陣內流柔術流浪傳 ~ 火爆格鬥王 !! ~ 5

  真島零從名為〝記憶之海〞的戰場以意想不到的形式歸來。  然而,在那裡卻沒有獲得關於朋友或師父的消息---------。   回到現實世界後,沒有時間讓他猶豫,  新的〝考驗〞立刻阻擋了真島的去路----------!!閱讀更多



關永年太極內功養生拳(精編版)

關永年,出自滿清世家,自幼研習形意拳及孫氏開合太極拳,后師從趙中道、吳圖南,習得太極尺氣功、太極球功及吳氏太極快拳。其經數十年潛心鑽研,終創太極內功養生拳。太極內功養生拳,集柔術和各家拳術先后天氣功之長,是在精通形意拳及活步開合拳后修習的一套太極拳法。其動作始終要求柔和、平穩、舒展、大方、自然,通過柔和緩慢的動作,引導習練者進入「外動而內靜」的狀態,長期鍛煉對亞健康狀態有較好調節作用。關永年...閱讀更多





柔術

本書的框架結構跟其他柔術書籍有所不同,它並非只是向讀者介紹柔術本身的內容。第一章簡明敘述了柔術的價值和如何選擇合適的學校;第二章介紹了柔術的歷史;第三章講解源于日語並在多數柔術學校中被采用的柔術術語,同時還向你介紹一堂柔術課是如何進行的;第四章到第八章講述柔術的技術,其中包括摔、擊、扔、打以及順應、逃脫和還擊等;第九章是講如何將這些技術結合在一起,並使它們更具實效性和威脅性;第十章則談到在比...閱讀更多