【問題】肩胛骨訓練?推薦回答

作者:傑夫.利文古德

  引導出人體本身具備的治癒力   讓您的人生不再需要醫生   逆向運動,讓你擁有不再疼痛的生活!   90%的身體疼痛都跟姿勢有關!   不良的姿勢與動作,造成關節磨損、加速身體老化!   利用「逆向動作」,讓腦部啟動全新的身體活動模式   姿勢變好,肌肉與神經的運作也會改變,連頭痛就得以改善!   我們的身體無時無刻都在表現自己的狀態。   從姿勢、走路方式及動作,可...

作者:廣戶聰一

舒服的坐姿不是正確的姿勢 漂亮的站姿也不是正確的姿勢 長期用錯誤的方式站立、坐下、行走 會讓你的身體容易感到疲勞 動不動就這裡痛、那裡痛! 每個人都應該重新學習站立、坐下、行走, 一本教你正確使用人體的「身體使用說明書」。   只要找出你的身體軸心,穿高跟鞋也能久站不累,   日本體態監督員成功調節30萬個歪斜體態的驚人實證!   正確使用身體,讓你不累也不痛!   明明很健...

作者:常住治秀

  日本足球明星中田英壽退休後想繼續鍛鍊身材,他求教的對象是常住治秀。  演員渡邊徹要演舞台劇,體重必須在兩個月內減重12公斤。他也找上常住,在常住指導下,兩個月達成目標。  為了因應日本政府規定企業管理員工的代謝症候群,從此員工健檢要量腰圍。豐田、美津濃、三井物產也先後找上常住,幫助社員減肥。   樂體運動是一個有理論基礎的簡易瘦身健美的方法。   常住理論的樂體運動─調整身體軸心、矯正姿...

作者:LULU

※超值豪華贈品版,贈品內容有:品御方珍珠粉禮盒(內含30小包,市價680元)、Lucky Mary雌激素小腹緊實霜(市價500元)兩種,購買後將隨機擇一出貨!限量只有150份!欲購從速!送完為止! 三骨正.人就正骨骼回到正確的位置,贅肉再也無所依附,身上多出來的那一圈肥肉,從此消失一天一點,無壓力瘦身! ★一套3享終極夢幻版.三骨美人窈窕聖典★超值享(1) 夢幻快瘦逸品「三骨美人枕」超值享(...


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