寶寶出生了！
健兒門診和兒童健康手冊，是家長兩個好朋友！
從零到三歲，每一次的健兒門診，
掌握健康檢查機會，跟著一步一步做，緊貼孩子健康與能力發育。

　　集合所有爸媽在健兒門診最常問的問題
　　有這一本就令人安心！隨手可查！
　　關心孩子的發育進度，注意常見的嬰幼兒疾病。
　　什麼狀況一定要帶孩子看醫生呢？
　　以為只是大便異常，卻是嚴重的膽道閉鎖症？
　　大便是綠色的？這樣正常嗎？
　　避免接觸手機平板，以免孩子語言障礙！

　　寶寶一出生，就是重覆「睡」「哭」「喝奶」，
　　2個月 出現與人互動的「社會性笑容」產生「模仿反射」。哭泣是嬰兒「表達意見」的方法。晚上哭不停，因為大腦前額葉還沒有發育成熟。
　　3-4個月 新生兒時期常見的吃手等「原始反射」漸漸消失，表示大腦發育進步。
　　5-6個月 已經懂得用哭聲或動作表達自己的情緒。
　　6-7個月 記憶力開始成形，也開始「認人」。
　　7-8個月 會發出聲音表達自己的情緒  訓練手部抓握。
　　8-9個月 明顯怕生，讓寶寶多爬，注意寶寶誤食和窒息。
　　9-10個月 會站了，看到不同的視野，情緒容易激動。打造自由遊戲的環境。
　　10-11個月 最愛模仿大人的動作，「模仿遊戲」培養寶寶的理解力。
　　11個月～1歲 寶寶的語言表達能力進步了。
　　1歲～1歲3個月  逐漸累積大量詞彙，覺得走路很有趣。
　　1歲3個月～1歲6個月  不高興就會鬧脾氣  可刺激手指感覺與動作的遊戲
　　1歲6個月～兩歲  自我意識轉強  能說完整詞彙表達自己的意思  最容易發生意外傷害
　　兩歲～三歲  廁所訓練。讓孩子自己動手練習使用剪刀等工具，訓練手指和專注力，關鍵要養成孩子基本生活作息好習慣。

　　孩子有發展遲緩問題嗎？
　　發展障礙並不是病，但是需要更多協助，也會對父母造成壓力，務必尋求醫師或專家協助。

　　預防接種時間和接種後的反應
　　完整剖析所有預防接種  對應病菌和疾病 接種後照顧重點
　　會對蛋過敏的人，注意是否有疫苗過敏問題

監修

　　帝京科學大學兒童學系教授  上田玲子
　　營養師  牧野直子
　　料理研究家  上田淳子
 

作者簡介

細部千晴 醫師

　　細部小兒科院長。日本小兒科學會小兒科醫生、日本小兒科醫會兒童心理醫師，Plus Action for Children兒童福利理事。曾任職於名古屋市立大學醫院、日本醫科大學醫院，後於東京市文京區開設細部小兒科診所。

　　除了平時一般看診，並透過本身育有2子的經驗，進行婦女生產前後的幼兒保健指導，並於診所頂樓設有育兒支援教室「Pocketland」(ポケットランド)，親身參與，並推動立法，公開積極參與地方親子育兒支援活動。

　　為日本各大雜誌媒體，NHK、朝日新聞等育兒專家。

譯者簡介

藍嘉楹

　　東吳大學日文系畢業。目前從事專職翻譯與口譯。喜愛閱讀與旅行。希望能翻譯出更多好書。

　　近期譯作包括《池川明微笑生產筆記》《在北歐宅養小孩：跟著荷蘭父母打造居家遊樂園》《歡迎光臨吃貨俱樂部》《大人的昆蟲學》《世界泡麵評鑑百科》等。

　　譯文賜教：[email protected]
 

預防孩童發生意外檢查表
刊頭漫畫…「育兒生活要開始囉！」

三歲以前的發育進度和照顧方法
0～1個月
1～2個月
2～3個月
3～4個月
4～5個月
5～6個月
6～7個月  
7～8個月    
8～9個月
9～10個月
10～11個月    
11個月～1歲
1歲～1歲3個月        
1歲3個月～1歲6個月    
1歲6個月～兩歲    
兩歲～三歲    

Part2
讀過這些內容就不再緊張！基本的嬰兒照顧指南    
漫畫「爸爸育兒初體驗」                                    
抱法／橫抱的方法／直抱的方法／抱下來放好的方法    
換尿布的基本方式    
沐浴、泡澡
牙齒的生長方式和刷牙方法
帶寶寶出門    
Topic要不要生二寶？

Part3
母奶、配方奶、副食品的基本事項
餵奶的方法    
基本的餵奶方法／拍嗝的方法／各種餵奶的抱法
預防各種乳房困擾的按摩    
配方奶的餵法
離乳與斷奶    
離乳與斷奶的種類／有關「斷奶」的迷信Q＆A
冷凍食品和嬰兒食品的聰明利用法
吞嚥期　5～6個月大左右    
含住壓碎期　7～8個月大左右
輕度咀嚼期　9～11個月大左右
用力咬嚼期　1歲～1歲6個月大左右
幼兒食　副食品結束～5歲左右
Topic
年代不一樣，育兒的觀念大不同！

Part4
嬰幼兒健兒門診和預防接種
不要錯過任何一次的嬰幼兒健兒門診
健兒門診的時間和主要的內容
滿月健兒門診／3～4個月大健兒門診
不可不知的預防接種的基本常識4
預防接種一覽表／疫苗的種類
預防接種的Q＆A

Part5
疾病與居家護理、緊急處置
確認平常的狀況    
到小兒科就醫的方法    
適合每一種症狀的照護方法與就醫的標準
如果流鼻水了
如果咳嗽了
如果發燒了    
嘔吐時
腹瀉時    
如果痙攣發作
漫畫「第一次發燒」
意外事故的緊急處理方式    
其他緊急處置    
嬰幼兒的心肺復甦術    
孩童常見的疾病
小兒癌症、其他
孩童用藥指南
Topic  養一個小孩需要花多少錢？
 

前言

本書的使用方法

　　本書收錄了各種育兒基本知識，有嬰兒的發育進度和常見的嬰幼兒疾病。一本在手，即使是育兒初體驗的新手父母也不用擔心。

　　Part1三歲以前的發育進度和照顧方法

　　各月齡的體位標準數值
　　寶寶在各月齡的身高和體重標準值。標準值畢竟只是參考，請爸媽在確認孩子的發育情況時，不要對數字過度患得患失。

　　各月齡的發育進度重點
　　依照各個月齡，解說寶寶的成長進度。每個寶寶都有自己的成長進度，不一定在某月齡一定要達到，大致參考即可。

　　從三方面解說發育的進度
　　從身體、心智、生活三方面，說明嬰兒各月齡的發育情況。附有各月齡的寶寶照片，希望能增添幾分療癒的效果。

　　Part2讀過這些內容就不必緊張！基本嬰兒照顧指南

　　以淺顯易懂的方式說明嬰兒的抱法、換尿布、洗澡、牙齒的清潔、內衣和嬰兒服的選法、穿法、帶寶寶外出時的注意事項。也別忘了在本單元確認嬰兒背帶的正確使用方式！

　　Part3母奶、配方奶、離乳食的基本事項

　　詳細解說寶寶成長時不可缺少的重要支柱¬—「飲食」。讀完以後，連原本一竅不通的餵奶方法，應該也會順利上手。雖然寶寶到了5～6個月大才開始吃離乳食，但也先順便複習一下。

　　Part4嬰幼兒健兒門診和預防接種

　　詳細介紹寶寶從出滿月～三歲之前，為了避免受到重大疾病的威脅，可以利用好幾次的嬰幼兒健兒門診時接種的疫苗。先確認過疫苗的基本資訊再讓寶寶接種，父母也會比較放心。

　　Part5疾病與居家護理、緊急處置

　　心裡感到很疑惑「遇到什麼樣的狀況應該帶寶寶去小兒科就醫呢？」的爸媽必讀。從如何確認平常的身體狀況，到孩童常見的疾病通通一網打盡，是很實用的資訊。
 

剛出生的寶寶，全身軟綿綿，像玻璃般脆弱。不過，對各位家長而言，長達十幾年的育兒生涯才剛展開呢。本書將從身體、心智和生活這三大方面，為各位詳細解說新生兒到三歲的成長情況。0～1個月整天幾乎都在睡，但寶寶正在努力適應新環境發育成長重點睡睡醒醒，每次大約睡2～3小時。出生後的第一星期，體重會暫時降低，但是很快會回升。面對外界的刺激，身體會出現原始的反射動作。肚子肚臍尚未脫落。出生後約1星期會自然掉落寶寶剛出生時還帶著肚臍，但過了1星期～10天就會乾燥，自然脫落。頭頭頂有一塊軟綿綿的凹陷處頭蓋骨尚未完全密合，頭頂部有一塊稱為「囪門」的柔軟凹陷處。　眼睛可以模糊看到30cm左右的距離可以感覺到光，但視力尚未發達，頂多只能模糊看到近處。手臂、腿手臂呈W形。腿呈M字形。手腳活動頻繁。手肘彎曲，雙手握拳。膝蓋彎曲成M字形。　鼻子鼻腔狹窄，容易鼻塞。讓空氣通過的鼻腔很窄，分泌物多，容易鼻塞。耳朵可以分辨媽媽聲。聽覺很敏感。寶寶似乎覺得高音聽起來很舒服，比較不喜歡聽到低沉聲。嘴巴出生後馬上吸吮媽媽的乳頭出生後如果有乳頭或手指接觸嬰兒嘴巴附近，會基於本能用力吸吮。背部、屁股出現蒙古斑的藍色斑塊出現在屁股和背部的藍色斑塊稱為「蒙古斑」，亞洲人嬰兒幾乎都有。　性器有可能看起來不是很協調男孩的性器是陰囊，女孩的是陰核。若陰囊看起來很不明顯，或者陰核過於明顯，請前往小兒科接受診療。外界的刺激，會使嬰兒全身都出現反應從出生到滿月的寶寶稱為「新生兒」。寶寶在媽媽的肚子裡將近10個月，終於出生來到世界。體型嬌小柔軟，頭型可能有點不對稱，手腳也比想像中更細瘦。不過，剛出生的寶寶為了適應新環境，具有與生俱來的本能。聲音、光線、味道、肌膚的觸碰等，所有的刺激都是嬰兒的初次體驗。接收這些刺激時，嬰兒身體會無意識動作，這種「原始反射」是新生兒的特徵。這個時期寶寶還沒有日夜之分，整天不斷重複「睡覺」「哭泣」「喝奶」三件事。睡眠時間還沒有建立一定的規律，喝奶和排泄也不規律。