5.坐椅子請依自己膝蓋高度為主，請勿坐太低的椅子或沙發。

6.上廁所請採坐式馬桶，避免蹲下。

7.上石膏保護時，下肢會腫。

若腫脹嚴重 ...關於重仁關於重仁本院歷史沿革組織架構病床標示醫療服務醫療服務科室簡介醫師簡介骨科醫師麻醉科醫師物理治療師樓層病房簡介文件申請流程訊息專區客服中心就醫指南就醫指南門診表溝通單掛號門診掛號批價收費標準住、出院流程交通資訊週邊生活社福志工園地加入志工衛教&疾病指南矯正運動室CopyRight(C)2013重仁骨科醫院CHUNGJENORTHOPEDICSHOSPITAL.RightsReserved.Unoperation不需手術■下背痛衛教■手腕徒手復位後需注意事項■石膏固定之注意事項■足踝扭傷衛教■骨質疏鬆症■脛骨上端（膝）復位後需注意事項■脛骨下端（足踝）復位後需注意事項■頭部外傷注意事項脛骨上端（膝）復位後需注意事項1.復位後24小時內冰敷，每次約5-10分鐘，可減輕不適。

2.復位後膝關節約有一星期時間，走路會稍感無力，請穿著護膝保護，尤其是走路或工作時一定要穿上，睡覺、休息可卸下。

穿上護膝後下肢會稍腫脹。

3.依醫囑六星期內不可搬重物及膝關節不可作盤腿動作，避免跑、跳、蹲、跪。

4.上下樓梯或下床時請用健肢著地及使力。

5.坐椅子請依自己膝蓋高度為主，請勿坐太低的椅子或沙發。

6.上廁所請採坐式馬桶，避免蹲下。

7.上石膏保護時，下肢會腫。

若腫脹嚴重，請平躺並抬高下肢高過於自己心臟，腫脹自然會消除。

8.洗澡時，石膏勿自行取下，請用保鮮膜或塑膠袋包好，石膏避免沾到水以免變軟或斷裂。

9.石膏如有鬆動，請重新綁好。

10.日常生活維持正常的飲食，不忌食。

但禁菸、酒、咖啡。

11.返家後如有不適或不了解時，可來電諮詢，來電時請告知病歷號(或身份字號)及出院時間、病程等以快速為您查詢解答。

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