正確方式！希望讀者您，藉由我的寶貴經驗和智慧，事半功倍地成就屬於您自己的道路。
作者簡介
焦淑梅
　　旅美20餘年，早期辛苦拉拔兩個兒子，兒子自立後，積極圓自己人生的夢，不但面對挑戰，也勇於尋找挑戰。成功挑戰三個國際馬拉松，並領悟運動新觀念：成功+健康+藝術。也就是運動健康，健康運動。作品：「 DVD有聲書踢踏舞功入門30招」、「生命腳力–老媽挑戰馬拉松（附VC D）」「踢踏 舞人生（附VCD）」、「焦淑梅跨世紀感恩藝術歌曲唱會實況C D」、「搶救膝關節」