『大姨媽媽』的育兒資料庫這裡收集了許多關於育兒的資料，希望對需要的人有幫助喔!日誌相簿影音好友名片201403031125寶貝跳啊跳～身體動作的大躍進?訓練相關寶貝跳啊跳～身體動作的大躍進孩子兩歲半了，爸媽有發現孩子會跳躍了嗎？研究報告顯示，幼兒在約十八個月大時，就可藉著大人的輔助從樓梯或箱子往下跳；但要當幼兒能自地面向空中躍起，才算真正的跳躍動作。

由於跳躍的動作停留在空中的時間較長，因此相對於跑步，跳躍需要更強壯的腿力來推動身體離開地面，因此發展的時間會比跑步動作遲緩。

一般而言，兩歲的幼兒已能以單腳推動自己往前並向上飛躍，且用另一隻腳著地，完成簡單的跨跳動作。

而較成熟的跳高（直跳）及跳遠（立定跳）的動作則要到四、五歲時才能達成。

跳躍的練習跳躍的形式有許多種，包含了單腳跳、側併跳、跨跳、垂直跳及立定跳等，雖有許多形式，但大部分的跳躍動作，都需具有良好的雙臂帶動起跳的動作、空中身體平衡的能力，及膝蓋彎曲的落地動作。

可讓幼兒以雙手向上擺動帶動身體進行起跳動作，及以雙腿分開屈膝進行落地動作，讓他們感覺不同動作形式的差異（一般常見幼兒以雙手緊貼身體起跳，及以雙腳併腿直膝的方式落地較不適宜）；或利用不同的器材如報紙、繩子或膠帶，黏貼在地板上，設定幼兒跳躍練習的高度或遠度，讓他們嘗試不同型態、距離的跳躍方式，對其跳躍動作的發展都助益良多。

和孩子一起遊戲幼兒時期的跳躍動作發展，對他們日後學習各種運動技巧的能力有很大的影響，如跳箱、跳遠、跳高等，但若讓孩子做太多、太難或太複雜的動作，不但會讓他很快就對這個動作失去興趣，同時也影響到他的自信心。

唯有適性的發展，陪他多嘗試、練習，孩子才能順利地完成每個動作。

別忘了和孩子一起遊戲、一同成長，共享其中的樂趣。

遊戲一：地墊跳跳跳先將地墊直排，讓孩子順著每個地墊依序往前跳躍。

如果孩子已經可以直線連續雙腳跳躍時，可以試著讓他單腳跳；或讓他自行排列地墊的位置，增加跳躍時的變化性及難度，提高遊戲的趣味。

進行「地墊跳跳跳」時……◎如果孩子還不太會跳躍，先讓孩子練習原地跳躍，並示範、提醒給孩子「膝蓋微蹲」的跳躍技巧。

◎剛開始玩時，連續跳躍的次數不要太多，大約一到三次即可，中間可以停下來稍微休息。

◎地墊的間距不要太大，等孩子能夠掌握跳躍的技巧以後，再加大地墊的間距。

遊戲二：彩色地墊跳選擇不同顏色的地墊，將地墊兩兩排成方形，爸爸媽媽和孩子輪流喊出顏色後，再跳到指定顏色的地墊上。

進行時「彩色地墊跳」……◎請爸爸媽媽選擇顏色鮮明且差異較大的地墊，讓孩子在跳躍時容易辨認。

如果兩種顏色的地墊遊戲，孩子已經能玩得很好，可以再試著增加地墊的顏色。

◎遊戲進行時，爸爸媽媽還可以說：「水裡有鱷魚，牠肚子餓了，小心喔！要跳到葉子上，不要跳到水裡。

」多加一點點想像在遊戲的過程中，讓孩子覺得更有趣，會更投入於遊戲中。

引用自:信誼奇蜜育兒報  大姨媽媽/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應網站開站日101年08月01日加我為好友『大姨媽媽』無意願加入準公共化0921-392-165 日誌相簿影音托育寶貝年齡目前線上觀看人數全部展開|全部收合luhomebaby's新文章『大姨媽媽』的托育理念110年3月31日大姨媽媽心情隨筆這次老天爺送來了一位極度愛笑的寶貝109年5日10日母親節大姨媽媽上菜囉！！109年5日8日來自家長親筆母親節祝福牛奶找工作托育人員保母篇1090327大姨媽媽心情隨筆-未曾曝光的金腳丫108年聖誕平安夜小鹿餅乾關於無牌保母如何正確選擇托育人員(機構)累積|今日loading......全部展開|全部收合我的相簿