訓練要求：家長及孩子輪流投籃；家長投完後把球撿起來給孩子投。

難度設置： 幫助給予：. 2． 一步1級上、下樓梯訓練目的：增進孩子的平衡能力。

訓練要求 ...隨便寫寫的新天地跳到主文反正就是隨便寫寫囉~不要給他看的太認真啦~~~部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Jul11Fri200812:53居家感覺統合(3~4歲)1．互動式投籃訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力，增進與人互動的能力。

訓練要求：家長及孩子輪流投籃；家長投完後把球撿起來給孩子投。

難度設置：幫助給予：2．一步1級上、下樓梯訓練目的：增進孩子的平衡能力。

訓練要求：孩子能一步跨上一個階梯，連續上或下樓梯。

難度設置：   A成人站在孩子前面或後面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；   B成人將左手手臂或拇指?高，右手手臂或拇指則在孩子右側腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；   C成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；   D讓孩子獨自上、下樓梯。

幫助給予：   A雙手（或拇指）高給予協助；   B一手（拇指）高，一手（拇指）低給予協助；   C單手（拇指）給予協助；   D撤消所有協助。

3．雙腳輪流跨過15釐米高的繩訓練目的：身體平衡能力。

訓練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳輪流?高跨過繩子。

難度設置：幫助給予：   1用姿勢示意孩子如何?腿跨過繩子，必要時給予身體協助，伸手把他/她的腿高跨繩；   2要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；   3建議用有彈性的圓形橡皮繩。

4．自己上、下小三輪車訓練目的：訓練要求：難度設置：幫助給予：5．雙腳原地跳訓練目的：訓練要求：難度設置：幫助給予：6．雙腳一齊從最後一級樓梯跳下訓練目的：訓練要求：難度設置：幫助給予：7．扶物能單腳站立5秒訓練目的：平衡能力。

訓練要求：孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。

難度設置及幫助給予：   A手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然後放下。

過程中用簡單的語言告訴孩子怎麼做，如："伸腿！"、"放下！"   B 讓孩子自己嘗試5秒內（可用數數提醒他/她）不要把腳放下；   C孩子掌握了技能後，改用棒子。

家長雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復以上步驟。

8．踏小三輪車轉彎避開障礙物訓練目的：訓練要求：難度設置：幫助給予：9．能跳過5釐米高的繩訓練目的：訓練要求：難度設置：幫助給予：10．在10釐米寬2米長的地面線條上走保持身體平衡訓練目的：平衡能力的控制。

訓練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長10釐米寬的線條讓孩子在線條上走。

難度設置：   A開始時只走一半的距離，允許偶爾走出界外；   B要求孩子走完全程，儘量不要走出界外。

幫助給予：   1訓練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；   2要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；   3訓練者在孩子的前方引導孩子走，但不給予身體協助；    4讓孩子自己嘗試獨自走。

11．單腳原地跳訓練目的：訓練要求：難度設置：幫助給予：12．能學青蛙跳20釐米的距離10次訓練目的：腿部運動能力/重心及平衡能力。

訓練要求：用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示範如何做青蛙跳幾次，然後指導孩子模仿。

難度設置：   A開始時，線段間的距離應該短一點，讓孩子容易達標；   B如果孩子不願意合作，可引入食物獎勵的辦法，把獎勵物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎勵；   C逐漸地把線段間的距離增大。

幫助給予：   1身體協助；   2每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時給予身體或口頭上的指導，重復示範並注意提起孩子參與的興趣。

13．做一連串手部和腿部動作時能保持平衡訓練目的：身體的控制和協調能力。

訓練要求：讓孩子模仿一系列的手部和腿部動作，如：跳舞、打功夫等。

難度設置：   A選擇簡單一點的動作；   B選擇較複雜的動作，包括彈跳、跳躍等動作。

幫助給予：   1另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒時才給予扶持；   2在孩子前後方均鋪上墊子，孩子跌倒後鼓勵他/她自己起來繼續練習。

14．能左右腿交替倒著鑽過呼啦圈訓練目的：雙腳的協調能力及身體平衡能力。

訓練要求：訓

下樓梯時，幼兒也經常掌握不好平衡，因此要在開始階段扶住孩子，讓他體會高和低的位置是怎麼樣的，下樓梯比上樓梯更加不好掌握，大人要在旁邊注意保護 ...首頁>Club>2021-01-2105:061〜2歲寶寶怎樣做上下樓梯訓練？7回覆列表1#使用者9084258337111～2歲的幼兒可以練習上下樓梯。

我們常常把幼兒期稱為“用腳思考”的階段，因為這個時期的兒童已經可以獨立行走，變得較為獨立，經常走到哪裡就探索到哪裡。

上下樓梯就是幼兒動作發展中很重要的一項。

讓幼兒練習上下樓梯，可增強他們的腿部力量，有利於今後跑、跳能力的形成，而且能鍛鍊幼兒的平衡能力。

首先，家長應確定幼兒是否具備可以學習上下樓梯的能力。

以下幾點可以作為評估標準：A.走路時很少跌倒。

B.用一隻手扶住欄杆時，可以慢慢上樓梯。

C.會爬上成人座椅。

D.會順著樓梯、手腳並用地爬上爬下。

只有滿足了以上條件，才能說明幼兒具備了學習上下樓梯的能力。

另外，學習上下樓梯可幫助幼兒培養堅強的意志品質。

剛開始學習上下樓梯時，幼兒必定會遇到一定的困難，但如果家長此時在旁邊一直鼓勵孩子，給他勇氣，幫助他克服高度和摔倒帶來的恐懼，逐漸登上臺階，幼兒的視野也會隨著臺階級數的增加而擴大。

這時他們心裡就有了克服困難和掌控自己身體所帶來的喜悅，體會到成功的快樂。

長此以往，幼兒就會逐漸培養出勇敢、堅強、不畏困難的優秀品質。

當然，在最開始學習爬樓梯時，父母注意幫助並保護孩子。

在開始時幼兒抬腳會比較費力，身體不平衡，大人可雙手扶住孩子腋下，給予助力幫助他們登上臺階，隨著兒童的進步逐漸減少助力，使幼兒最終能夠獨立登上樓梯。

下樓梯時，幼兒也經常掌握不好平衡，因此要在開始階段扶住孩子，讓他體會高和低的位置是怎麼樣的，下樓梯比上樓梯更加不好掌握，大人要在旁邊注意保護。

另外，在最開始時，可用泡沫積木搭成臺階，讓幼兒在這種臺階上練習，以減小危險性。

發表回復相關內容2歲寶寶吃什麼？一歲九個月的寶寶說話晚，需要進行語言康復訓練嗎？該注意些什麼？2歲寶寶技能清單？2歲半寶寶可以喝紅糖水嗎？寶寶2歲半體檢標準？寶寶2歲了，能聽懂但就是不說話，可能與這些原因有關2歲寶寶說話嘴張的大有時結巴？該怎麼辦？可以好嗎？2歲半寶寶身高偏矮，吃什麼能長高？2歲寶寶適合怎麼過生日？2歲寶寶淋巴結腫大怎麼辦才好？∧辦公樓裝修的前期準備？∨茶樹菇木耳可不可以跟窩筍炒？熱門排行如果自己的老婆總是自以為是，還特別的倔強，該怎麼辦呢？為什麼工作幾年總是會被人認為我剛畢業？鹿泉的海山公園以前是什麼樣的？電子商務裡的梅特長菲定律是指什麼？喬碧蘿被封殺後“露臉”，成功已勢不可擋，微博粉絲奔20萬，還有自己的經紀人，如何？以理解為話題的作文600字？乳腺癌一週放療幾次放療會難受嗎？黃磊山楂解膩茶做法？小企業會計準則下計提的各項準備？有沒有那一些細節讓你覺得你被世界溫柔以待？

媽媽對一歲多的祥祥有著無比的期望，為了讓他能「贏在起跑點上」，媽媽提供了各式各樣的玩具、教具及各種學習刺激。

像祥祥一歲剛會走路時，媽媽就訓練他爬樓梯；不過， ...奇蜜首頁|小太陽親子書房|信誼好好生活廣場|育兒gogo|討論區Hi，訪客您好．會員中心．購物車．登入首頁小遊戲大學問遊戲百寶箱社團大串聯本月主題活動桌遊專家駐站我爬，我爬，我爬爬爬！～幼兒上下樓梯的發展媽媽對一歲多的祥祥有著無比的期望，為了讓他能「贏在起跑點上」，媽媽提供了各式各樣的玩具、教具及各種學習刺激。

像祥祥一歲剛會走路時，媽媽就訓練他爬樓梯；不過，在一次練習中，祥祥不小心從樓梯上跌了下來，雖然只是皮肉傷，但是這個經驗卻讓日後祥祥在上下樓梯時，顯得遲疑不決，動作僵硬。

究竟在上下樓梯的學習上，父母應該如何幫助孩子發展呢？從出生起，每個孩子都必須經歷臥躺、抬頭、翻身、坐、爬、站等的發展。

周歲以後，孩子身體發展的內在驅力，使得他開始邁開步伐練習走路，變得較獨立，活動範圍也越來越大。

專家常將一至三歲這個階段，稱為「用腳思考」的階段，因為孩子常是邁開兩隻小腳，走到哪裡，探索到哪裡。

而在這階段，上下樓梯是幼兒動作發展的重點之一。

爬樓梯帶給孩子快樂研究發現，大部分的幼兒在13個月左右開始練習用四肢向上爬樓梯，到一歲半左右就可以自己爬樓梯，不過是前後腳同一個台階地前進，而且需扶著牆或扶手。

到了兩歲，幼兒大多已能走得很好，爬樓梯雖仍是前後腳同一台階地前進，但已不太需要扶手，且可以隨時停下來、轉身。

兩歲半以後，他慢慢能每階一腳地上樓梯；不過，下樓梯時則還需兩腳同一台階地下，等下到最下面一階時，只要台階不是太高，他都喜歡雙腳往下跳。

對這階段的孩子來說，樓梯是一個能帶給他們快樂的地方。

要到四歲左右，幼兒對身體及四肢的掌握更加成熟，上、下樓梯都可以每階一腳的上下了。

評估預備動作的成熟度每個孩子的動作發展時間不同，表現上也會有差異，父母可以在孩子約一歲半時，以下列四點來評估孩子是否具備爬樓梯的能力，再決定孩子學習上下樓梯的時機：1.走路時，很少跌倒。

2.一隻手扶住欄杆時，可以慢慢上樓梯。

3.會爬上座椅。

4.會利用四肢順著樓梯爬上爬下。

以上的標準，是在衡量孩子爬樓梯預備動作的成熟度。

父母只有在明白孩子的發展程度時，才能適當地幫助孩子，不會因為期望過高而失望連連了。

循序漸進，安全為要幼兒剛學習上下樓梯時，四肢的靈敏度尚不足，常常無法控制身體，若一時站不穩，就容易跌落下來，因此，一開始並不適合在樓梯上學習，可以利用嬰幼兒常使用的泡棉積木，堆成階梯狀，讓幼兒練習用四肢爬上去，再從另一端爬下來。

這個動作熟練後，大人可以在幼兒身後，以雙手牽著幼兒的上臂，讓幼兒利用四肢的力量向上移動，切記在扶幼兒時，須以上手臂為主，千萬不要只抓住手肘以下的部位，因為幼兒的骨骼太脆弱，容易造成傷害。

當父母扶幼兒上樓梯時，可以看到幼兒上身挺直，而腳已經比身體早一步往上走了，這是因為幼兒本身的力量不足，必須借力使力的關係。

以四肢爬行方式上下樓梯，對幼兒的頸部神經或大小肌肉都有明顯的幫助，很多七、八個月大時爬行不足的幼兒，在爬樓梯時會顯得較為笨拙，照顧者應多利用四肢爬行上樓梯的機會，加強孩子身體運作的能力，這對孩子未來動作技能的學習，也會有密切的影響。

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遊戲目的：訓練3至4歲幼兒雙腳交替上下樓梯，發展空間知覺。

遊戲內容： ... 訓練要求：孩子能一步跨上一個階梯，連續上或下樓梯。

難度設置：.群晏媽咪的窩部落格跳到主文位於桃園市中正藝文特區與南平路，永安北路，中埔六街，同德十街這裡是為孩子打造的快樂環境，讓孩子在學習的環境中快樂成長。

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有托育需求的家長，歡迎請留言!(如有侵權請留言告知~將馬上刪除!)部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片Mar03Sat201206:16促進寶寶肢體發育的小遊戲促進寶寶肢體發育的小遊戲 肢體遊戲是指完全或幾乎不使用道具、主要透過身體的運動來玩的遊戲，通常規則較為單純。

　　在幼兒及兒童的遊戲中，肢體遊戲占了相當大的比例。

幼兒及兒童肢體遊戲與反應和協調等體能和發展有關。

　　肢體遊戲是兒童早期自我意識發展的源頭,兒童在遊戲中學習身體的潛能與極限,更重要的是當兒童對身體有所認識時,亦打開了自我與世界的關係大門。

　　(一)手部運動能力　　1、撕紙　　在這個階段仍然必要。

可以買一些皺褶紙，各種顏色的，撕成碎條後讓媽媽把她們粘起來.媽媽掛在脖子上，說謝謝寶寶給媽媽做這麼漂亮的項鏈! 　　2、撿豆豆　　黃豆一把放在桌上，讓寶寶放在小瓶子裏。

這個節目要看好，因為她可能放嘴裏。

這個遊戲同樣可用於分類。

比如黃豆和綠豆混在一起。

 　　3、幸運小星星　　對黃豆不放心的媽媽可讓寶寶撕各色皺紋紙，揉成小球，裝進透明小瓶子，送給爸爸、外婆等心愛的人，這是寶寶送給她們的幸運小星星。

 　　4、扔球3米遠　　訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力。

　　訓練要求：把一個小型球或豆球扔到3米遠的地方。

　　難度設置：可適當增加球的重量。

　　幫助給予：    (1)  開始時如果孩子不領會扔球的動作，可手把手地教;    (2)  給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔的距離;    (3)  為鼓勵孩子嘗試，可線上的旁邊放一玩具或小食品來作為獎勵物。

 　　5、互動式投籃　　訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力，增進與人互動的能力。

　　訓練要求：家長及孩子輪流投籃;家長投完後把球撿起來給孩子投。

　　難度設置：適當增大距離。

　　幫助給予：多給予孩子鼓勵。

 　　6、小球鑽洞　　遊戲目的：鍛煉3至4歲幼兒手的控制能力及手腕的靈活性。

　　遊戲內容：（1）在地上用小板凳、各種書、板子搭成各種小洞作為障礙物。

（2）給寶寶規定路線，用棍子撥小球讓小球走完全程。

　　遊戲指導：遊戲中應鼓勵孩子耐心、細緻地“走”完全程。

在遊戲開始，  大人也可以拿一根小棍，給孩子以適當的幫助。

 　　7、穿水果串　　遊戲目的：鍛煉3至4歲幼兒用手指穿東西的動作和發展手指的靈活性。

　　遊戲內容：  （1）將胡蘿蔔、黃瓜、蘋果、梨、桔子、香蕉去皮切成片。

  （2）找幾雙免洗筷，一頭削尖，交胡蘿蔔等依次穿好。

 (二)腿部運動能力　　1、腳尖走　　　在獨走的基礎上，學習墊腳尖走，進一步練習平衡能力。

由媽媽或爸爸做示範，開始後面有人保護，慢慢脫離保護，讓寶寶自己腳尖走。

 　　2、能學青蛙跳20釐米的距離10次　　訓練目的：腿部運動能力/重心及平衡能力。

　　訓練要求：用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示範如何做青蛙跳          幾次，然後指導孩子模仿。

　　難度設置：  (1)開始時，線段間的距離應該短一點，讓孩子容易達標;  (2)如果孩子不願意合作，可引入食物獎勵的辦法，把獎勵物放在落地的一      端之線條上，孩子跳到線上就獎勵;  (3)逐漸地把線段間的距離增大。

　　幫助給予：  (1)  身體協助;  (2)  每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時給予身體或口頭上的指導，      重複示範並注意提起孩子參與的興趣。

 　　3、能左右腿交替倒著鑽過呼啦圈　　訓練目的：雙腳的協調能力及身體平衡能力。

　　訓練要求：訓練者拿著呼啦圈站在孩子的身後，鼓勵孩子左右腿交替著向              後移入呼啦圈內。

　　難度設置：  (1)  由另外一成年人扶持著孩子完成動作，並且呼啦

上下樓梯-行動能力的訓練粗動作發展遲緩或是肌力、肌耐力不足的小朋友， 在一定的時間點上，都需要練習上、下樓梯的動作， 除了保持發展的里程以外，上、下樓梯的動作 ...仁武保母-水蓮媽咪-手機:09-10793388(H)3736789商專畢業，小康家庭，無菸、無寵物、提供安全舒適的托育環境~7年多的托育經歷，專業，具證照、愛心，耐心，細心，請安心~歡迎有需求的家長來電洽詢，謝謝!!或請上FaceBook搜尋"仁武區保母-水蓮"略知~日誌相簿影音好友名片201009242341幼兒上下樓梯~行動能力的訓練?嬰幼兒知識補給上下樓梯-行動能力的訓練粗動作發展遲緩或是肌力、肌耐力不足的小朋友，在一定的時間點上，都需要練習上、下樓梯的動作，除了保持發展的里程以外，上、下樓梯的動作，會包含許多身體及雙腳的運動，邁開腳步時，體重會落在一隻腳上，此時對於單側腳的肌力與耐力有加強的效果，同時身體的重心也跟著在變動，必須改變身體的用力方式，讓重心不要偏移，以免跌倒。

  小朋友一開始練習上下樓梯時，會很自然的把手伸出來，希望大人可以牽著，不過要注意，如果腳的力氣並不足夠，小朋友會用手抓緊大人的手臂或衣服，設法把自己「拉」上樓梯或是「拉住」免得跌倒，如此一來，雙腳的動作就沒有得到充份的練習，肌力和耐力會進步的比較慢，而在拉住大人的動作過程中，身體的重心幾乎都會偏移，靠在大人身上的動作，對於上下樓梯時重心的調整並沒有幫助。

  因此，我們讓小朋友上下樓梯時，可以在安全無虞的前提下，儘量是從低處輕扶著小朋友的兩側肩膀(上樓時大人跟在後，下樓時大人擋在前)，一面保持重心的位置，一面讓雙腳都能充份的用力，小朋友會有抬高雙手想抓住東西的反射動作，此時可以讓動作停下來，慢慢引導小朋友把手放在一般走路動作的高度，然後再一步一步引導他前進。

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