小學生身體運動功能訓練教程(3-4年級) | 運動資訊第一站 - 2024年11月

小學生身體運動功能訓練教程(3-4年級)

作者:尹軍(主編)
出版社:人民體育
出版日期:2018年04月01日
ISBN:9787500951797
語言:繁體中文

《小學生身體運動功能訓練教程(3-4年級)》分為十章,包括彈力帶練習、迷你帶練習、瑞士球練習、萬向輪練習、繩梯練習、小欄架練習、動態拉伸練習、多方向移動練習、有氧練習循環站和放鬆練習。通過百余個遊戲的講解,幫助廣大小學體育教師有針對性的對3-4年級的小學生進行身體運動功能訓練課程進行有效設計。全書內容圖文並茂,易於理解。 尹軍,首都體育學院體育教育訓練學院教授,博士,博士生導師。 現任首都體育學院學術委員會委員、學位委員會委員,體育教育訓練學院院長,主要從事身體功能訓練與運動負荷控制研究。


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