心靈經典《當下的力量》教養實踐版, 《一個新世界》作者 艾克哈特・托勒,2015年自創叢書品牌首選主打書! 這或許是為人父母者最難面對的真相: 孩子的問題,十之八九都是你自己未解課題的反映。 歡迎進入覺醒父母的教養新世界! 找回你的自我覺察,進而跳脫心智制約, 孩子就會活出他的最好版本。 ★Amazon讀者評價五顆星最高肯定!一本超越「方法論」格局,直探親職核...閱讀更多
中醫骨傷科看些什麼病?誰適合看中醫骨傷科? 腰痛、膝關節退化也可以看骨傷科嗎? 民俗療法就是中醫骨傷科? 敷吊膏,扭傷好得快? 「喬」關節一定要有喀喀聲,才表示喬對位置? 要消除痠痛針灸最有效? XX行氣散、XX運功散對於腰痠背痛有用嗎? 走一趟中醫骨傷科 = 西醫骨科 + 復健科 + 疼痛科,固筋保骨無病痛! 一般人對於中醫的骨傷科,第一印象大多是扭、挫傷、跌打損傷...閱讀更多
跌打損傷,應該冰敷?還是熱敷? 扭傷、挫傷時,可以按摩、伸展患部嗎? 受傷部位需要抬高?還是放低? 可以使用藥膏貼布或外用藥救急嗎? 緊急處置不當,即使復原,肌肉也會變得僵硬虛弱,未來也將更容易受傷…… 速效!最新運動傷害入門 教你認識身體構造,才能預防傷害發生 有效運用伸展操、貼紮,做好傷害預防 學會就醫前一定要會的「RICE處置法」 蒐整常見運動傷害症狀的處...閱讀更多
急救加護醫學會理事長 王宗倫主任 醫勞盟理事長 張志華醫師 誠摯推薦 知名專業醫療網站韋伯世界站長 李宗諺醫師 超過200位急診醫謢同仁共同推薦 外傷第一時間要如何處理?傷口縫合的黃金時間是多久? 手術後的注意事項有哪些?怎樣才不會留疤?受傷怎麼照顧會比較快好? 關鍵時刻第一步就做對,讓急診專科醫師告訴你! 24小時不打烊,一本家中必備的救命書籍...閱讀更多
在這本書中,瑪麗安娜·馬祖卡托揭穿了一個廣為流傳的錯誤觀念:公共部門古板守舊,而私人部門富有活力,二者格格不入。馬祖卡托對案例的研究可謂細緻入微,如她在第五章中深入分析了蘋果公司的成功之路。她揭示的真相——國家一直富有膽識,積極推動創新,發揮了巨大的價值,和人們的普遍認知恰恰相反。否認這個真相正使我們誤入歧途。集體努力取得的成果,只落在少部分私人部門的手中,這導致美國的政府投資已開始遠離創新...閱讀更多
筋骨損傷、腰痠背痛多因營養不足、睡不好又勉強工作或運動引起,本書從頭到腳分別介紹症狀與原因,只要學會敷貼、刮痧、推拿、拔罐、按摩,加上飲食調理就可以自救助人。 沒有人不知道筋骨痠痛的滋味;這是人類自直立行走以來最常出現的困擾,而且一不小心就會造成損傷,不能不特別寄予關切。 筋絡損傷包括外傷與自傷,前者除了扭挫傷外,還要注意受驚跌倒與開刀後遺症;自傷則由飲食、睡眠不足與壓力引起。這些都...閱讀更多
讀懂村上春樹的100%青春哀愁檢定 獻給「我仍然願意讀下一本村上春樹」的讀者 「不是我自誇,但我想只有不嫌麻煩地做過一次, 才能夠確認許久以來,自己心裡也莫名其妙的微小挫傷。」 來試試以下的題目吧! 1.( )19歲時到明治神宮棒球場看球賽,當美國籍球員希爾頓(Dave Hilton)擊出二壘安打時,村上突然決定開始提筆寫小說。 (為是非題) 2.( )成為台灣...閱讀更多
不必點火、不必精準辨穴,一學就會! 隨時隨地都可自行舒緩不適症狀 ★專業針灸師貼心獨創研發!全彩圖片、真人示範溫灸法,大人小孩都適用,家中必備保健書籍! ★獲日本NHK《早安日本》等眾多媒體節目介紹,好評不斷,見證者感謝信函如雪片般飛來! ★附四大體質自我檢測表和專屬溫灸法,針對自己體質,讓溫灸效果更加倍! 便利商店熱飲區寶特瓶,皆可使用! 寶特瓶+熱水就搞定...閱讀更多