武術、功夫、格斗技、搏擊術、武道，無論它的名稱為何，其實同其它人類文化藝術—樣，都是可由全人類共享的一種共通的文化和實踐藝術，其本質是不可能用諸如國界、民族或者門派來限定的。此正如李振藩宗師(李小龍)所講的那樣：「搏擊絕不因你是不同的派別，無論是功夫、空手道、柔道或其他的而有所不同。」也正是在20世紀60年代末、70年代初，偉大的中國武術家，振藩／截拳道宗師李振藩以其。以無法為有法，以無限為有限。的革命性武道哲學理念，對世界武壇進行了一場徹底的武道思想大解放，在翻開世界真功夫新紀元的同時，亦首開中西武術綜合研修之先河，為今日世界武壇傳統武道的改革和振興，新興綜合實戰武道的探索、研究和脫穎而出，創造了堅實的思想理論基礎和實踐成果。迄今為止，振藩／截拳道仍然是當今世界武壇綜合實戰武道的典范。泰拳自20世紀70年代以來已經風行世界，其獨有的格斗、競技乃至訓練方式，極大地影響和促進了世界武壇現代擂台搏擊術和實用自衛術的發展。本書共分五章∶「什麽是無限制泰拳」、「初級篇」、「中級篇」、「高級篇」、「如何成為泰拳擂台悍將」等。

第一章 什麽是無限制泰拳 第一節 現代泰拳是怎樣形成和發展的 第二節 泰拳格斗整體特征及其指導思想 第三節 如何自修無限制泰拳第二章 初級篇 第一節 熱身運動 第二節 無限制泰拳格斗勢標准訓練 第三節 無限制泰拳基本拳法標准訓練 第四節 無限制泰拳拳法互逆合成訓練 第五節 無限制泰拳基本步法訓練 第六節 無限制泰拳基本步法組合訓練 第七節 無限制泰拳基本肘法訓練 第八節 無限制泰拳配步拳肘法訓練 第九節 無限制泰拳基本防御訓練 第十節 無限制泰拳拳法防御反擊訓練 第十一節 無限制泰拳攻擊威力的培養第三章 中級篇 第一節 無限制泰拳基本膝法訓練 第二節 配步膝法與內圍撞膝訓練 第三節 無限制泰拳肘膝互逆合成訓練 第四節 無限制泰拳基本踢法訓練 第五節 無限制泰拳基本踢法互逆合成訓練 第六節 無限制泰拳踢拳互逆合成訓練 第七節 無限制泰拳踢法防御反擊訓練 第八節 無限制泰拳立體技擊影融貫訓練第四章 高級篇 第一節 如何進行高效的攻防與自衛 第二節 以求生存的斗志，全力以赴 第三節 自衛取勝秘訣：什麼最有效 第四節 攻防距離：決定勝負的變數 第五節 無限制泰拳以攻止攻戰法 第六節 無限制泰拳一發三連戰法 第七節 無限制泰拳防御反擊戰法 第八節 無限制泰拳內圍纏斗戰法第五章 如何成為泰拳擂台悍將 第一節 職業泰拳訓練方法和程序 第二節 賽前三個月的訓練 第三節 職業泰拳實效訓練器械與護具[附錄] 現代泰拳賽場規格及規則