當下的教養:找回你的自我覺察,就能教養健康小孩

心靈經典《當下的力量》教養實踐版, 《一個新世界》作者 艾克哈特・托勒,2015年自創叢書品牌首選主打書!   這或許是為人父母者最難面對的真相:   孩子的問題,十之八九都是你自己未解課題的反映。   歡迎進入覺醒父母的教養新世界!   找回你的自我覺察,進而跳脫心智制約,   孩子就會活出他的最好版本。   ★Amazon讀者評價五顆星最高肯定!一本超越「方法論」格局,直探親職核...閱讀更多



心靈雞湯

每個人的人生道路都不是一帆風順的,脆弱的心靈會受到各種各樣的煎熬。生活的繁瑣細節、工作的重重壓力、人際關系的錯綜復雜,使我們的心靈承受了太多的負累,純凈的心靈蒙上了層層灰塵。如果我們的心靈總是被自私、貪婪、卑鄙、懶惰所籠罩,那麼不管我們是富甲天下還是位高權重,我們的心靈都不可能得到片刻的慰藉。在人生的旅途中,總存在着許多讓人無法預料的困難和誘惑,這會挫傷我們的自信,擾亂我們的視線和心靈,也會...閱讀更多



中醫骨傷科專家教你搞定全身筋骨肌肉:破解12個骨傷科迷思 + 速療20個常見筋骨損傷 + 20種強筋健骨的食療方

中醫骨傷科看些什麼病?誰適合看中醫骨傷科? 腰痛、膝關節退化也可以看骨傷科嗎? 民俗療法就是中醫骨傷科? 敷吊膏,扭傷好得快? 「喬」關節一定要有喀喀聲,才表示喬對位置? 要消除痠痛針灸最有效? XX行氣散、XX運功散對於腰痠背痛有用嗎?   走一趟中醫骨傷科 = 西醫骨科 + 復健科 + 疼痛科,固筋保骨無病痛!   一般人對於中醫的骨傷科,第一印象大多是扭、挫傷、跌打損傷...閱讀更多



運動傷害緊急處理圖解手冊:頂尖選手都會照著做!教你成為自己的運動防護員,徹底解決傷害不復發!

跌打損傷,應該冰敷?還是熱敷? 扭傷、挫傷時,可以按摩、伸展患部嗎? 受傷部位需要抬高?還是放低? 可以使用藥膏貼布或外用藥救急嗎? 緊急處置不當,即使復原,肌肉也會變得僵硬虛弱,未來也將更容易受傷……     速效!最新運動傷害入門     教你認識身體構造,才能預防傷害發生   有效運用伸展操、貼紮,做好傷害預防   學會就醫前一定要會的「RICE處置法」   蒐整常見運動傷害症狀的處...閱讀更多



24小時保命關鍵!第一時間該懂的外傷急救手冊

急救加護醫學會理事長 王宗倫主任 醫勞盟理事長 張志華醫師 誠摯推薦 知名專業醫療網站韋伯世界站長 李宗諺醫師     超過200位急診醫謢同仁共同推薦   外傷第一時間要如何處理?傷口縫合的黃金時間是多久?   手術後的注意事項有哪些?怎樣才不會留疤?受傷怎麼照顧會比較快好?   關鍵時刻第一步就做對,讓急診專科醫師告訴你!   24小時不打烊,一本家中必備的救命書籍...閱讀更多



創新型政府:破解公共與私人部門相愛相殺之謎局

在這本書中,瑪麗安娜·馬祖卡托揭穿了一個廣為流傳的錯誤觀念:公共部門古板守舊,而私人部門富有活力,二者格格不入。馬祖卡托對案例的研究可謂細緻入微,如她在第五章中深入分析了蘋果公司的成功之路。她揭示的真相——國家一直富有膽識,積極推動創新,發揮了巨大的價值,和人們的普遍認知恰恰相反。否認這個真相正使我們誤入歧途。集體努力取得的成果,只落在少部分私人部門的手中,這導致美國的政府投資已開始遠離創新...閱讀更多



筋絡損傷自療法 --民俗療法大大好用

  筋骨損傷、腰痠背痛多因營養不足、睡不好又勉強工作或運動引起,本書從頭到腳分別介紹症狀與原因,只要學會敷貼、刮痧、推拿、拔罐、按摩,加上飲食調理就可以自救助人。  沒有人不知道筋骨痠痛的滋味;這是人類自直立行走以來最常出現的困擾,而且一不小心就會造成損傷,不能不特別寄予關切。  筋絡損傷包括外傷與自傷,前者除了扭挫傷外,還要注意受驚跌倒與開刀後遺症;自傷則由飲食、睡眠不足與壓力引起。這些都...閱讀更多



古正義的糖

  台灣最接地氣的選舉小說!   一個對家鄉滿懷抱負參與競選的男子,   最終竟因賄選下獄!   一場攸關家族興衰的選舉,   卻要賠上心愛之人的性命!   世間是否真有正義?   又或者正義的面目其實並不如我們想像?   一個來自部落的年輕醫生,一個寂寞卻聒噪的富家少女,兩人看似意外的偶遇,在冥冥之中卻有著無數的機緣將彼此牽引在一起,甚而改變了他們的命運。一場暗潮洶湧的地方選舉,一個無...閱讀更多



大人的村上檢定:即使親密友人也無法給予又深又硬的安慰的村上春樹專門讀本

讀懂村上春樹的100%青春哀愁檢定 獻給「我仍然願意讀下一本村上春樹」的讀者   「不是我自誇,但我想只有不嫌麻煩地做過一次,   才能夠確認許久以來,自己心裡也莫名其妙的微小挫傷。」   來試試以下的題目吧!   1.( )19歲時到明治神宮棒球場看球賽,當美國籍球員希爾頓(Dave Hilton)擊出二壘安打時,村上突然決定開始提筆寫小說。 (為是非題)   2.( )成為台灣...閱讀更多



救急舒緩,安心又安全,寶特瓶溫灸

不必點火、不必精準辨穴,一學就會! 隨時隨地都可自行舒緩不適症狀   ★專業針灸師貼心獨創研發!全彩圖片、真人示範溫灸法,大人小孩都適用,家中必備保健書籍!   ★獲日本NHK《早安日本》等眾多媒體節目介紹,好評不斷,見證者感謝信函如雪片般飛來!   ★附四大體質自我檢測表和專屬溫灸法,針對自己體質,讓溫灸效果更加倍!   便利商店熱飲區寶特瓶,皆可使用!   寶特瓶+熱水就搞定...閱讀更多