開刀拔鋼釘住院雜記+ 給患者的祝福 | 拔鋼釘後遺症
我的左手腕曾經由於打籃球跌倒骨折，放進兩根鋼釘；左腳脛骨被人酒駕撞成粉碎性 ... 你受苦受罪，復健能讓大部份機能恢復，卻難免有後遺症，或者心理層面的陰影。
Ryan/小凱的部落格跳到主文左側"文章分類"有超過100篇讀後感想和100篇電影心得、激勵人心小故事、出國進修經驗分享部落格全站分類：藝文情報相簿部落格留言名片Oct20Fri200610:25開刀拔鋼釘住院雜記+給患者的祝福2015年8月15日週六晚上聽了盧建彰(Kurt)導演的《願故事力與你同在》新書發表會，很感動他於高雄氣爆期間，寫下《一夜裡就不同了》這首詩，並製作張鈞甯朗讀的影片，給高雄的朋友們打氣。
Kurt說：因為世上沒有黑暗，只有光還沒照到的地方…如果你跟我一樣覺得自己渺小，環境黑暗，那麼當你用你的想法試著點亮的時候，就會發現，就算只是你的一燭光，都會變得很亮。
回家的路上，洗澡的時候，我不斷地思考自己可以做些什麼，忽然想起Google搜尋「鋼釘」關鍵字出現75萬筆結果，而寫過的這篇文章莫名其妙排名第一，病患留言有57則，累計超過2.5萬瀏覽次數，不就是一個發光的機會嗎？於是決定在周日晚上補上給患者的祝福文… 給正在為鋼釘手術所苦的病友們： 你好嗎？ 你說一點也不好，手或腳打上石膏，裡面植入鋼釘，傷口還在抽痛，一不小心動到患肢就痛得要命，下床要坐輪椅，出院要用拐杖。
好想知道多久才能不用拐杖、可以拆除石膏、能夠回去打球。
我說你會好的，痊癒的那一天終究會到來。
每個人的受傷和復原狀況都需要醫療人員專業的判斷，這裡僅能提供經驗分享。
我的左手腕曾經由於打籃球跌倒骨折，放進兩根鋼釘；左腳脛骨被人酒駕撞成粉碎性骨折，打入一根長釘加三根短釘，外加四次腳踝和膝蓋開刀，確定的一件事情就是一定要做復健，骨科醫生的職責是開刀，復健科醫生和治療師的任務就是幫你更快恢復原有機能，他們有消腫和止痛的機器設備，同時會評估和建議必須進行的各項運動，自己在各地大醫院和診所復健的心得是：1.躺在床上五天，大腿的二頭肌就會萎縮，鍛鍊回來要花兩到三個月，更何況還需配合其他運動，才能早日行走和重返球場。
因此最好每天勤勞去復健室報到，一周去五天甚至六天，除了當場做的運動，回家繼續第二輪甚至第三輪的操練，復原速度才會加快。
2.健保掛號一次可以有六次治療機會，用完需回診一次，請醫生判斷是否調整復健項目，而該做的運動最忌諱姿勢不正確，做再多也是白做，所以有疑問時，務必請教復健老師。
3.患肢要復健，好的那一邊也要復健。
我曾經只著重受傷左腳的沙包舉重，結果左腿比右腿粗壯不少，運動時反而是沒受過傷的右腳吃不消，後來趕緊鍛鍊右腿，減少兩腿的差距。
4.復健期間可以主動認識其他病患，彼此交換心得，互相打氣，還有機會成為好朋友。
你好嗎？ 你說一點也不好，別人導致你受傷，每次想到他總是滿腔怒火，他自在逍遙，你受苦受罪，復健能讓大部份機能恢復，卻難免有後遺症，或者心理層面的陰影。
我說你會好的，有黑暗就有光亮，有惡人就有善人。
大學撐拐杖的時候，同學騎車載我去上學；工作被車撞的時候，肇事者以為撞死人逃離現場，是不知名的小姐騎機車去追，再回來留下抄有車牌號碼的紙條，而房東主動把我房間全部的東西搬到低樓層，減少爬樓梯的辛苦，副業開計程車的他每晚到公司接我去醫院做復健，做完載我回來，隔天搭同事的車上班，吃他們打的愛心便當。
從此之後，我變得特別關心撐拐杖的同事，提醒正確的使用方法，知道害怕麻煩別人的心情，主動去借冰敷袋，還有裝好水杯，下班時幫他從辦公室回到車上。
你好嗎？ 你說一點也不好，在醫院超級無聊，還要待好多天，出院之後剩下一隻手做事情，更糟的是看到朋友出門去玩，自己卻關在家裡，撐著枴杖走不遠，下雨天更加危險。
我說你會好的，其實還有許多可以做的事情。
你失去了什麼，一定能夠在其他方面多做什麼。
右手指受傷的時候，我練成了左手用滑鼠、刷牙和吃飯，雖然速度非常緩慢；開刀住院那幾天，我看完一直沒時間讀的超厚小說，並寫了讀後感想。
大學連續兩年動刀，今年開右腳，明年開左腳，重複手術和打石膏的過程，失去一些自由，賺到更多時間，待在家的時候，學習用音樂沉澱情緒，到學校的時候，在圖書館看了不少經典電影和課外書籍，花更多心力念書的結果換來全系第一名畢業。
你好嗎？ 你說一點也不好，受傷讓行動不便，好多想做的事情成了幻影。
我說你會好的，差別在於延後去做，或者換種方式。
Ryan/小凱的部落格跳到主文左側"文章分類"有超過100篇讀後感想和100篇電影心得、激勵人心小故事、出國進修經驗分享部落格全站分類：藝文情報相簿部落格留言名片Oct20Fri200610:25開刀拔鋼釘住院雜記+給患者的祝福2015年8月15日週六晚上聽了盧建彰(Kurt)導演的《願故事力與你同在》新書發表會，很感動他於高雄氣爆期間，寫下《一夜裡就不同了》這首詩，並製作張鈞甯朗讀的影片，給高雄的朋友們打氣。
Kurt說：因為世上沒有黑暗，只有光還沒照到的地方…如果你跟我一樣覺得自己渺小，環境黑暗，那麼當你用你的想法試著點亮的時候，就會發現，就算只是你的一燭光，都會變得很亮。
回家的路上，洗澡的時候，我不斷地思考自己可以做些什麼，忽然想起Google搜尋「鋼釘」關鍵字出現75萬筆結果，而寫過的這篇文章莫名其妙排名第一，病患留言有57則，累計超過2.5萬瀏覽次數，不就是一個發光的機會嗎？於是決定在周日晚上補上給患者的祝福文… 給正在為鋼釘手術所苦的病友們： 你好嗎？ 你說一點也不好，手或腳打上石膏，裡面植入鋼釘，傷口還在抽痛，一不小心動到患肢就痛得要命，下床要坐輪椅，出院要用拐杖。
好想知道多久才能不用拐杖、可以拆除石膏、能夠回去打球。
我說你會好的，痊癒的那一天終究會到來。
每個人的受傷和復原狀況都需要醫療人員專業的判斷，這裡僅能提供經驗分享。
我的左手腕曾經由於打籃球跌倒骨折，放進兩根鋼釘；左腳脛骨被人酒駕撞成粉碎性骨折，打入一根長釘加三根短釘，外加四次腳踝和膝蓋開刀，確定的一件事情就是一定要做復健，骨科醫生的職責是開刀，復健科醫生和治療師的任務就是幫你更快恢復原有機能，他們有消腫和止痛的機器設備，同時會評估和建議必須進行的各項運動，自己在各地大醫院和診所復健的心得是：1.躺在床上五天，大腿的二頭肌就會萎縮，鍛鍊回來要花兩到三個月，更何況還需配合其他運動，才能早日行走和重返球場。
因此最好每天勤勞去復健室報到，一周去五天甚至六天，除了當場做的運動，回家繼續第二輪甚至第三輪的操練，復原速度才會加快。
2.健保掛號一次可以有六次治療機會，用完需回診一次，請醫生判斷是否調整復健項目，而該做的運動最忌諱姿勢不正確，做再多也是白做，所以有疑問時，務必請教復健老師。
3.患肢要復健，好的那一邊也要復健。
我曾經只著重受傷左腳的沙包舉重，結果左腿比右腿粗壯不少，運動時反而是沒受過傷的右腳吃不消，後來趕緊鍛鍊右腿，減少兩腿的差距。
4.復健期間可以主動認識其他病患，彼此交換心得，互相打氣，還有機會成為好朋友。
你好嗎？ 你說一點也不好，別人導致你受傷，每次想到他總是滿腔怒火，他自在逍遙，你受苦受罪，復健能讓大部份機能恢復，卻難免有後遺症，或者心理層面的陰影。
我說你會好的，有黑暗就有光亮，有惡人就有善人。
大學撐拐杖的時候，同學騎車載我去上學；工作被車撞的時候，肇事者以為撞死人逃離現場，是不知名的小姐騎機車去追，再回來留下抄有車牌號碼的紙條，而房東主動把我房間全部的東西搬到低樓層，減少爬樓梯的辛苦，副業開計程車的他每晚到公司接我去醫院做復健，做完載我回來，隔天搭同事的車上班，吃他們打的愛心便當。
從此之後，我變得特別關心撐拐杖的同事，提醒正確的使用方法，知道害怕麻煩別人的心情，主動去借冰敷袋，還有裝好水杯，下班時幫他從辦公室回到車上。
你好嗎？ 你說一點也不好，在醫院超級無聊，還要待好多天，出院之後剩下一隻手做事情，更糟的是看到朋友出門去玩，自己卻關在家裡，撐著枴杖走不遠，下雨天更加危險。
我說你會好的，其實還有許多可以做的事情。
你失去了什麼，一定能夠在其他方面多做什麼。
右手指受傷的時候，我練成了左手用滑鼠、刷牙和吃飯，雖然速度非常緩慢；開刀住院那幾天，我看完一直沒時間讀的超厚小說，並寫了讀後感想。
大學連續兩年動刀，今年開右腳，明年開左腳，重複手術和打石膏的過程，失去一些自由，賺到更多時間，待在家的時候，學習用音樂沉澱情緒，到學校的時候，在圖書館看了不少經典電影和課外書籍，花更多心力念書的結果換來全系第一名畢業。
你好嗎？ 你說一點也不好，受傷讓行動不便，好多想做的事情成了幻影。
我說你會好的，差別在於延後去做，或者換種方式。