首先介紹大腿、小腿、腳部曲線檢查方法，找出影響美觀的關鍵點，然后介紹針對雙腿的簡單的伸展操與正確的按摩，向讀者詳盡地介紹如何擁有完美曲線，此外本書還展示了如何以服飾搭配穿來修飾曲線，以及使用保養品來滋潤肌膚與飲食調養方法，讓讀者輕松打造出嫩白、完美比例的雙腿！

1 檢查雙腿2 大腿曲線3 小腿曲線4 腳部曲線5 吃出纖細的美腿