超實用清潔科學原理全圖解 ★ 打造最安心的幸福無毒之家 你應該知道的最強 清潔術！ ☆ 著作累計銷售突破２５萬本 ☆ 日本生活化學達人：一之介 的專業著述！ 藥妝店進口商品琳琅滿目，花樣眾多， 標榜藥用或是獨家商品，有的還高單價…… 但是，呵護家人的你，真的用對產品了嗎？ 明明輕鬆就能解決的頑垢髒汙，用錯產品竟讓衣物縮水、變質！ 以為「天然最安全」其實卻最傷環境！製造細菌，還排放汙水...

準備裝修的你一定要看，第一本最完整實際動工的發包計劃書！ 找對人、做對事、在時間內萬事備齊、在預算內完成你的夢想屋 已經有屋子準備裝修的你，雖有裝修的需求，但沒有明確的設計方向、 有設計的草圖，但卻沒有足夠的整合能力、有設計平面圖，但沒有專業的選材常識。 如果以上條件都有了，但卻沒有時間現場溝通。 這時你能找誰來幫忙？該找設計師還是統包商呢？設計師可以幫助你什麼？統包商又可以幫助你那些？ 實...

【法式刺繡花草集×超值刺繡材料套組】 日本刺繡授證講師「布製好時光」─林宜蓁老師 以繡布為畫布，針線為畫筆， 帶領你細細領會四季更迭的掌中風景。 　　★布製好時光，邀你一同感受有溫度的刺繡 　　以《布製好時光》為名，分享手作美好時光為出發的───林宜蓁老師，曾榮獲日本東京國際拼布大賽創作部門「入選」，同時取得日本手藝普及協會的刺繡講師證照。此次集結多年豐富教學經驗，以初學者角度設計出...

 華文世界第一本結合技術理論+水感與專項力量訓練法+泳力表 與個人化泳速區間+自主訓練課表的自由式科學化訓練專書   ▋本書特色： ●專門寫給已會游泳且熱中訓練，想游得更好更快的泳者及三鐵愛好者。 ●本書結合理論與訓練法，通透每個動作背後的原理，讓訓練更有邏輯、更加聚焦，練就優美的泳技。 ●透過FINA泳分與歷年來世界紀錄的研究，創建泳力表及個人化泳速區間，檢測實力展開最適合自己的自主訓練。...

◆第一本父母帶領孩子進入精油世界的專業指引◆ 五感探索‧舒緩情緒‧保健身心‧凝聚情感 用香氣讓你和孩子更靠近！ 專為6-12歲孩子設計 用聽覺‧進入精油分子的童話世界 用嗅覺‧串起對香氣的所有想像 用觸覺‧穩定情緒與獲得療癒 用味覺‧享受當季食材的滋養 用視覺‧看見親子間最緻密的互動，身體與心靈最奇幻的重逢 香氣如何推進親子間的互動？ 香氣如何影響孩子的身心變化？ 香氣如何引領孩子探索自...

　　野外活動的經典 　　美國戶外領導學校教練的第一手經驗及智慧 　　不只要有技能，還要建立自己的系統，更要成為有格調的戶外人 　　現代社會的壓迫讓我們許多人都無法當真正的自己，踏進荒野讓我們可以暫時從這一切解放出來。荒野裡的時光有真實的價值。也許我們可以發掘出多一點真實的自我，或許我們會看到生命不止如此，還有更多美好的東西。 　　但踏進荒野不只是換上登山鞋，揹上背包，走進山中那麼簡單...

　　首先，我想問問拿起這本書的你！   　　●熟練地綁好鞋帶。 　　●用刀片削鉛筆。 　　●徒手抓住一條魚。 　　●用火柴或打火機生火。 　　●用柴火煮飯。 　　●只要有地圖，即使是從未去過的地方，也能順利抵達。   　　如果「以上敘述中有任何一項做不到」，那麼我會建議你讀完這本書。   　　從動手生火、確保水源、運用自然環境和身邊的事物保護自己，努力活下去的那一刻起，冒險就開始了。 　　讀...

部落格瀏覽數突破１５００萬，人人都說實在太好用！ 不必換裝潢，我家每天都是煥然一新！１０００張圖實境教學，不會也難！ 收納女王親自拯救為工作、家事、小孩忙到已經筋疲力竭、心好累的你！ 　　打開家門的剎那，你是否會莫名湧出一股煩躁感？ 　　爆炸的衣櫃、散亂著各種雜物的地板、擠滿瓶瓶罐罐的洗手台，簡直就像垃圾場！ 　　每當你忍無可忍、決心一口氣收拾好，結果往往幾個小時過去，卻總是一事無成、沒什...

簡約X實用X溫暖 設計融入生活 貫徹美學意識 　　由曾在丹麥留學，並深愛且熟知北歐一切的作者，精選出100件「一輩子愛用的北歐日用品」，從每樣產品的故事到製造背景等內容逐一詳細介紹。 　　無論是早晨醒來時用來飲用清水的玻璃杯，還是沖泡咖啡的咖啡杯。 　　無論是白天工作或讀書時使用的文具，還是孩子的玩具。 　　無論是夜裡和家人一起共度美好時光的傢俱，還是柔和地照亮每個人的溫暖燈光…… ...

用純露改變你的健康狀況！ 使用方法比精油更簡單、更安全， 免疫、消化、調經、抗敏、護膚、舒壓、止痛、護眼、口腔等的首選！ 輕鬆了解「純露如何使用」和「純露的全方位應用法」 ★45種純露＋36種植物油的個論，以及實證複方調和建議與用法。 ★220種芳香療法配方＋96種DIY芳療產品 你該試試看…… 用香蜂草純露＋金盞花純露，修復脆弱的敏感肌 用鼠尾草純露＋玫瑰純露，舒緩折磨人的經痛問...

日本圖書館協會選定圖書 從基礎詳細講解，各種針法完全收錄 連日本圖書館協會，都大推薦的『鉤針編織基礎教學本』！ 　　想要挑戰鉤針編織，但連針線的種類都搞不清楚．．．．．，織目記號看起來就像外星文，怎樣都看不懂！別擔心，本書將從最基礎的針線知識、起針，長針‧短針的編織開始介紹，即使是初學者也能輕易上手。在幫助讀者建立基本概念之後，就可以嘗試換線、拼接、緣編等變化技巧。書中收錄各種美麗織片...

　　亞洲重量級芳療專家溫佑君 　　率領肯園芳療師團隊 　　全新推出專業終極版芳療聖經 　　芳療科學完整理論╳精油植物能量詳解╳全方位生活應用指南 　　★獨家收錄新發現植物精油20多種★ 　　全書分成三大篇，從基礎的芳療理論、單方植物精油的介紹 　　到最實際的生活應用處方等，一應俱全。 　　然而，專業的內容讀來卻不艱澀，作者以淺顯易懂的方式切入， 　　即使複雜難記的植物科屬或化學分子...

　　■《高蛋白低碳水減重料理》1＋2 套書：從70減到48kg韓國超人氣IG網紅，不復胖177道「美味瘦身食譜」，共二冊，含： 　　《高蛋白低碳水減重料理》0失敗0壓力，狂瘦22kg不復胖的87道美味瘦身食譜 　　《更快更簡單！高蛋白低碳水減重料理2》不像減肥餐！無痛速瘦90道美味三餐＋點心快速食譜》 　　******************************************...

體制外的山林野性，高海拔的冰雪考驗， 台灣首位無氧登頂五座8000m巨峰， 極限登山家呂忠翰（阿果）， 用生命熱情，寫下壯闊的攀登視野！   「不必在乎站得多高，而是對生命的致敬跟熱忱！」 　　一個從體制內教室，進入體制外山水的孩子─呂忠翰（阿果）， 　　自幼開始在山裡狩獵、紮營、縱走，融入屬於台灣島嶼的山海野性。 　　登山歲月累積二十載，探險的想望延伸至海外巨峰， 　　七年來，以無氧挑...

注意！超級巨星、減重名醫都在練， 史上C/P值最高的「燃脂跳繩減肥操」來了！ 只要1條跳繩， 1週任意跳3天，每次只跳3分鐘，2週就能瘦1圈！ 運動時間少，消耗熱量高， 隨時隨地都能跳， 現在馬上跟著做，成功減肥不是夢！ 　　【超震撼實例】： 　　★ 韓流天團Super Junior厲旭：每天跳繩1000下，8個月瘦22公斤！　　 　　★ 呂紹達減重門診：不管是肚子肥、腰圍粗、...