絕大部分的教養書，都想教出第一名的孩子，卻很少談到，成為第一名之後的下一步將何去何從？人生該如何規劃？
　　從九年一貫教育，到高中、大學，沒有一門課程在教導孩子到底職業的核心價值是什麼？學物理、學數學、學英文成為理所當然，卻很少會有人說出自己真正嚮往的職業，或從小就開始考慮將來要從事什麼樣的職業？所有問題，大部分的人都會在面臨大學畢業時才開始思考、苦惱起來。
　　儘管人生是一場獨自奔跑的馬拉松比賽，沒有人可幫忙代跑，但如果一路上能給予相伴的人支持與加油，那麼崎嶇的道路也會變得平坦，能夠越過困境的力量也會增強百倍。而每位父母，都是可以在一旁幫孩子加油吶喊的人，透過這種支持的力量，孩子就能把潛能發發揮到最大。
　　本書作者創造了『青少年未來整體規畫』，並且用最具體事例來說明自己與孩子之間，種種經驗以及變化過程。內容清楚點出在子女教育的過程中父母所扮演的角色，以及該如何去實行。
　　幫孩子在茫然的未來中，找出目標、走對方向，　　這是所有為人父母者能夠送給孩子人生中最重要的禮物之一！
　　本書作者在個人部落格與許多父母分享『青少年未來整體規畫藍圖』，詳實記載與孩子一起親身實踐的過程，對於教養孩子上的種種困惑，提出有效的解決方案。藉以鼓勵所有爸媽們，要讓孩子學習設立目標，確切掌握好未來方向，並努力自我實踐。讓關心與煩惱孩子未來的父母，在本書中都能找到最適合自己的教養方法!
本書特色
1幫忙父母釐清觀念，協助孩子發掘自我性向及能力
　　有一部分以未來成就為志向的孩子們，把進入一流學府做為人生的最終目標，甚至連許多父母，也存在著同樣的錯誤觀念。總認為孩子畢業後就能前途似錦、高枕無憂，但實際情況卻是徬徨無助的莘莘學子與日遽增。
　　本書的特色就在於幫助父母瞭解孩子的性向和優點並以此為基礎，設定好明確的目標，讓孩子能逐步實現自己的夢想。當有了具體的目標之後，未來到底要做什麼？該怎麼做？就能確實地計劃未來職路，成為其強而有力的奧援。
2再啟動孩子學習的動機
　　孩子存在著十足的可能性，也擁有無限潛能，而這個能力是得到發揮或是受到壓抑，完全決定在這個能力是否受到培養、激發。想要讓孩子學得好，首要條件是賦予孩子想要學習的動機，要孩子能夠真正瞭解自己的想法並自己做決定。
　　有了動機，就會有強烈的企圖心，並把天馬行空的想法，轉變成具體的目標，規畫出完整的未來藍圖。
　　在這本書中，您可以找到讓孩子如何再啟動的方法，讓孩子發揮潛在能力，自己發現問題、思考問題與判斷問題，並依照每個孩子的實際情況不同調整方法。讓關心與煩惱孩子未來的父母，在本書中都能找到最適合自己的教養方法。
3實踐夢想方法STEP BY STEP，不想學會也很難
　　許多事情無法有效執行，往往是因為沒有明確方向，甚至是方法錯誤所致。父母本身是否給孩子明確的目的，讓他可以遵照依循，往往也是決定孩子能否成功的重要關鍵。
　　在這本書中，對於執行步驟每一階段都有清楚明白的提示，爸媽們可以輕易找到實踐的方法。例如：從自我瞭解開始，第二階段為尋找我所希望的職業，一步一步到選擇未來想從事的職業，以及為達目標所建立具體的計畫，到立定目標、發覺自我的未來藍圖等等，有著最詳盡的解說，能確切幫你掌好孩子未來方向，讓所有父母能從這樣的信心出發。
作者簡介
吳坪宣
　　1991年任職於才能教育公司的事業策略組組長、改革管理組長以及策略計畫組長。目前為該公司直屬代表新事業推廣組組長。
　　他將自己在職場多年以及職務上所獲得的寶貴知識及人生經歷，透過個人部落格發表與許多的父母分享（blog.naver.com/opseon.do）並且受到熱烈迴響，許多父母會到他的部落格留言，分享教養子女的心得，有快樂的情緒，但更多是對於教養孩子上的無力以及困惑尋找更多的諮商及撫慰力量。
　　在這一份互動中，潛藏在作者心中許久的青少年未來藍圖計畫也因而誕生。他希望透過這本書，能帶給所有的父母更多的參考依循，成為一份最堅固的力量，幫助孩子找回失去已久的夢想及希望。
譯者簡介
吳敏琪
　　1986年出生於台北，2009年2月畢業於政治大學會計系。對韓語富有興趣，2008年9月參加TOPIK韓國語能力檢定，通過5級檢定考試。大四上順利通過韓國交換學生考試至韓國成均館大學交換學生一年。
　　目前陸續接任韓文翻譯，如台中聖光教會擔任短宣翻譯、師大文創中心舉辦華文漢字周活動，擔任韓國成均館大學白金南教授隨身翻譯。現為台灣廣廈出版社兼職韓文翻譯及韓國斗山-MECATEC約聘翻譯。

推薦序教養觀念與互動技巧兼具台北市親子活動發展協會執行長李枚玨作者序找回那一段遺忘的夢想吧！吳坪宣
第一章把第一名當作目標衝刺，卻不知道人生的目標
01踩著沒有目的地的步伐被補習費壓得無力承擔的父母VS遺失夢想的孩子030一成不變的教育方法，究竟要到什麼時候才能改變？033孩子就是父母的翻版041訂定好第二職場目標042沈溺電視，目標開始模糊043問題不在孩子，而是出在我04502被父母牽著走的孩子按照父母意思調整自己的孩子051沒有問題孩子，只有問題父母054關於青少年未來藍圖的設計課程062
第二章引導茫然的夢想，轉變為具體的目標
01了解自己缺點被過度放大，容易擊垮信心073讚賞孩子的優點．074自我評核式：人格類型量表MBTI測驗076什麼是MBTI077MBTI所歸類的性格類型077透過MBTI更確瞭解孩子079一起尋找孩子的優點，鼓勵孩子086利用MBTI測驗增加對課程的興趣088在第二階段之前：列出我希望的職業清單092
02尋找我所希望的職業大部分的人都做著不太喜歡、也賺不了錢的工作．097陪著孩子，一起瞭解多樣性的職業098第三階段以前：選擇工作時要以什麼作為準則？104
03選擇心目中最好的職業強化目標管理113調查為了從事目標職業所需要的條件123成為警察的方法125用盡心力朝著最棒的目標做到最好129
第三章勾勒生命的藍圖
01為了達成目標建立具體的計畫設定一分鐘目標142過程比結果重要143實踐計畫152習慣會在不知不覺中改變155習慣會在持續中養成156我的生活實踐計畫159兒子振成的生活實踐計畫161為了到達最終目標，要注意過程162
02訂好目標生命原則會有所對應172原則需要一個一個建立173價值觀會有所改變174孩子是父母的借鏡175原則與價值中心，長大後再找可以嗎？185人生原則與價值觀，是一門修不完的學分190百聞不如一見，訪問目標大學191從警察大學回來的心得192
03藍圖是設定人生方向的遠景若在目標上插著名為藍圖的翅膀就能夠產生信念198往後十年，我會變成如何？204十年後，我的風光紀實205創造我的標語207成功是每天一點一滴成就，就能成功208成為警察之後，人生的目標就都實現了嗎？209對於職業所懷抱的心，才有貴賤軒輊210透過職業，所要追求的理想究竟是什麼？213苦心指導，孩子的藍圖標語終於誕生214藍圖要大聲宣告214
04將藍圖昭告天下，自我約定幫孩子找出達成目標的強力後援222父母是孩子最重要的人生導師223
第4章向前邁開大步後腳才能跟上
01有毅力的實踐，是最困難的地方意志力必須不斷的強化235勇氣的本質就是行動236不要再說「我沒辦法」237老婆提出的問題250投入到忘我，必能成功！251挑戰不看電視後的第三個月253重要的是，自己要如何跨越那道界線？255六個月以後的情景257成績揭曉的同時，危機也一併出現258相信孩子以及等待的心262
02讚美與鼓勵的魔力用賞罰來誘發動機271物質面的獎賞272試問自己是否是吝於給予稱讚的父母273稱讚，要怎麼做才有效果呢？275熱情與鼓勵成正比279有效的責備方法280指責也有必須遵守的原則283伙伴是一起追求共同目標的人298懷有夢想的人，終究會與夢想相遇！301

作者序
　　找回那一段遺忘的夢想吧！　　只要為人父母，都會擔憂子女的將來。
　　身為兩個孩子的父親，背負著相同的擔憂生活著，坦白的說，在我煩惱第二個孩子並沒有往我規畫的路徑前進時，為了輔導他而制訂了一個「青少年藍圖設計課程」。在課程進行的過程中，有許多的感受，於是我想到有著跟我一樣煩惱的父母們，我希望能與他們一起分享，於是開始寫了這本書。
　　我並非專業作家，雖然在投身在教育公司內18年，卻沒辦法引導我家老大走到正確的方向，這是我首先要反省的。但是儘管晚了一步，為了將孩子引導到正確的路，我們用盡了全力。
　　有機會讀到這本書的讀者中如果你是為人父者，我想告訴你：「在期待孩子改變之前，爸爸要先改變。」因為爸爸的關心和努力，是引導小孩往正確方向成長的動力。
　　父母能夠送給子女最重要的禮物，不就是幫助他們找到自己的夢嗎？猶太人有句俗語說：「不要抓魚給孩子們，要教他們抓魚的方法。」如果抓魚給他們，雖然當下可以讓他們滿足吃飽，但是如果教他們抓魚的方法，他們的滿足就能持續一輩子。
　　這本書是按照我在煩惱我孩子的未來時，所做的「青少年藍圖設計課程」的大綱所完成的，裡面有分享給孩子們的生活小故事以及我的經驗，如實的記錄了他們想要實現的目標與藍圖以及整個實踐的過程，希望能對天下所有父母有所幫助。
　　我曾看過一則故事，故事是這樣的：
　　有一天，起了一陣強風，松果啪搭一聲掉落下來。被這個聲音嚇到的兔子開始奔跑。兔子一跑，松鼠也開始跟著跑。看到這幅景象的鹿心裡感到不安，也一起跑起來了。兔子、松鼠和鹿跑了之後，野豬也跟著跑。在這座森林裡看到這幅景象的動物們都開始跟著跑起來了。
　　但是沒有人知道為什麼要跑。一直跑啊跑，最後跑到了懸崖邊上，全部都停住了。有人氣喘噓噓地喘了一口氣問道。　　「我們到底為什麼跑啊？」　　所有人都露出不知道的表情。倒回去數開始跑步的順序，大家問兔子。　　兔子回答。　　「就…只是被東西掉下來的聲音嚇到就開始跑了。」　　接下來問松鼠。　　「你為什麼跑啊？」　　「因為看到兔子亂跑，我就跟著跑了。」　　按照順序問每個人。　　「為什麼跑啊？」　　結果大家的回答都是，　　「看到有人跑，就跟著跑了！」　　你知道為什麼跑嗎？
　　為什麼讓孩子到這家補習班、那家才藝班裡頭轉來轉去，浪費了錢、時間跟精神，理由是什麼呢？
　　愛因斯坦說他小時候曾因為不會說話被取笑是「低能兒」。這個時候他的母親總會跟他說：
　　「別擔心，孩子。要是變得跟別人一樣，就沒辦法比別人更好了。因為你跟別人不同，所以一定會成為了不起的人。」
　　教養其實就是這樣一個觀念，不是「比別人優秀」，而是要「跟別人不一樣」；不是第一名，而是將夢想當作目標去追求。這才能讓我們的孩子擁有各自的才能，在各自的領域裡成長為獨一無二、無可取代的人，不是嗎？
　　就從現在開始，重新找回遺忘的夢想，為我們的孩子加油吧！
　　吳坪宣
推薦序
教養觀念與互動技巧兼具
　　「我是當了父母才學做父母的」這句話說得很貼切也很真實,當律師、會計師、護士….等專業工作都是需要經過層層考驗,獲得一張認證才能執業,但是「父母」這個角色不用任何考試,只需生個孩子就自然升格做父母,要如何教養孩子或是要當一個怎樣的父母,並沒有一門專門課程來教授的…所以,很多父母就不自覺的傳習著自己父母的教養方式或是將自己小時未完成的心願,加諸在孩子身上…
　　在本書就很清楚的說明了很多教養的迷思,把第一名當目標,然後呢？茫然的進入社會工作,引不起熱情,不知為何而做？以實例經驗分享的方式,帶領讀者可以輕鬆的進入作者想探討的話題,是回想自身的學習態度,也是回顧自己的成長心路歷程,再反觀一下,我們在教養孩子的過程中,是不是也不自覺的陷入這樣的循迴呢？
　　書中很特別的用很大篇幅談了許多有關「職業探索」的部份,這是國內父母較少看到的區塊,這是很重要也很實際的,想想我們希望孩子努力讀書,考個好成績,不就是為了讓孩子的未來有個好發展嗎？但是卻很少跟孩子們討論這樣的問題,問問身為父母的我們,曾經站在孩子的角度想過嗎？這樣的未來是他們愛的嗎？我們覺得是好的工作,孩子們認同嗎？我很開心的看見本書作者都用了很大的篇幅來探討,因為這些問題往往就是造成親子關係緊繃,家庭氣氛緊張的主要因素。
　　本書作者是一位在教育公司工作18年，反省了在孩子成長的路上，自己卻無法將其導向正軌，以及不知該如何引導孩子的將來而苦惱。於是他創造了『青少年未來整體規畫』，並且用最具體事例來說明自己與孩子之間，種種經驗以及變化過程。本書內容清楚點出在子女教育的過程中，父母所扮演的角色，以及該如何去實行。不但點出了許多父母在與孩子做生涯規劃時的盲點,更是具體的提供明確計畫與目標,以簡單易懂的寫作方式，讓讀者能夠在真實生活中實做,可說這是一本教養觀念與互動技巧兼具的實用教養工具書。
　　台北市親子活動發展協會執行長   李玫玨