【新冠肺炎】巴西柔術界齊齊抗疫大量免費課程供人在家練習 ... | 柔術課程
幾位巴西柔術大神Renzo Gracie、John Danaher、Caio Terra、Lucas Lepri 及Bernardo ...港聞娛樂生活觀點國際經濟體育女生科技玩物熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發01偵查政情香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略觀點社論01觀點周報國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳科技玩物實用教學數碼生活遊戲動漫熱話熱爆話題開罐研數所社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴好食玩飛食玩買旅遊中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021登入/註冊首頁港聞娛樂生活觀點國際經濟體育女生科技玩物熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021【新冠肺炎】巴西柔術界齊齊抗疫 大量免費課程供人在家練習武備志撰文：公相君2020-03-1718:41最後更新日期：2020-03-1718:41新冠肺炎(俗稱武漢肺炎)影響全球，各行各業都受到影響，對於需要近距離接觸的武館及練習場，影響盲更深。
儘管各教練都有一定預防措施保護回館練習的學生，但亦有很多人想知道如何在家練習。
幾位巴西柔術大神RenzoGracie、JohnDanaher、CaioTerra、LucasLepri及BernardoFaria公開多個免費課程，讓大家可以在家練習，為期一星期至30日。
要留意公開時間有期限，記得盡快看了。
RenzoGracie：RenzoGracie在線學院完全免費老牌巴柔大神RenzoGracie把自己的網上課程免費公開30天。
開始了！RenzoGracie在線學院完全免費（至少）30天。
沒有任何附加條件。
無須信用卡。
這是我至少可以為社區做的事情。
我們的平台目前有600多個課程。
但是，我將確保錄製更多的內容，再加入現場研討會。
感謝您們的支持。
柔術勝過一切。
網址在這兒，但要申請會員，大家自己衡量一下。
JohnDanaher：免費在家訓練課程(https://bjjfanatics.com/collections/new-releases/products/self-master-solo-bjj-training-drills-by-john-danaher)腳鎖大神JohnDanaher則在BJJFanatics發佈了一個免費的家中訓練課程，讓大家一個人在家也能練習。
我想為BJJ社群做些事。
柔術給了我一生中最美好的時光，現在我想在此運動最糟糕的時候回饋。
我一直喜歡這個群體中，人們的熱情和奉獻精神。
該視頻展示了如何進行有效的自我訓練，以便當這個瘋狂的時光結束後，我們所有人又能再回到互鎖互勒的時光，令自己的狀況比這該死的病毒把事情搞砸之前更好。
我涵蓋了我最喜歡的單人訓練，每當我無法訓練時我都會做。
我會確切地解釋這些單人動作與實際比賽技術之間的聯繫，以及講解可以用來提高自己技巧水平的實際鍛煉計劃......我現在坐火車回家中，既累又快樂，祝您一切順利，保持安全並保持向前。
網址在這兒，但要申請會員，大家自己衡量一下。
當中內容長達150分鐘，真的是「有排練」。
另外四次世界冠軍BernardoFaria也有免費課程在這個網站供人下載。
到他其中一個教學片，輸入驗證碼“FARIAFREE”，就能免費得到該教學的影片。
CaioTerra：這是超越一間館的事https://caioterra.com/membership/#join-now截圖十二次IBJJF世界冠軍CaioTerra則給出了兩星期的免費課程。
我本想免費給自己的學生，但這是比一間館、一個城鎮、一個國家更大的事。
所以我決定免收費兩星期。
多謝大家的支持！網址在這兒，但要申請會員，大家自己衡量一下。
網站中有超過1000條片，而正常收費時一個月要25美元。
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CaioTerra：這是超越一間館的事https://caioterra.com/membership/#join-now截圖十二次IBJJF世界冠軍CaioTerra則給出了兩星期的免費課程。
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