這是一本全面系統地講解自行車超長距離騎行的完全手冊，是一本為耐力騎行愛好者量身打造的綜合指南。全書共分9章，從基礎的騎行技術講起，講述了保持生活、工作、騎行之間平衡的方法，重點講解了針對超長距離騎行的飲食和補水、騎行裝備、健康與健身等內容，同時還介紹了超長距離騎行精神、贊助與公關、團隊合作等多方面的知識，最後對各方面因素進行了融合為一的總結。本書適合廣大的騎行愛好者，尤其是那些準備提高超長距離騎行表現的耐力騎行愛好者閱讀。 作者：西蒙·喬布森，英國溫徹斯特大學體育與運動系運動生理學教授，英國運動和體育科學協會（BASES）官方認證的體育運動學家，為許多知名自行車運動員提供運動科學方面的專業支持，並出版過多部自行車騎行方面的著作。 作者：多米尼克·埃爾文，超長距離自行車騎行專業運動員，曾參加過諸多超長距離騎行賽事，包括穿越阿爾卑斯山賽、倫敦—愛丁堡往返賽等，曾榮獲義大利環白雲石山賽自給組冠軍，並且是英國南北端雙人自行車挑戰紀錄的保持者。