本書以圖文並茂的形式介紹了中國的跆拳道運動。 跆拳道起源于朝鮮，是一種動作簡單、直接、實用，以技擊格斗為核心，以修身養性為基礎，以磨煉人的意志，振奮人的精神為目的的奧運會正式比賽項目。 這本《中國跆拳道》是他多年來學習和研究跆拳道的心血結晶，也是他對目標執著追求、鍥而不舍的結果。謹希望通過此書使所有熱愛跆拳道的讀者都能從中學到跆拳道運動的真正精髓，並把它積極運用到日常生活當中，從而不斷超越自我，攀越人生成功的巔峰。

第一節課 1 什麼是跆拳道 2 如何學習跆拳道 3 發展中國特色的跆拳道 4 貫穿始終的愛國主義教育 第二節課 1 什麼是跆拳道的禮節、禮儀 2 跆拳道訓練的柔韌練習 第三節課 1 人體的要害部位是哪些 2 跆拳道攻擊時所使用的部位有哪些 3 跆拳道的基本站立姿勢有哪些 第四節課 1 定位沖拳的動作分解 2 二段沖拳的動作分解 3 三段沖拳的動作分解 4 順位沖拳的動作分解 5 逆位沖拳的動作分解 第五節課 1 跆拳道攻擊性拳法-直拳的動作分解 2 跆拳道攻擊性拳法-橫拳的動作分解 3 跆拳道攻擊性拳法-勾拳的動作分解 第六節課 ……

跆拳道起源于朝鮮，是一種動作簡單、直接、實用，以技擊格斗為核心，以修身養性為基礎，以磨煉人的意志，振奮人的精神為目的的奧運會正式比賽項目。 岳維傳總教練十年來一直致力于跆拳道運動的普及教學工作，他在認真總結中外跆拳道高手成功方法的基礎上，並結合自身刻苦學習摸索出來的具有創造力的心得體會，精心編者了這本《中國跆拳道》，它是所有跆拳道愛好者不可不讀的專業性指導書籍，並可預見它必將為中國跆拳道運動的發展做出卓越的貢獻。 在我的眾多學生中，岳維傳總教練是一位為人正直、待人誠實、嚴律克已、充滿激情的人，在他身上體現出的這些傳統美德和取得的非凡成就讓我十分敬佩。 憑著對跆拳道運動的執著追求和非同常人的刻苦訓練，岳維傳總教練在跆拳道上取得了令人矚目的成功，他曾獲得過雲南省跆拳道比賽冠軍，並在1995年作為我國首批跆拳道赴韓訪問團成員到韓國進行交流學習，取得了優異的成績，獲韓國文體部、韓國跆拳道協會頒發的“優秀跆拳道教練員”正書。 不僅如此，在長期練習跆拳道的過程中，跆拳道運動所蘊涵的深厚文化內涵在他身上也得到完美體現。跆拳道在強身健體的同時更講究感化人的心靈，培養人的高尚情操和良好品德，不斷使人超越平凡，追求卓越。正因為如此，他在書畫藝術領域也取得非凡的成就，曾多次在雲南省、西南地區甚至全國組織的書畫比賽中獲獎，並有多幅作品被國內知名美術館、博物館收藏。 從他身上我們深刻地感受到跆拳道運動無窮的魅力，而他本人則更是把跆拳道“堅韌不拔，自強不息”的精神體現到極致。 這本《中國跆拳道》是他多年來學習和研究跆拳道的心血結晶，也是他對目標執著追求、鍥而不舍的結果。謹希望通過此書使所有熱愛跆拳道的讀者都能從中學到跆拳道運動的真正精髓，並把它積極運用到日常生活當中，從而不斷超越自我，攀越人生成功的巔峰。 岳維傳總教練的書就要出版了，我借此機會以百分之百負責任的態度向大家鄭重地推薦它。