【問題】鎖骨痛看哪科?推薦回答
按一按,揉一揉, 舒展身體細胞,喚醒生命能量 日常生活中,有幾個常用穴位,你一定要清楚!勤按穴道,可以幫助緩解諸多不適,例如眼睛疲勞、腸胃不適、消化不良、失眠、肩頸痠痛等。尤其對女性而言,不論是減重塑身,抑或是緩解更年期不適、生理期疼痛,穴位按壓一直是個不退流行的好方法。 按摩穴位是極天然、極有效的養生之道,身體不適時,與其不斷依賴藥物,不如一起認識幾個常見的穴位,以安全、輕鬆、...
『…根據假設,人發自內心露出微笑,是因為和喜歡的對象在一起。 三井解人和七瀨圓在一起的時候,就會發自內心露出微笑,由此可證明…』 在英國待了5年才回國的小圓,一直期待能與隔壁的大哥哥再度重逢。不過她最喜歡的大哥哥竟然成了小圓學校的數學老師!? 雖然每天都能見面是一件令小圓非常開心的事,但現在兩人卻成了老師和學生的關係了……。解人平常很怕麻煩,態度總是有點粗魯,不過偶爾會對小圓...
體年齡年輕,身體健康又美麗! 這是一本旨在幫助女性塑造優美身形、助體年齡變年輕的健身書,由壢新醫院體重管理中心有氧教練高瑾蓉Niki 傾力打造。簡單實用,實踐性強,非常適合上班族和居家健身一族。 簡單的伸展能夠讓你從今天開始擁有年輕的身體。 「柔軟的身體」+「常動的身體」= 擁有一生年輕身體的捷徑! ★輕鬆擊退肥胖元凶──姿勢不正確、肌肉移位! 「我試過許多減肥法,...
在親人突然病危之際,我們怎麼面對? 在忙著安排照顧事宜、跟上醫療進度時,我們如何看待這些喜悲交織起伏的經歷和在痛苦中的相聚? 這是有缺點的平凡人在面對病痛與生命末刻時的平凡故事。陪伴給予自己生命的母親、以為永遠堅強而不會消失的母親走向死亡,是艱難的經驗,尤其是當母女關係處於困難狀況。 作者以動人的筆觸描繪了對垂死者最後的日常照顧,例如餵食、聊天、打理裝扮、散步、和曾...
所有的恐怖情人,都是從說謊開始。 他絲毫不會良心不安,對於說謊毫無羞恥心與罪惡感。 他的笑有致命吸引力,他的無辜卸去妳心防, 他說「只愛妳一個」,讓妳甘願付出愛情、青春, 甚至妳的錢,直到發現妳只是被利用的工具…… 「我這輩子再也不敢相信愛情了。」 那個說謊的人,妳怎能讓他輕易毀掉妳?! 【本書正是:他的剋星,妳的救星】 「妳是貝蒂吧?我想有件事該讓妳知道: ...
走出受苦的迷霧,找到解除痛苦的力量 透過身體的痛及內心的苦,轉化為生命提昇的道路 亞馬遜書店五顆星推薦! 對人類來說,痛苦像是生命的樂譜上從不休止的弦律,苦痛深深烙印成了生活的一部分,甚至讓一些人為之上癮。 但事實上,心裡上的痛苦,和身體的疼痛一樣,都是內在的呼求,要求我們去看見生命中、生活上需要被看見的部分,要求我們伸出願意和好的那雙手,迎接自己的內在。因而...
「我是一個整型醫師,更是整型上癮者, 不斷替自己進行頻繁與規律的小手術,像是乳房與外貌。 為什麼我要這樣做? 因為對於這副軀殼,我們無可奈何, 有時像被困在死胡同裡,有時甚至反被支配。 但或許只要做一點點改變,就能減輕被自己身體背叛的挫折。 整型美容手術,也可以是讓人邁向自由的一種方式。」 ——整型外科女醫師伊莎貝拉.薩爾法提(Isabelle Sarfat...
〔掌握黃金期,寫頭痛日記,正確用藥,減壓放鬆,告別頭痛〕 面對頭痛,控制重於根治! 直擊12種攸關性命的危險頭痛特徵&8種危險頭痛類型! 國內第一本國人常用頭痛藥物專業分析專書! 面對頭痛,只要維持正常的生活方式、避免造成頭痛的誘因、正確使用頭痛藥, 八成以上的頭痛患者都能達到改善效果,順利擺脫頭痛,重拾良好的生活品質。 頭痛是世界衛生組織統計最常見疾病的第3名,也是造成病人失能的第二大...
在關係中看見病痛的本質 在苦痛中明白醫治的真諦 治「病」或醫「人」? 引領醫學和人類學對話的哈佛醫師凱博文 深刻描寫病痛經驗的醫學人文經典 如果你曾經歷病痛,本書必讓你心有戚戚焉。如作者凱博文教授所說,「別人看不見你的痛」,病痛的效應蔓延在人生各層面,病者不只承受身體不適,更苦於無助與孤獨。但主流醫學卻僅將病痛視為生理失常,鮮少提供對心理、生活甚至靈性的...
改變姿勢,人生就改變 送給疲倦程度衝頂的你 24小時關照每個人的身體姿勢書 健身作家暨體適能講師 筋肉媽媽 暢銷作家專業瑜伽老師 蔡佩茹 日本亞馬遜五顆星★★★★★滿分推薦 你可能常常感到這裡痠,那裡痛; 不知道從何時開始變得很容易感冒?有時明明累到爆,卻睡不著; 不管做什麼都有一種提不起勁,一種無形壓力壓在胸口...... 過去你都「隨便」走走,...
◎止痛藥都有副作用,塗精油能改善,特別是偏頭痛。 ◎鼻塞很痛苦,但只要3種簡單原料,就可讓鼻子暢通。 ◎想緩解胸口灼熱、胃食道逆流?蘋果醋水、小蘇打水,還有碳酸鈣果汁都很有效。 ◎麥粒腫反覆發作?快拿出廚房裡的薑黃粉,這是最強大的天然抗發炎原料之一。 本書作者哈莉.科堤斯是美國人氣部落客,本來也是市售化學用品的愛用者。 但一切的改變,都因她其中一個小孩把手...
【VBA是什麼?看起來會不會很難?】跟著範例一步一步學VBA,不會寫程式也能輕鬆學會【用Excel只會笨笨的複製貼上?】高效率工作加速術,讓VBA幫你處理重複與繁雜工作【煩!做不出上司要求的表單功能?】達人親授,利用參數指令讓你的Excel表單功能更強大【輕鬆做出老闆最愛,客戶驚嘆的報表】財會、人資、業務必學,提昇Excel功力的不二法門!是不是常常在工作上需要用到Excel工作表來達成任務...
大家有沒有這種經驗?! 被影印紙割到手、剪指甲剪到肉; 掏耳朵撞到貓、車門關太快夾到手; 赤腳走路踢到桌、拔牙抽神經痛到高潮快往生…… &○*%…… 你的疼痛體驗會不會很精采?! 你的耐痛程度可以達到第幾級?! 與伊藤潤二齊名之日本恐怖漫畫大師御茶漬海苔 跨類型代表作 重棒出擊,棒棒打中你的痛處! 22個刺激視覺與痛感的搥胸泣血故事~ 從入門級到至尊級的 6 種疼痛等級~ ...
痛風看這本就夠了! 醫生不說,病人不懂;只講有用的,不說無效的;花些時間閱讀本書,用耐心和毅力照書中說的去做,您會發現痛風真的看這本就夠了! 本書簡要介紹了痛風的發病原因、診斷和鑒別診斷。重點介紹了痛風的中西醫治療,包括中醫辨證論治的內服、外敷、內外兼治、中西醫藥物聯合治療的有效方劑、方法,以及對急性痛風性關節炎的食物、藥茶、針刺、沐浴、按摩、藥膳等自然療法。 痛風是由於遺...
你照顧身體1天,身體就會照顧你7天! 啟動人體「神奇自癒力」的關鍵就在於: 「哪裡的器官有問題,就運動哪裡!」 只要拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴, 醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無力、腳麻手抖…… 通通都能不藥而癒! 這套源自隋朝的養生法, 強調藉由拉動筋骨、伸展肌肉,進而啟動治癒身體的能源。 所以,看似簡單的轉手、提肛、縮小腹、動腳踝……等動作, 卻具有刺激穴道、活...