發問科別：骨科. 手腕. Q：手腕會有聲音. 請問一下自從發生車禍後,左手腕看醫生一直看不好，而且轉動的時候都會發生聲響喀喀的聲音這是為什麼！？至今已快四 ...發問找診所找醫師問與答諮詢5914呼叫醫師1有醫師回答華人健康網xLineQ2015/07/091發問科別：骨科手腕Q：手腕會有聲音請問一下自從發生車禍後,左手腕看醫生一直看不好，而且轉動的時候都會發生聲響喀喀的聲音這是為什麼！？至今已快四個月有餘…會好的了嗎！？健康小幫手「有可能是退化性關節炎，主要病變的地方是兩個骨頭的關節接觸面，所謂的關節軟骨。

罹患退化性關節炎經由X光的察看，可看到軟骨受到傷害及磨損，關節表面凹凸不平和關節腔變窄以及骨刺的產生。

退化性關節炎主要的症狀是疼痛、僵硬、腫大和變形，在活動關節時，常可聽到不正常的磨擦聲響。

建議先洽骨科或復健科檢查確認治療!「台灣預防保健協會」理事長趙藥師表示：其實關節的保養應該從基本生活的調整做起，上了年紀的人建議改變運動型態，以溫和運動如太極拳、游泳、自行車、散步等，取代爬山、慢跑、網球、籃球等激烈性、具衝擊性的運動；飲食方面可多攝取含膠質實物如雞爪、海帶、海參、牛腱等；許多體重過重患者往往在減肥後不藥而癒，所以避免肥胖也能夠降低退化性關節炎的發生。

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