看館長本身做息不正常，睡覺睡不到5小時，經常整天不睡，又有在抽煙，飲食 ... 54F→qwersx554: 有人對江11/17健力三項研習課有興趣想一起報名的嗎？TogglenavigationPTT消費區看板列表熱門文章最新文章首頁musclebeach[問題]館長如何做到硬舉350kg的？[問題]館長如何做到硬舉350kg的？看板Musclebeach作者jack8587時間2019-11-0420:32:09留言55則留言，41人參與討論推噓24 (27推3噓25→)看館長本身做息不正常，睡覺睡不到5小時，經常整天不睡，又有在抽煙，飲食雖然有控制，但離健康飲食也有一段距離至於用藥，館長說過去有用，各種都試過，但現在已經很長一段時間没用，可以視為沒有犯了各種健身大忌又沒用藥，40歲這樣還能做到350kg的重量是不是很誇張？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.77.154.84(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1572870731.A.264.html1F推omfg5487:這篇沒噓我直播11/0420:352F→lohsuan:直接問他不是比較快11/0420:363F→hermes20372:想噓又想看一樓直播，可惡給箭頭11/0420:374F噓xxtuoo:直播有奶再說Zzz11/0420:375F→luandy2:很強啊，他那個量級沒幾個辦得到吧11/0420:586F推iamoldtwo:FFMI11/0421:087F噓kevinker:每次討論誰，總會有幾個在底下留言叫人家問本人，有事11/0421:208F推aa7520tw:我這邊的教練160公斤就舉不起來了，350是什麼鬼11/0422:119F推driganpower:館長力量方面真的很強，誇張的是已經40歲了11/0422:1310F推soulboy330:他練應該十年以上了吧閥值比一般人高很多但睡這麼11/0422:3611F→soulboy330:少我真的不敢想像11/0422:3612F推eric5321:快20年了吧？11/0422:3713F→imsphzzz:我比較好奇的是他活動度這麼差，感覺蹲不太下去11/0422:4614F推soulboy330:我記得睡六小時以下的話會讓很多訓練菜單的效果變得11/0422:4615F→imsphzzz:都沒想要改善活動度嗎11/0422:4616F→soulboy330:沒什麼用11/0422:4617F→imsphzzz:館長新po的蹲舉影片，活動度感覺超級差的11/0422:4718F→soulboy330:他有講沾黏很嚴重治療師說不要那麼多肌肉就可以改11/0422:4919F→soulboy330:善他就放棄治療了11/0422:5020F→finalhope:從館長自己的敘述來看他應該是很投入的人11/0423:3621F→w28103566:館長硬舉最高不是407kg嗎11/0423:3922F→jack8587:沒有吧，你能po下407kg的連結嗎？11/0500:0023F推ToroShock:https://www.instagram.com/p/BylCHzdnUPE/?igshid=nl211/0500:0524F推sm981512:那是超負荷箱上硬舉11/0500:0525F→ToroShock:給樓上11/0500:0526F推ViktorGoogle:江凱傑不到80公斤跟館長舉差不多11/0500:1027F推stfang925:愛因斯坦70幾歲邏輯比你好很多11/0500:1528F推Minato:館長的背強暴11/0500:3129F推et00211:江不就用藥的嗎都被驗出來了館長練20年了吧11/0500:3930F→ellen1030:修養談吐也練練多好11/0501:0531F推cuiudshaos:江是國手比什麼xd11/0501:2932F推yamaha449:https://i.imgur.com/oL0GzN3.jpg11/0501:3533F噓adaplant:問掛性質洗文如何作到？你知道餓死的駱駝大過馬嗎？11/0501:5034F→filet:館長不也用過藥嗎？怎麼用過藥拿江比就不行了XD11/0503:0535F推ViktorGoogle:拓海說年輕的時候不懂事常超速後來知道危險後都沒11/0503:2636F→ViktorGoogle:超速過你信?11/0503:2737F→chn521:信不信在個人，我信啊，所以呢？11/0504:0138F推ashura1234:原本很欣賞江的結果只是打藥仔11/0507:2639F推anfan:32樓我知道右邊叫做硬拉對吧11/0509:2940F→Spartan117:用力舉阿11/0509:4341F推Kyrieisme:32樓xdd11/0509:4842F推p23j8a4b9z:身高又不一樣矮子做比較重稍微簡單才顯得館長猛好嗎11/0509:5943F推cgwishyou:事實上館長就是一個很努力的人，難道目前的成就都天上11/0511:5144F→cgwishyou:掉下來的嗎？11/0511:5145F推ctct0513:館黑可能覺得館長很廢11/0515:3646F推AEGIS1106:一個大方承認自己打藥一個打藥比賽被驗出來被禁賽11/0516:1447F推freedom80017:阿館真的超投入看他直播爆氣噴到12點還繼續去練11/0516:4348F→zombierick:江是兩棲，健力跟舉重都有很厲害的實力，他上課非常11/0517:2649F→zombierick:認真，敢說比九成教練都還認真，收費也沒比較貴11/0517:2750F→zombierick:用藥被禁賽是事實，但他教學非常認真也是事實11/0517:2851F推sttarmbcb390:真的有實力和有沒有用藥是兩回事11/0518:4252F推shepherdy:40歲有這種成績本就厲害11/0521:4953F推l17:沒有人懷疑用藥來源嗎?最近爆出來的國手感覺是被對岸利用11/0600:0954F→qwersx554:有人對江11/17健力三項研習課有興趣想一起報名的嗎？想11/0608:3055F→qwersx554:找人一起報名個費用比較便宜11/0608:30‣返回musclebeach看板MuscleBeach最新熱門文章16[情報]好市多肌酸特價TwinlabBCAA+EAA36musclebeach2021-08-3014:1228[問題]請推薦居家好一點的飛輪44musclebeach2021-08-3012:5831[問題]轟菌該選風扇車/划船機？54musclebeach2021-08-2917:3655[問題]健身新手該不該買教練102musclebeach2021-08-2909:0829Re:[問題]果果堅果乳清新配方?50musclebeach2021-08-2822:5721[討論]美國健力協會(USAPL)遭到IPF禁賽一年28musclebeach2021-08-2813:1715[情報]萵苣9/1到9/15防疫假31musclebeach2021-08-2800:3641[討論]現煎雞胸肉雞排你會想買嗎？99musclebeach2021-08-2716:3731[心得]這輩子不再去萵苣80musclebeach2021-08-2620:3816[討論]肉鹼對減脂很有用嗎？53musclebeach2021-08-2616:1025Re:[問題]臥推重量上不去，可以怎麼進步？37musclebeach2021-08-2615:2116Re:[閒聊]小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?20musclebeach2021-08-2614:0664Re:[閒聊]小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?77musclebeach2021-08-2611:2634[閒聊]小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?59musclebeach2021-08-2523:3923[心得]worldgym退費一直被刁難？59musclebeach2021-08-2520:4219[問題]請問因意外變成無行為能力人能退會籍嗎？33musclebeach2021-08-2514:1062[問題]女生腰帶推薦101musclebeach2021-08-2420:1719[問題]一周三練一次練全身菜單請益51musclebeach2021-08-2410:5494[問題]健身房器材很不熟問人不太好嗎？146musclebeach2021-08-2321:5015[閒聊]會覺得越練越小隻嗎?36musclebeach2021-08-2319:3030[問題]AROO特價頻率54musclebeach2021-08-2316:1216[問題]求推薦不會往下捲的緊身褲/瑜珈褲18musclebeach2021-08-2315:3619[心得]手腕扭傷、TFCC治療By物理治療師威力21musclebeach2021-08-2311:2519使用引體向上輔助機該著重次數還是重量66musclebeach2021-08-2311:1929[心得]館長高雄館開箱影片與健工三多店比較111musclebeach2021-08-2308:53最新熱門文章[抱怨]淘寶店家約定好故意不回應，對話圖多[e-shopping][問題]Chanel19與boy黑銀零錢包選擇[brand][討論]Chanelcoco23選色[brand][請益]保養品的送禮推薦?[beautysalon][心得]cozywhite護足霜拯救雪花般的脫皮[e-shopping][問題]求救，淘寶退貨，舒俱徠鐲[e-shopping][問題]台灣製但是中國大陸出貨[e-shopping][心得]30個開架專櫃打亮就是那道光！[makeup][討論]減肥就絕對不能碰精緻澱粉嗎？[fitness][商品]全家阿奇儂紅茶融心巧克力雪糕[cvs][討論]全家隨買預約取功能[cvs][問題][e-shopping]