《 基礎肌動學 》一書希望能為學生在人體動作之肌動學上建立紮實的基礎。本書主要著重於肌肉骨骼系統的結構及功能，是物理治療科系學生必須修習的重要科目。書中對人體的正常動作有完整且清楚的解釋，為許多常見的代償方式、治療技巧，以及異常的動作模式的相關討論奠定了基礎。骨頭、關節、支撐韌帶及肌肉的解剖學細節生動地交織融合，幫助學生深入了解與臨床運用相關的重點。 　　肌動學是物理治療臨床實務的重中...

◎精選800個最常用的中文字，適用各種日常書寫。 ◎獨家以字體結構作為學習分類，獨體字、組合字、包圍字、複雜字，循序掌握書寫訣竅。 ◎硬筆書法百傑親筆手寫範字，無私分享自創斜十字、斜四線格及多年心法，讓你輕鬆寫出美字。 ◎內頁採用進口紙張，厚度適中，好寫、不暈染，適用水性筆、鋼筆、原子筆等多數硬筆。 ◎超值禮物組：精美金屬感鋼筆╳800常用字教學╳30句獨家授權名人信件習字帖╳斜十字格習字便...

　　這是一本從食物份量計算到實際教你如何選、如何點的應用營養工具書。以低醣概念為主軸，每個搭配、每個選擇都出自營養師精準、細心的計算，為讀者配出最生活化的飲食。破解一般人對減醣存在的疑問，以及在執行減醣的錯誤迷思，告訴大眾如何正確減醣不傷身，同時點名各類減醣好食材，依照不同需求和目的，精準設計出84餐、200道減醣瘦肚餐，達成365日日減醣瘦身的目標。   　　★一本從食物份量計算到實...

3-5歲幼兒必備品格教育繪本 　　★提姆‧沃恩斯 Tim Warnes經典主題繪本系列 　　★獲得﹝英國凱特格林威獎﹞提名 　　★入選倫敦《標準晚報》奧斯卡圖書獎 　　★親子部落客團購指定書籍 　　★博客來兒童暢銷榜熱賣主題閱讀書目 　　☆隨書附贈‧【詞彙學習&警語】貼紙共2張 　　◆主題繪本一《被貼標籤的鱷魚》 　　★學習看待事情不先入為主 　　★試著發掘事物真正的內涵 　　▲隨書...

獲獎無數英國著名繪本大師 提姆‧沃恩斯 Tim Warnes  經典主題繪本 ☆隨書附贈‧詞彙學習【標籤貼紙】☆ 　　【品格教育繪本：主觀意識 / 不先入為主】 　　鼴鼠很愛看到東西就幫它貼上標籤。 　　有一天，牠發現一個怪東西， 　　馬上就眼前所看到的一一貼上標籤－－ 　　坑坑疤疤、又厚又硬、很巨大、又尖又刺、很危險…… 　　偏偏這怪東西，還一路跟著牠， 　　鼴鼠很不喜歡，就生氣地罵這...

主食＋主菜＋副菜1＋副菜2＝1個便當 全書每一種類便當菜都可以互換，餐餐不重複 另附菜單設計大解密，素人可輕鬆自學！   　　曾為數萬個小學生、數千個員工研發營養午餐的營養師杯蓋， 　　具有營養專業背景，特長就是研發好吃＆營養的便當。 　　這一次，他以「500大卡減重便當」為主題設計20組便當， 　　不管你是想健康減重、想減醣增肌，或是素食者想減重……， 　　營養師杯蓋的500大卡減重便當，...

男人，絕對沒有你練不到的肌肉！ 全方位健身指南再升級！   ★連年長踞亞馬遜排行榜，4.7星破千則讀者超高評價★ ★大幅新增20％內容！增修上百種快速燃脂動作＆超過40種燃脂重訓組合★ ★中文版累銷5萬本，全台健身教練好評如潮，入門指南首選★   雕塑肌力，本書帶你打造全新的身體   　　重訓新手該如何入門？ 　　該搭配怎麼樣的飲食方法才能更有效率的長出肌肉？ 　　每次上健身房的練習動作總是...

　　本書共12頁，2張遊戲貼紙，在這些貼紙遊戲中，可增進孩子的手眼協調，培養耐心與專注力！搭配著書中的貼紙和遊戲~讓孩子跟著粉紅豬小妹一起貼貼紙、玩遊戲！ 　　★好好貼貼紙遊戲書特殊貼紙與紙質讓孩子一玩再玩，N次玩！ 　　◆在貼影子貼紙中，可增進孩子的手眼協調，培養耐心與專注力！ 　　◆讓孩子跟著粉紅豬小妹一起貼貼紙、玩遊戲！  

◆拼圖貼貼◆ 貼出孩子﹝圖形觀察﹞、﹝圖形對應﹞、﹝圖形拼組﹞的能力 350張貼紙+35款拼圖遊戲 　　　   　　「撕下」然後「貼上」，這個過程， 　　對幼兒總有種莫名的魔力， 　　而這個看似簡單的動作過程， 　　其實可是必須動用到「手部」和「腦部」協調的精細動作。 　　本書運用幼兒最喜歡的「貼紙」，結合「拼圖」的概念， 　　讓孩子在黏貼遊戲中， 　　訓練了﹝圖形觀察﹞、﹝圖形對應﹞、﹝...

國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊 親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開 護腎又強心，運動可降低共病症發生率 做對運動，讓您贏得「腎」利人生  台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率，皆是高居世界排行第一名，腎臟保健的確不容忽視，預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外，其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況，以及提升透析期間身體的健康指數。 「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預...

閱讀＋動動手，享受全新的閱讀樂趣！   　　引導寶寶觀察每個物件的輪廓，搭配豐富的場景重複黏貼、反覆學習，在遊戲中自然而然提升IQ智能，是幼兒啟蒙學習階段，最需要的認知學習書。 　　商品功能： 　　1. 尋找影子配對遊戲 　　觀察書頁上的輪廓，對照形狀，貼上正確的圖像，訓練寶寶觀察力。 　　2. 學習生活中的認知 　　讓寶寶圖文對照，認識27個可愛的動物。 　　3. 建立物體的分類概念 　...

減醣瘦身瘋潮已起！ 「氣炸鍋」讓風靡全球的減醣飲食更易上手！ 減醣料理專家小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky， 讓你吃飽飽，又能快快瘦！增肌減脂超輕鬆！   　　減醣瘦身→夯！氣炸鍋→夯！ 　　近幾年，氣炸鍋、減醣社團人數驚人，不斷攀升！ 　　減醣減重成效驚人，而氣炸鍋更是零廚藝減肥者的救星， 　　減醣瘦身食譜＋絕不失敗料理神器「氣炸鍋」＝7天無痛瘦下2公斤！   　　★若你有以下困擾，快試試...

　　★健身紅人May首度出擊，上萬粉絲驚呼：「原來可以身材好，吃得更好！」 　　★首創「一碗料理（Mayfitbowl）」，每碗都有滿滿蛋白質、醣類和優質脂質！ 　　★李婉萍營養師專業審訂，幫你精算熱量、營養素，輕鬆達到增肌減脂功效！ 　　超過7萬人追蹤！「一碗料理（Mayfitbowl）」的奇蹟功效—— 　　‧健身者→告別水煮餐苦海，烤、煎、炒餐餐變化蛋白質，有效增肌！ 　　‧減肥者→不...

養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男！ 綠拿鐵同好會版主──小V爸採全面式「10日綠拿鐵」， 不挨餓也能10天甩重4.4公斤，從此不復胖！ 本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜， 作法簡單變化多、食材易取花費少，懶人一次就上手， 高纖、美顏、排毒、輕食尚一杯滿足！ 　　養生達人陳月卿這樣力推綠拿鐵： 　　★它簡單易行，並不限制熱量，而是藉著限制食物的種類來控制熱量。 　　★我贊成全面式「10日...

只要按圖索驥，新手也能自己練 自宅訓練、器材鍛鍊，健身新手必學的五大重訓課， 教你用對工具、正確施力、練對肌肉、有效增肌   　　健身房裡滿滿的器材，不知從何練起？ 　　如何在家自己鍛鍊？還能達到健身器材的效果？ 　　想要有厚實胸膛、明顯臀線，如何有效鍛鍊局部肌肉？   　　一本專為健身新手設計的重訓指南， 　　從基礎觀念到實際操作、從居家健身到善用器材，完全解析、立即上手。   　　◎ 五...