2024年毛巾飛輪相關書籍
史上最有效瘦身毛巾操(附光盤)
燃脂、塑形、排毒——三效合一、時間短，燃脂量高、均勻燃脂，全身緊實、美胸——美化胸形，胸部挺而美、肩背——緩解背部疲勞，消除背肩脂肪、細腰——告別小肚腩，再現S腰線、縮腹——平坦小腹，強化腹部肌群、美臀——緊實提臀，美化曲線、瘦腿——修長腿形，美腿再進化、刺激胃腸道，提高代謝率、強化淋巴排毒，內外都亮麗等。 10萬人證實的最健康、最不需要意志力的瘦身法！一條毛巾，拉拉扯扯就能瘦身！意志力，不...閱讀更多
用毛巾枕治好駝背！超簡單！躺著做就健康
頭痛、肩膀僵硬、腰痛、失眠……這些症狀的元兇都在於「駝背」！ 超簡單！躺著做就健康。利用毛巾枕做運動──讓姿勢更漂亮！讓你抬頭挺胸！增強體力！ 如果你符合下列任何一個項目，就屬於「駝背」！ 當你側身站在鏡子前，發現自己－－ □下顎向前突出（頸部往前傾） □肩膀向前突出（胸部無法挺起） □肩胛骨一帶彎曲 □膝蓋無法伸直 百萬暢銷書作者、針灸名醫福辻銳記表示：我們可以自己治好...閱讀更多
終疆03：冰封輝皇【限量特裝版】（小說＋冰皇降臨毛巾＋多功能痛貼一組）
【限量特裝版】內含： 1.《終疆03冰封輝皇》小說 2.冰皇降臨毛巾 超細纖維毛巾布材質，H76cm X W30cm，單面彩色印刷。 3.多功能痛貼 人物主圖痛貼大小5.5 cm x 8.5 cm，PVC材質，一組2款。 小說內含： 1.隨書附贈：「橫掃異世的強悍冰異能」精美拉頁海報 2.特別收錄：番外篇〈冰心〉VS. 全新角色人設 紅色流星雨...閱讀更多
明星教練讓你不再過勞．肥：伸展操、椅子操、毛巾操、手機繩操、床上運動操，隨時動起來！
史上最簡單的塑身運動！不讓過勞．肥纏上你，是預防過勞死的第一步！上班族的最佳教命寶典！ 現代的上班族普遍壓力大，忙碌的生活、過長的工作時數，讓九成以上的上班族大喊「好累」！尤其是三餐不當的飲食，沒有多餘時間運動，長時間累積下來，容易產生「過勞」的情形。 過勞有分階段性，過勞肥只是一個起因，過勞死才是最後的結果。 過勞肥有兩種，不是極胖就是極瘦，一種是從身體外觀看得出來的肥胖；一種...閱讀更多
史上最有效瘦身毛巾操：最權威的醫師讓你瘦(隨書附贈 大學星正妹示範「特效瘦身毛巾操教學DVD」)
一條毛巾，就能讓你瘦！ 明星陳美鳳說：「這是我做過最簡單、最有效的速效塑身運動！」 本書教你利用毛巾伸展肢體，輕鬆達到刺激淋巴的功效，有效促進代謝， 因為「燃脂、雕塑、排毒」3效合一，所以可以很快減重！ 這套毛巾操，經過各大醫院減重門診廣泛應用， 已有超過10,00,00人成功實證， 可說是史上最強、最具功效的瘦身伸展操！ 本書作者呂紹達醫師，不但是這套毛巾操的推廣人...閱讀更多
史上最有效 拉筋毛巾操：最權威的醫師教你不痠不痛、不老不胖(附贈「40分鐘 特效拉筋毛巾操 教學DVD」)
你經常腰酸背痛嗎？你是否因體態不佳而煩惱？你知道姿勢不良可能會導致的嚴重後果嗎？ 本書作者呂紹達醫師曾因罹患「電腦手」而一度右手幾近癱瘓；然而，憑著拉筋毛巾操，他不但完全康復，還把這樣的親身體驗運用在臨床病患身上，成功幫助無數人重拾健康！ 本書具有5大功效、4大特點，教你利用最方便的道具、最簡單的動作，輕鬆達到健美又防病的目的！ ◎ 拉筋毛巾操讓你「不痠痛、不肥胖、不疲倦、不...閱讀更多