環法自行車賽是公路自行車領域中級別很高也是很知名的賽事之一，迄今已經舉辦了100多屆。每年的總champion車隊都有其獨特的取勝秘訣，無論是在車手裝備、訓練方法上，還是在參賽技巧、比賽策略方面，都有其秘密武器，賽前賽后均鮮為人知。本書是一本全面揭秘環法champion車手奪冠秘訣的圖書，內容涵蓋了champion車手的高科技裝備配置、自行車調節、賽前准備、訓練方法、速度技巧、比賽經驗、快速恢復以及全面提升能力的方法等，全方位解讀了在「環法」這個公路自行車界的知名賽事中，獲得champion的車隊及車手的全方位訓練方法與技巧。本書適合廣大自行車騎行愛好者，尤其是公路自行車愛好者閱讀。 詹姆斯·威茨（James Witts）他是英國體育界知名的作家、記者，擁有運動科學專業背景。他還是《自行車》、《新科學家》、《220鐵人三項》、《跑者世界》、《男士健康》、《GQ》等多家雜志的專欄作家。