優氧:改善微循環,優化身體氧氣,增強自癒力 | 運動資訊第一站 - 2024年11月

優氧:改善微循環,優化身體氧氣,增強自癒力

作者:張安之莊一全曾棋南
出版社:時報
出版日期:2016年03月15日
ISBN:9789571365671
語言:繁體中文

  高血壓、糖尿病、憂鬱症、老年失智……
  世界七大慢性疾病的新希望!
  
  微循環障礙使身體缺氧,一旦人體微循環發生障礙,組織、器官就會受到一連串負面的影響而不能發揮正常功能,導致機能病變和疾病發生,本書說明微循環障礙與各種疾病的關係。
  
  大腦神經系統:
  神經細胞是高度消耗氧的細胞,腦部的供血不足,就會導致頭暈、頭痛、失眠、多夢、焦慮等,長期腦循環不佳更與記憶力衰退、失智症有關。
  
  心血管系統:
  心臟發生微循環障礙,易引起心肌供血不足,產生胸悶、心慌、心律不齊、心絞痛等冠心病的症狀。
  
  消化系統:
  腸胃道是重要的代謝器官,如果發生微循環障礙,會使營養吸收不良,腸胃道免疫力減低,發生胃炎、潰瘍病、腹瀉、便祕以及其他病變。
  
  免疫系統:
  微循環障礙會減低免疫細胞增殖的能力,妨礙免疫細胞往患部快速移動,導致人體抵抗疾病能力低下,對健康造成不利影響。
  
  肌肉關節:
  肌肉、關節發生微循環障礙時會導致乳酸堆積,使頸、肩、腰、腿的肌肉酸痛、麻木、冰冷,長期導致退化性病變,造成肌纖維發炎疼痛。
  
  婦科系統:
  許多婦科病與微循環有關,如嚴重的經痛、月經不調、小腹下墜感、子宮肌瘤,並導致各種激素分泌紊亂。
  
  皮膚系統:
  皮膚發生微循環障礙時,會使營養降低,出現鬆弛、皺紋、黃褐斑、老年斑、魚尾紋、眼袋等現象,也較容易出現皮膚乾裂或其他皮膚疾病,傷口癒合的速度也會減緩。
  
  泌尿生殖系統:
  微循環障礙可導致腎炎、腎衰、女性盆腔炎、月經不調,男性方面則如前列腺炎、膀胱炎、勃起功能障礙等。
  
  代謝症候:
  人體細胞的能量主要來自進行有氧呼吸,因此缺氧會使細胞的能量代謝出現異常,進而導致高血糖、高血脂、肥胖症,並促成糖尿病發生。
  
  癌症缺氧:
  缺氧是致癌及導致癌細胞惡性化的重要因素,改善缺氧能有效幫助癌症治療。研究指出,提高血流量對於癌症患者的病情控制及存活率有明顯地幫助。
  
  血栓形成:
  當血流速減緩時,血脂濃度上升,容易導致動脈硬化狹窄,並提高血小板接觸並黏附於內膜的可能性,使血小板不斷地聚集而導致血栓成長。
  
  本書詳細說明了微循環障礙與各性慢性疾病的關連,也提供簡便易行的保健法來幫助改善微循環,真切希望能幫助更多人獲得健康的「優氧新生命」。

名人推薦

  氣血的奧妙開啟神經調控和許多現代文明疾病的關係,也是延年益壽的重大關鍵,閱讀本書將可認知優氧環境對人類的重要性!

  孫毅  大陸國家千人計畫特聘專家、同濟大學醫學院幹細胞臨床轉化中心主任

  黃其光  國際扶輪社2014~2015年度總社長

  謝仁俊  國立陽明大學特聘教授、國立陽明大學腦科學研究所專任教授、臺北榮總整合性腦功能研究小組主持人

  專業推薦


  

作者簡介

張安之

  中正大學電機系學士、清華大學科技法律碩士。

  多項積體電路專利的發明人,歷任多家生技公司高階主管,扶輪社3470區美國加州矽谷團體研究交換團團員,扶輪社3470區2016~2017年度助理總監,現任智信生醫研發公司董事長。

莊一全

  高雄醫學大學醫學研究所醫學博士。

  嘉南藥理科技大學生物科技系(所)助理教授、國立成功大學醫學工程研究所博士後助理研究員(2002年8月~2004年7月)。

曾棋南

  瑞典王國(Karolinska Institutet)心臟血管外科醫學博士。

  林口長庚醫院外科部心臟外科主治醫師、瑞典王國心臟血管外科兼任研究員。





導讀

第一篇    神經傳導與氣血循環
第一章  探尋神祕的血脈之氣
第二章  動脈的自律活動與血液循環
第三章  神經傳導與血液循環
第四章  生物電磁場與射頻微波的應用

第二篇  微循環與慢性病
第五章  微循環障礙與高血壓的發生
第六章  血糖異常、高血脂與肥胖
第七章  代謝症候與微循環障礙
第八章  血管新生與癌症
第九章  血流速與血栓形成
第十章  情緒失衡、精神官能症與失智症

第三篇  氣血的保健
十一章  身心失衡與大腦、神經的保健
十二章  缺氧運動與減脂
十三章  微循環的檢驗及診斷

後記    缺氧疾病,優氧療癒

■微循環與慢性疾病高血壓可分為「原發性高血壓」及「繼發性高血壓」兩大類。在絕大多數患者中,高血壓的病因不明,稱之為原發性高血壓,占總高血壓人口九○%以上。臺灣的高血壓就診人數約為三百五十萬人,意謂著全臺有超過三百萬人,每天為了不明病因,服用著高血壓藥物,臺灣的洗腎人口一直居高不下,不得不說藥物濫用是亟需探究並改進的問題。 長年以來,國人的十大死因之中,腦血管疾病(腦中風)、心臟疾病和糖尿病一直「名列前茅」,若再加上蟬聯多年榜首的癌症,這幾種疾病便占了過半的死亡人口。除此之外,老年失智症(包含阿茲海默症及巴金森氏症、失智症)也是另一個新崛起的威脅。在美國,超過六十五歲的人口中約有五%罹患阿茲海默症,每年更有十萬人死於阿茲海默症。依據世界衛生組織二○一二年四月發布的報告,估計全球目前有三千五百萬的失智症患者,並且以每年七百萬人的速度增加。失智症在臺灣的比率也很高,依據衛福部統計,目前約有二十二萬失智人口,也就是每百人中就有一人面臨失智的困擾,衛福部也預估,到了二○三○年,臺灣失智症患者將會倍增至四十七萬人左右1(圖十八),造成嚴峻的老年看護問題。 這五種疾病,除了對經濟、健康、家庭、生活造成重大負面影響之外,還有一個共通點:病因複雜,極難治癒。目前臨床上的醫療主要還是以「指數控制」為主,例如控制血壓值、血糖值、血脂值等治標不治本的作法。但看似風馬牛不相關的疾病,包含癌症、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、失智症之間有一個隱藏的共通點――與微血管床(Capillary Bed)上的「微循環障礙」有著密切關連。 ■微血管與微循環動脈就像馬路底下的大自來水管;微血管就像家裡水龍頭的小水管,可想而知,動脈暢通並不等於微血管暢通。對於血液循環,人們經常把「大循環」與「微循環」混為一談,觀念停留在「一顆幫浦加上自來水管」以及「裝了幾根支架」的階段。成千上萬的人為了健康、體態、防病、抗老,每天花費很多精力來養生保健、鍛鍊心臟和肌肉,也花費大量金錢購買保健食品來「顧血管」,卻常忽略細胞最關鍵的生命線――微血管床。


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