它由四個頭即股直肌、股中肌、股外肌和股內肌組成，肌腱構成人體最大的籽骨-髕骨和髕骨韌帶。股四頭肌的功能是使小腿伸、大腿伸和屈，伸膝（關節）屈髖（關節）， ...

以下為含有[股內側肌(Vastus Medialis)]標籤的文章 ... 長達13個小移)，導致肌肉喪失其功能，因此造成肌力下降、不良的肌間協調及錯誤的運動模式。

大腿前區肌肉群anterior compartment of thigh：主要功能為髖關節的屈肌flexor ... 股直肌的內側為股內側肌vastus medialis，外側為股外側肌vastus lateralis，此肌為 ...

當內收肌偷懶時，其中的股外側肌就會變成勤勞肌。 偷懶肌. 內收肌群 連接髖關節到膝蓋之間的肌肉群。 內收肌一旦變 ...

這也造就其他等同重要的肌群黯淡無光，如：內收肌群、股內側肌(點我看上篇)… ... 疲勞性骨折的機率：內收肌群有防止髖部過多的外旋、外展動作的功能， ...

股四頭肌構成大腿的四種肌肉（股直肌、股外側肌、股內側肌、股中間肌）的總稱。當內收肌偷懶時，其中的股外側肌就會變成勤勞肌。

這邊文章將要探討VMO 這一條肌肉，與膝關節傷害的愛恨情仇許多膝關節傷害會提及VMO 股內斜肌上圖VMO標示例如PFPS 、前十字韌帶損傷後的股四頭萎縮、 ...