｛ 用知足的心來生活，是塔莎用細微生活傳遞的意境 ｝
 
　　★一本熱賣15年的全球暢銷書，銷量超過500,000冊的心靈富足之作。
　　★被日本媒體評選為最受憧憬的女性人物第一名。
　　★日本NHK電視台連續兩年為她製作「塔莎．杜朵的生活特輯」。
　　★日本知名紀錄片導演松谷光繪更耗時十年，拍攝「塔莎杜朵，一個人的田園生活」紀錄片。
　　
　　全球知名繪本作家——塔莎．杜朵，
　　一生崇尚自然、追求樂活，隱居田園36年，讓每個人都想活得像她！
　　
　　｛ 快樂其實很簡單，在於你怎麼去找尋 ｝
　　繁忙的生活中並非沒有快樂，只要偶爾停下腳步看看眼前的一切，就可能有嶄新的發現。
　　平常看慣了的風景，若能從另一種角度觀察，可能又是另一番美景。

　　｛ 塔莎語錄 ｝
　　◎工作與享樂必須兼顧得當。
　　◎做任何事，都不能抱著「隨意一下」的心態。
　　◎人生的喜樂，就是過著能夠幫助他人，並且自己也覺得快樂的生活。
　　◎急促匆忙是不太好的，因此做任何事，都會按自己的節奏進行。
　　◎我年輕的泉源，來自於「想像力」。
 
　　塔莎老奶奶不僅是位樂活家，更是位「慢活」家。做任何事時都秉持著不疾不徐的態度，並且在自我掌控的範圍內完成每一件事。凡事慢慢來，因為好的作品是需要時間琢磨、完成的，匆促求快只會造成反效果。這樣沉穩、安然的步調，對於總是抱怨時間不夠的現代人來說，就像個切中問題重心的當頭棒喝。是啊！當我們一味求快時，或許是趕上了眼前的進度，但卻也忽略了許多值得深省、反思的重點，不是嗎？
 
　　當然，在閱讀塔莎老奶奶的生活時，有時不禁懷疑這位老人家是怎麼滿足於看似無欲，樸實到近乎極簡的生活？即便是生活周遭再平凡不過的小花、小草、小動物都能讓她喜悅；光是靜靜地坐著欣賞盛開的花、飛舞中的蜜蜂就讓她心滿意足。為了生活，我們可以每天勤勞工作，但，不能為此而失去樂趣。

本書特色
 
　　1.92歲塔莎老奶奶的人生名言，每一句都值得深思，原來生活並不是那麼無味，快樂也可以很簡單，只要你懂得如何去尋找。

　　2.收錄85篇塔莎‧杜朵對於日常生活中最愛的庭園、烹飪、孩子、工作、信念等等的睿智小語，搭配由理查‧布朗拍攝，如詩如畫般的動人照片，傳達滿滿的知性理念與溫暖情感。

國內推薦

　　知名藝人．公益名人 孫越
　　知名散文作家 鍾文音
　　台灣旅日插畫家 林怡芬

作者簡介

塔莎．杜朵（Tasha Tudor）

　　為美國最受歡迎的童書插畫家，同時具有作家、園藝家等多重身分，作品曾榮獲美國童書凱迪克大獎及蕤及內金牌獎。

　　塔莎‧杜朵在最喜歡的花草與動物圍繞下，貫徹自己堅持的生活方式。2008年時，在心愛的家人守護下離開這個世界，結束92年燦爛綻放的人生。

攝影者簡介

理查．布朗（Richard W. Brown）

　　美國知名攝影師。於哈佛大學專攻繪畫，經歷教師一職後而轉為攝影師。與塔莎同樣出身於波士頓，也同樣居住在佛蒙特州。在他的照片襯托下，塔莎 杜朵的自然生活得以被全世界的人們知曉。

I 園藝
II 日常生活
III 烹飪
IV 工作
V 孩子
VI 信條
塔莎．杜朵簡歷

推薦序-1

讓生活簡單，是件好棒的事！

　　我從年輕時就盼望過，希望我的老年生活，自己會喜歡。如果一個人既無錢，也無健康，還很快樂，那我覺得很了不起。因此，對於讓更多人知道，如何去擁有快樂的老年－－像我一樣，是我常常在思索的事。

　　「用知足的心來過生活」，是我從Tasha（塔莎）這一系列書，享受到最多的意境！用知足，讓生活簡單，是一件好棒的事，但這並不代表生活沒有情趣，耕種花草、抱抱小動物、和大自然說說話，不花很多錢，但讓生活有滋有味，平安喜樂其實很簡單！

知名藝人．公益名人 孫越
 
推薦序-2

看著塔莎的生活，我們竟也不畏懼老了！

　　花開遍地，馴獸繞膝，香氣撲鼻……塔莎老奶奶的庭園世界勃發無限生機，小至微物之美，大至天地之美，凝粹出塔莎老奶奶美麗的容顏。老了依然有撼動人心的美，這無非是因為來自於心靈的豐饒。她由個體極致推展的美感生活，進而延伸出我們渴求簡單的避世藍圖。塔莎老奶奶的世界不是烏托邦，是可隨心所欲卻又不被「欲」駕馭的美好實踐，從物質到精神，她讓我們全面地浸淫在大自然的安靜洗禮中，忽然……我們竟也不畏懼老了。

知名散文作家 鍾文音
 
推薦序-3

我找到夢想中的藍圖！

　　第一次見到塔莎老奶奶的書，是在日本的書店裡，那家書店用一整個書櫃，擺放塔莎老奶奶所有的書。

　　當我閱讀這本書好像是與她坐在院中、喝著香草茶輕鬆地談天一般，卻體悟到深刻的自然哲學。

　　原來，年老、孤單、冬天，都可以這樣美好。

　　同樣從事插畫工作的我，在塔莎老奶奶書中找到了夢想的藍圖。
 

台灣旅日插畫家 林怡芬
 

作者序

讓你的工作與享樂兼顧得當
 
　　一八〇〇年代的農村人民為了生活總是努力地工作著，我很喜歡那樣的他們。還記得有段話是這樣說的……。

　　「光陰寶貴，從日升到日落，只要浪費掉如鑽石般珍貴的60分鐘，這樣如黃金般貴重的一小時，無論事後如何挽救也於事無補。因為失去的已無法挽回。」

　　為了獲得想要的東西，我每天都勤勞地工作著。

　　靜下心環顧四周才發現，這個世界充滿了夢想、希望、奇妙與快樂的事。倘若這一切通通消失，世界將會變得多麼寂寥。

　　我認為工作與享樂必須兼顧得當。很高興可以藉由這本書與各位分享我在生活中所發現的許多「寶藏」。