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1. 袋棍球本文重定向自棍網球
如：比赛的时间大幅缩短，不再是几日几夜；每队出场人数缩减至12人。
比赛形式类似现代的打法。
所以该名牙医可以称谓“现代棍网球之父”。
多语言版本中文版英文版条目搜索袋棍球本文重定向自棍網球“棍网球”的各地常用别名中国大陆棍网球、长曲棍球台湾袋棍球港澳棍网球男子棍网球竞赛棍网球（Lacrosse），是一种使用顶端具有网状袋子的长棍作为持球工具的团队球类运动。
起源于北美原住民部落，原本不限人数，最多可达双方各一千余人。
移民至此的法国人发现后，加以改良并制订规则，因而形成今日的状态。
得分的形式是把圆球射进对手的龙门内，胜利归于入球较多一方，而比赛时，球员要求用棍子来传、接和运球。
防守以阻止对手射门及让对手所持的球从棍的网子内跌出来为主，守卫容许用手持的棍来击打对方，身体的碰撞，或者站在恰当的位置，来进行合法的防御。
棍网球有四种主流玩法：室外男子、室外女子、室内男子以及软式棍网球的比赛。
主要流行于北美地区，加拿大将本运动比为冰球，是该国的夏季国球。
目录1历史1.1源起1.220世纪后的发展2型式3草地棍网球3.1球员3.2玩法3.3犯规4国际赛事5组织6外部网站历史源起古印地安人球赛发明棍网球的人以及第一次的棍网球比赛已经无从稽考，但起源自居住于美洲的原住民却是不争的事实。
最早的棍网球活动可能要追溯到公元前2000年，不过之后经过多次的改变。
根据有迹可寻的古人版本，每一队的人数由100至1,000名男性在500码至几哩长的草地上比赛，一次这类型的比赛往往历时两至三日，由日出到日落。
古人用这种球类比赛来表达对造物者的感谢，他们视为一种伟大的仪式。
早期的棍网球在部落群以神圣的意义和社区中无可取代的地位多年来伫立于美洲大陆上。
年轻的男性以能代表自己的部族比赛为荣，是战士的最高荣誉，这是因为他们认为棍网球是一项对肉体和精神上的无比锻炼，在他们的圈子里，参加比赛是为了对造物主的尊敬，或者会形容为“造物主的游戏”。
1637年，一名法国的耶稣会传教士在易洛魁联盟的部落看到棍网球比赛，亦是第一位欧洲人描述这竞技。
1856年，一名加拿大牙医成立了蒙特利尔（Montreal）棍网球俱乐部。
1867年，该名牙医将原始的棍网球玩法推向现代法。
如：比赛的时间大幅缩短，不再是几日几夜；每队出场人数缩减至12人。
比赛形式类似现代的打法。
所以该名牙医可以称谓“现代棍网球之父”。
而同年就进行第一埸修改了的比赛。
在接着的20世纪，这运动开始在北美的高中，学院和大学萌芽。
棍网球曾经列为1928及1932年奥运会的表演项目。
20世纪后的发展国家棍网球联盟（NLL）的比赛场面20世纪初的美国，棍网球只是活跃于美国东岸的地区性运动，例如在麻省、纽约、北卡罗莱纳州、宾夕法尼亚州，以及弗吉尼亚州。
到了20世纪中后期，棍网球开始向西岸发展，扎根处有中西岸的奥克拉荷马州、德克萨斯州，而西岸就有亚利桑那州、犹他州、加州和华盛顿州等。
棍网球运动通过了当地人的大力推广，在刚过去的20世纪，成功在美国境内各地不断发展，尤其以中西岸一带风气最盛行。
顺带一提，棍网球运动同时亦在加拿大各个省份大受欢迎，包括魁北克省、安大略省、曼尼托巴省、萨斯喀彻温省、阿尔伯塔省、不列颠哥伦比亚省，以及其他省份等。
这项运动除了得到全国的高中、大学及青训计划的支持外，亦在媒体间渐渐地增加了曝光率。
现在越来越多人认识了棍网球，使由全美大学体育协会举办的棍网球总决赛的观众入座率在该会其他的球类总决赛中一直维持相当高的水准。
20世纪之后，棍网球五度进入奥运比赛，其中在1904和1908年作为正式比赛项目。
1987年和2001年，北美地区分别出现了两种规则的职业棍网球联盟，即国家棍网球联盟（NLL）和北美职业棍网球大联盟（MLL）。
型式草地棍网球室内棍网球软式棍网球草地棍网球男子棍网球场地男子棍网球球棍（顶端部分）草地棍网球是一项体能和心理质素需求很高的运动，讲求速度、爆发力和身体的对抗性、阅读球场的思维及作出正确决定的判断力。
球员每队派出十人应战，分别是三名前锋、三名中场、三名后卫及一名守门员。
每位球员都手持球棍。
球员需用棍上的网持球，作带、传、接、铲、射的动作，
比赛形式类似现代的打法。
所以该名牙医可以称谓“现代棍网球之父”。
多语言版本中文版英文版条目搜索袋棍球本文重定向自棍網球“棍网球”的各地常用别名中国大陆棍网球、长曲棍球台湾袋棍球港澳棍网球男子棍网球竞赛棍网球（Lacrosse），是一种使用顶端具有网状袋子的长棍作为持球工具的团队球类运动。
起源于北美原住民部落，原本不限人数，最多可达双方各一千余人。
移民至此的法国人发现后，加以改良并制订规则，因而形成今日的状态。
得分的形式是把圆球射进对手的龙门内，胜利归于入球较多一方，而比赛时，球员要求用棍子来传、接和运球。
防守以阻止对手射门及让对手所持的球从棍的网子内跌出来为主，守卫容许用手持的棍来击打对方，身体的碰撞，或者站在恰当的位置，来进行合法的防御。
棍网球有四种主流玩法：室外男子、室外女子、室内男子以及软式棍网球的比赛。
主要流行于北美地区，加拿大将本运动比为冰球，是该国的夏季国球。
目录1历史1.1源起1.220世纪后的发展2型式3草地棍网球3.1球员3.2玩法3.3犯规4国际赛事5组织6外部网站历史源起古印地安人球赛发明棍网球的人以及第一次的棍网球比赛已经无从稽考，但起源自居住于美洲的原住民却是不争的事实。
最早的棍网球活动可能要追溯到公元前2000年，不过之后经过多次的改变。
根据有迹可寻的古人版本，每一队的人数由100至1,000名男性在500码至几哩长的草地上比赛，一次这类型的比赛往往历时两至三日，由日出到日落。
古人用这种球类比赛来表达对造物者的感谢，他们视为一种伟大的仪式。
早期的棍网球在部落群以神圣的意义和社区中无可取代的地位多年来伫立于美洲大陆上。
年轻的男性以能代表自己的部族比赛为荣，是战士的最高荣誉，这是因为他们认为棍网球是一项对肉体和精神上的无比锻炼，在他们的圈子里，参加比赛是为了对造物主的尊敬，或者会形容为“造物主的游戏”。
1637年，一名法国的耶稣会传教士在易洛魁联盟的部落看到棍网球比赛，亦是第一位欧洲人描述这竞技。
1856年，一名加拿大牙医成立了蒙特利尔（Montreal）棍网球俱乐部。
1867年，该名牙医将原始的棍网球玩法推向现代法。
如：比赛的时间大幅缩短，不再是几日几夜；每队出场人数缩减至12人。
比赛形式类似现代的打法。
所以该名牙医可以称谓“现代棍网球之父”。
而同年就进行第一埸修改了的比赛。
在接着的20世纪，这运动开始在北美的高中，学院和大学萌芽。
棍网球曾经列为1928及1932年奥运会的表演项目。
20世纪后的发展国家棍网球联盟（NLL）的比赛场面20世纪初的美国，棍网球只是活跃于美国东岸的地区性运动，例如在麻省、纽约、北卡罗莱纳州、宾夕法尼亚州，以及弗吉尼亚州。
到了20世纪中后期，棍网球开始向西岸发展，扎根处有中西岸的奥克拉荷马州、德克萨斯州，而西岸就有亚利桑那州、犹他州、加州和华盛顿州等。
棍网球运动通过了当地人的大力推广，在刚过去的20世纪，成功在美国境内各地不断发展，尤其以中西岸一带风气最盛行。
顺带一提，棍网球运动同时亦在加拿大各个省份大受欢迎，包括魁北克省、安大略省、曼尼托巴省、萨斯喀彻温省、阿尔伯塔省、不列颠哥伦比亚省，以及其他省份等。
这项运动除了得到全国的高中、大学及青训计划的支持外，亦在媒体间渐渐地增加了曝光率。
现在越来越多人认识了棍网球，使由全美大学体育协会举办的棍网球总决赛的观众入座率在该会其他的球类总决赛中一直维持相当高的水准。
20世纪之后，棍网球五度进入奥运比赛，其中在1904和1908年作为正式比赛项目。
1987年和2001年，北美地区分别出现了两种规则的职业棍网球联盟，即国家棍网球联盟（NLL）和北美职业棍网球大联盟（MLL）。
型式草地棍网球室内棍网球软式棍网球草地棍网球男子棍网球场地男子棍网球球棍（顶端部分）草地棍网球是一项体能和心理质素需求很高的运动，讲求速度、爆发力和身体的对抗性、阅读球场的思维及作出正确决定的判断力。
球员每队派出十人应战，分别是三名前锋、三名中场、三名后卫及一名守门员。
每位球员都手持球棍。
球员需用棍上的网持球，作带、传、接、铲、射的动作，
2. 棍網球
棍網球（Lacrosse），是一種使用頂端具有網狀袋子的長棍作為持球工具的團隊球類運動。
起源於北美原住民部落，原本不限人數，最多可達雙方各一千餘人。
棍網球-WikiwandForfasternavigation,thisIframeispreloadingtheWikiwandpagefor棍網球.棍網球Connectedto:{{::readMoreArticle.title}}維基百科，自由的百科全書{{bottomLinkPreText}}{{bottomLinkText}}ThispageisbasedonaWikipediaarticlewrittenbycontributors(read/edit).TextisavailableundertheCCBY-SA4.0license;additionaltermsmayapply.Images,videosandaudioareavailableundertheirrespectivelicenses.Coverphotoisavailableunder{{::mainImage.info.license.name||'Unknown'}}license.Coverphotoisavailableunder{{::mainImage.info.license.name||'Unknown'}}license.Credit:(seeoriginalfile).棍網球Introduction歷史源起20世紀後的發展型式草地棍網球球員玩法犯規國際賽事組織外部網站{{current.index+1}}of{{items.length}}Date:{{current.info.dateOriginal||'Unknown'}}Date:{{(current.info.date|date:'mediumDate')||'Unknown'}}Credit:Uploadedby:{{current.info.uploadUser}}on{{current.info.uploadDate|date:'mediumDate'}}License:{{current.info.license.usageTerms||current.info.license.name||current.info.license.detected||'Unknown'}}License:{{current.info.license.usageTerms||current.info.license.name||current.info.license.detected||'Unknown'}}ViewfileonWikipediaSuggestascoverphotoWouldyouliketosuggestthisphotoasthecoverphotoforthisarticle?Yes,thiswouldmakeagoodchoiceNo,nevermindThankyouforhelping!Yourinputwillaffectcoverphotoselection,alongwithinputfromotherusers.ListentothisarticleThanksforreportingthisvideo!{{result.lang}}{{result.T}}NomatchingarticlesfoundSearchforarticlescontaining:{{search.query}}Ohno,there'sbeenanerrorPleasehelpussolvethiserrorbyemailingusatsupport@wikiwand.comLetusknowwhatyou'vedonethatcausedthiserror,whatbrowseryou'reusing,andwhetheryouhaveanyspecialextensions/add-onsinstalled.Thankyou!
起源於北美原住民部落，原本不限人數，最多可達雙方各一千餘人。
棍網球-WikiwandForfasternavigation,thisIframeispreloadingtheWikiwandpagefor棍網球.棍網球Connectedto:{{::readMoreArticle.title}}維基百科，自由的百科全書{{bottomLinkPreText}}{{bottomLinkText}}ThispageisbasedonaWikipediaarticlewrittenbycontributors(read/edit).TextisavailableundertheCCBY-SA4.0license;additionaltermsmayapply.Images,videosandaudioareavailableundertheirrespectivelicenses.Coverphotoisavailableunder{{::mainImage.info.license.name||'Unknown'}}license.Coverphotoisavailableunder{{::mainImage.info.license.name||'Unknown'}}license.Credit:(seeoriginalfile).棍網球Introduction歷史源起20世紀後的發展型式草地棍網球球員玩法犯規國際賽事組織外部網站{{current.index+1}}of{{items.length}}Date:{{current.info.dateOriginal||'Unknown'}}Date:{{(current.info.date|date:'mediumDate')||'Unknown'}}Credit:Uploadedby:{{current.info.uploadUser}}on{{current.info.uploadDate|date:'mediumDate'}}License:{{current.info.license.usageTerms||current.info.license.name||current.info.license.detected||'Unknown'}}License:{{current.info.license.usageTerms||current.info.license.name||current.info.license.detected||'Unknown'}}ViewfileonWikipediaSuggestascoverphotoWouldyouliketosuggestthisphotoasthecoverphotoforthisarticle?Yes,thiswouldmakeagoodchoiceNo,nevermindThankyouforhelping!Yourinputwillaffectcoverphotoselection,alongwithinputfromotherusers.ListentothisarticleThanksforreportingthisvideo!{{result.lang}}{{result.T}}NomatchingarticlesfoundSearchforarticlescontaining:{{search.query}}Ohno,there'sbeenanerrorPleasehelpussolvethiserrorbyemailingusatsupport@wikiwand.comLetusknowwhatyou'vedonethatcausedthiserror,whatbrowseryou'reusing,andwhetheryouhaveanyspecialextensions/add-onsinstalled.Thankyou!
3. 網著未來— 李孟瓊
孟瓊回港重拾棍網球運動，更代表香港參加各種棍網球比賽，看似一帆風順， ... 後再為世界盃選拔奮鬥，為夢想付出，因此她去年8月停薪留職，把握時間練習。
移至主內容主導覽Highlight網著未來孟瓊回港重拾棍網球運動，更代表香港參加各種棍網球比賽，看似一帆風順，卻無緣在2017年的世界盃嶄露鋒芒，不幸在選拔中落選。
那年23歲的孟瓊決定4年後再為世界盃選拔奮鬥，為夢想付出，因此她去年8月停薪留職，把握時間練習。
「我很喜歡棍網球，但回港前我沒想過做運動員，只是偶爾尋找棍網球總會資料，發覺自己剛好達到港隊水平，便萌生成為港隊一員，為香港付出的念頭。
」孟瓊與隊友林嘉慧共同進退，建立了革命友誼。
孟瓊很感激棍網球路上一路有嘉慧的陪伴。
運動員之路李孟瓊中學起在英國留學，而棍網球是她學校的強項，所以她很理所當然地便選擇了它，孟瓊坦言沒想到之後會踏上運動員道路。
「記得當時一接觸便被棍網球的緊湊與刺激感深深吸引，一玩就是四年，但大學期間我還是放棄了這項運動，以游泳作為運動主項。
」回港工作後，孟瓊在機緣巧合下進了棍網球總會，成為香港推動這個新興運動的一份子。
她是中場球員，通常要兼顧進攻和防守，而且棍網球除了要跑得快，手眼協調都很重要。
「從沒想過將來會成為運動員，會那麼認真玩棍網球。
雖然大學沒有繼續練棍網球，幸好有練長跑及游泳，初時體能上仍追趕到隊員水平，只是技能有點生疏，因為運動員需在適當時機扣住球，運球期間要保護目標不被對手打飛出去。
除了協調外，我們也要兼顧不同走位和策略，認真高要求呢。
」一投入棍網球運動，孟瓊便付出120%的努力。
留職為下年作準備李孟瓊在體育機構工作，但去年8月，她毅然選擇停薪留職，全力以赴籌備下年在美國舉辦的女子棍網球世界盃。
「我一直都視自己為一個全職運動員，因為我清楚棍網球是我真正喜歡的運動。
但說真的，回港前的我從來不敢想像有一日可以加入港隊。
隨著夢想達成，我當然想抓緊機會，全力為世界盃操練，不留任何遺憾。
」孟瓊為世界盃停薪留職，付出所有努力，都是源於一個抱憾。
那時她剛回港，還有不足一年便是2017年世界盃的港隊選拔，她參加了卻錯失機會，讓她遺憾不已，但這次失利沒有擊沉她。
「當時固然有很多不開心，但沒有入圍令我成長不少。
面對失敗，我見到有些人會選擇轉投社交生活或事業，但當時的我想繼續提升，繼續打下去。
很感恩教練當時給我機會和港隊繼續一同訓練，讓我得以保持高水平練習。
」李孟瓊17年在機場與港隊隊友揮手告別，送別她們參賽，到了2022年世界盃，她希望可以踏出香港，與隊友們一齊為港爭取榮耀。
「記得2019年亞太區比賽，我們為了爭取世界盃入圍資格，背負了不少壓力，但勝利讓我明白一切是值得。
」剛學棍網球時，孟瓊經常因接球和拋球而掌握不好。
黃金年代棍網球世界盃是所有球員夢寐以求踏上的賽場，孟瓊說自己的短期目標是代表香港參加自己的第一個世界盃，而長期夢想當然是繼續參加四年後的世界盃。
今年29歲的她認為現在是她的「黃金時間」。
「比起二十四、五歲，我現時經驗和體能都有明顯進步，我覺得我已經有充足準備應對任何挑戰！我曾想過若我因為繼續全職工作，而無法發揮自己最好的能力，而無法進入世界盃，我一定會後悔，所以我選擇giveityourall，全力以赴，搏盡無悔。
」棍網球為了成為奧運項目，運動的規則不斷演化，而今年復活節假期舉行的6人棍網球比賽，令孟瓊記憶深刻。
「棍網球通常都是10對10，但是次比賽進行了6對6的嘗試，年資深，技術較高超的隊員都被分配在對面，贏的機會頗渺茫。
但最令我印象深刻是我們在比賽前進行了一次冥想，教練讓我們圍在一起合上眼，將腦中的雜念和噪音排出去，只帶著樂觀的心態應對比賽，最終險勝。
」上場後，孟瓊與隊友真的變得十分冷靜，第一節輸4比0，第二節輸8比6，但她們心態沒有受到影響，慢慢扳回比分。
最後以10比9險勝，孟瓊指所有隊員都留下了很深的印象，明白了正面的心態以及團結的力量對比賽有多重要。
李孟瓊29歲︱現役棍網球運動員獎項：2019亞太棍網球錦標賽第四名2019香港棍網球公開賽第二名2018香港棍網球公開賽第一名2017亞太棍網球錦標賽第五名原文刊於《運動版圖》2021年7月號RelatedMore
移至主內容主導覽Highlight網著未來孟瓊回港重拾棍網球運動，更代表香港參加各種棍網球比賽，看似一帆風順，卻無緣在2017年的世界盃嶄露鋒芒，不幸在選拔中落選。
那年23歲的孟瓊決定4年後再為世界盃選拔奮鬥，為夢想付出，因此她去年8月停薪留職，把握時間練習。
「我很喜歡棍網球，但回港前我沒想過做運動員，只是偶爾尋找棍網球總會資料，發覺自己剛好達到港隊水平，便萌生成為港隊一員，為香港付出的念頭。
」孟瓊與隊友林嘉慧共同進退，建立了革命友誼。
孟瓊很感激棍網球路上一路有嘉慧的陪伴。
運動員之路李孟瓊中學起在英國留學，而棍網球是她學校的強項，所以她很理所當然地便選擇了它，孟瓊坦言沒想到之後會踏上運動員道路。
「記得當時一接觸便被棍網球的緊湊與刺激感深深吸引，一玩就是四年，但大學期間我還是放棄了這項運動，以游泳作為運動主項。
」回港工作後，孟瓊在機緣巧合下進了棍網球總會，成為香港推動這個新興運動的一份子。
她是中場球員，通常要兼顧進攻和防守，而且棍網球除了要跑得快，手眼協調都很重要。
「從沒想過將來會成為運動員，會那麼認真玩棍網球。
雖然大學沒有繼續練棍網球，幸好有練長跑及游泳，初時體能上仍追趕到隊員水平，只是技能有點生疏，因為運動員需在適當時機扣住球，運球期間要保護目標不被對手打飛出去。
除了協調外，我們也要兼顧不同走位和策略，認真高要求呢。
」一投入棍網球運動，孟瓊便付出120%的努力。
留職為下年作準備李孟瓊在體育機構工作，但去年8月，她毅然選擇停薪留職，全力以赴籌備下年在美國舉辦的女子棍網球世界盃。
「我一直都視自己為一個全職運動員，因為我清楚棍網球是我真正喜歡的運動。
但說真的，回港前的我從來不敢想像有一日可以加入港隊。
隨著夢想達成，我當然想抓緊機會，全力為世界盃操練，不留任何遺憾。
」孟瓊為世界盃停薪留職，付出所有努力，都是源於一個抱憾。
那時她剛回港，還有不足一年便是2017年世界盃的港隊選拔，她參加了卻錯失機會，讓她遺憾不已，但這次失利沒有擊沉她。
「當時固然有很多不開心，但沒有入圍令我成長不少。
面對失敗，我見到有些人會選擇轉投社交生活或事業，但當時的我想繼續提升，繼續打下去。
很感恩教練當時給我機會和港隊繼續一同訓練，讓我得以保持高水平練習。
」李孟瓊17年在機場與港隊隊友揮手告別，送別她們參賽，到了2022年世界盃，她希望可以踏出香港，與隊友們一齊為港爭取榮耀。
「記得2019年亞太區比賽，我們為了爭取世界盃入圍資格，背負了不少壓力，但勝利讓我明白一切是值得。
」剛學棍網球時，孟瓊經常因接球和拋球而掌握不好。
黃金年代棍網球世界盃是所有球員夢寐以求踏上的賽場，孟瓊說自己的短期目標是代表香港參加自己的第一個世界盃，而長期夢想當然是繼續參加四年後的世界盃。
今年29歲的她認為現在是她的「黃金時間」。
「比起二十四、五歲，我現時經驗和體能都有明顯進步，我覺得我已經有充足準備應對任何挑戰！我曾想過若我因為繼續全職工作，而無法發揮自己最好的能力，而無法進入世界盃，我一定會後悔，所以我選擇giveityourall，全力以赴，搏盡無悔。
」棍網球為了成為奧運項目，運動的規則不斷演化，而今年復活節假期舉行的6人棍網球比賽，令孟瓊記憶深刻。
「棍網球通常都是10對10，但是次比賽進行了6對6的嘗試，年資深，技術較高超的隊員都被分配在對面，贏的機會頗渺茫。
但最令我印象深刻是我們在比賽前進行了一次冥想，教練讓我們圍在一起合上眼，將腦中的雜念和噪音排出去，只帶著樂觀的心態應對比賽，最終險勝。
」上場後，孟瓊與隊友真的變得十分冷靜，第一節輸4比0，第二節輸8比6，但她們心態沒有受到影響，慢慢扳回比分。
最後以10比9險勝，孟瓊指所有隊員都留下了很深的印象，明白了正面的心態以及團結的力量對比賽有多重要。
李孟瓊29歲︱現役棍網球運動員獎項：2019亞太棍網球錦標賽第四名2019香港棍網球公開賽第二名2018香港棍網球公開賽第一名2017亞太棍網球錦標賽第五名原文刊於《運動版圖》2021年7月號RelatedMore