►最好玩、最棒的Python入門書◄ 　　透過50個趣味遊戲，發揮Python無限創意！ 　　◆ Amazon兒童程式設計類銷售第一名 　　◆ Amazon讀者與Goodreads書評網站4.5顆星好評推薦 　　◆ 戴志洋（資深黑客、PTT水球發明人），專序推薦 　　◆ 胡崇偉（臺灣Python年會前任總召），專業審訂 　　◆ 吳郁芬、洪旭亮、賴以威、賴岳林、魏瑋志（澤爸）、蘇文鈺，好...

為什麼你需要看懂運動英文？交友篇　　因為運動和政治是歐美人最常討論的社交話題，如果你有外國朋友或想譜一段異國戀曲，就非得讓自己成為運動通不可。（當然是用英語交談了！）嗜好篇　　如果你對運動職賽（如：NBA、大聯盟、溫布頓等）有高度興趣，偏偏國內體育台的中文解說員都說不出那個味道來！想聽英文轉播又好像鴨子聽雷怎麼辦？還有甚者，會親臨實境體驗現場比賽的樂趣，那到了國外可不能不懂運動英文吧！不然怎...

超熱血的奧林匹克運動賽要開始啦！ 請各位選手就定位，預備—— 咦——等等，賽道上在預備起跑的，怎麼是獵豹、鬃狼和叉角羚啊？   10m跳水主要出場的選手一共有四位： 白腹鰹鳥、阿德利企鵝、頰帶企鵝和樹懶 你知道最終誰會獲得金牌嗎？   動物界的奪金大亂鬥，項目超多，比人還精采！ 每天都有報不完的話題 快跟我一起來瘋！奧！運！   　　～六大類別，超過五十個項目～ 　　▲田徑運動 　　100m...

　　足球，籃球，田徑，排球，沙灘排球，橄欖球，游泳，跳水，水球，網球，騎自行車，滑雪，滑雪板，藝術體操，擊劍，武術，手球，帆船，衝浪和帆板運動。 　　發現本書一定會有一個什麼運動是真的適合你！ 　　一本精彩的書，有很多幽默和豐富多彩的插圖，幫助父母和孩子選擇最受歡迎的運動。 　　運動規則，學習方式，基本技巧和許多非常有用的練習以清晰有趣的方式解釋，以便每項運動成為一種遊戲。 本書特色...

自行車越野賽、撐桿跳、拋鏈球、橄欖球、高台跳水、水球比賽、雪車、賽馬……精彩的運動，激動人心的比賽，還有和運動有關的科學小知識，讓孩子愛上運動，身體健康，更聰明！ 自行車賽田徑比賽球類運動水上運動冰雪運動大型體育場更多的運動

快速減肥很容易做得到，問題在於是否減對部位、減得健康、永不復胖！ 　　A女減重超過10公斤，卻瘦了胸部、皺了皮膚；　　B女減肥僅有5公斤，竟玲瓏有緻、光彩亮麗！ 　　本書公開傳授減肥名醫12年來研究有成的5C (Change)處方，　　讓您改變觀念、人際、生活、飲食及運動習慣，　　終結「瘦不了」、「復胖」、或者「一身是病」的痛苦日子！ 本書重點 　　破除16種減肥偏方迷思　　請注意！　　吃辣...

經過良好訓練的核心是幫助運動員取得成功的關鍵。《核心體能訓練：釋放核心潛能的動作練習和方案設計》的作者基於多年的執教經驗，為廣大讀者提供了系統、科學的核心訓練方法。《核心體能訓練：釋放核心潛能的動作練習和方案設計》共分為五個部分。第一部分對核心及其重要性進行了概述。第二到第四部分分別介紹了核心穩定性、核心力量和核心爆發力的訓練方法，通過專業演示和系統指導，詳解了超過300種核心練習。第五部分...

　　你是否可以將自己身體內百分之一百的能量完完全全的發揮使用？ 　　有很多人都誤以為只要個別鍛鍊手臂或腳部肌肉，就可以大幅提升肌力；其實，這是個錯誤的觀念。要想提升肌肉的力量，比起離鍛鍊身體中心最遠的手部或腳部，要能活用發揮離身體最近的「核心肌群」的力量，才是最重要的。 　　只要你的身體能夠善用「核心肌群」的力量，就絕對可以喚醒至今仍在你體內貪睡不醒的潛能。 　　所謂的核心肌群訓練是由，獲得...

迎接2020年東京奧運、2022年北京冬奧 你一定不能錯過的運動大百科 ★教育部體育署長高俊雄推薦選書★ ★亞馬遜網路書店讀者5顆星評價推薦★ 超過60種運動X 3大綜合型國際體育賽事 一網打盡所有你不曾聽過的運動祕密 　　你也許沒有那麼喜歡運動，但一定有特別愛看的賽事， 　　它可能是挑戰體能極限的田徑與體操， 　　或是在兩軍廝殺中，讓人熱血沸騰的棒球、足球或籃球； 　　也可能...

　　以前我們那個年代，打球有很多很糟糕的事……　　我希望，那不會再發生在你們身上！ 　　球來就打　電影同名小說　　2012年夏天最瘋狂的球季、最熱血的棒球人生即將開轟！ 　　一個疑似打了放水球、眾人唾棄也自我放棄的前強棒球星　　一個罹患神祕疾病、只能將生命寄託於棒球的瘋狂球迷　　一個球技巔峰時受傷動刀、遊走於黑白兩道的昔日天才投手　　一個棒球夢受挫、決心摧毀台灣棒球的黑道老大　　一個嗜錢如...

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HIIT是高強度間歇訓練法的簡稱，它可以在短時間內幫助人們快速燃燒脂肪，是世界公認的健康、高效的減脂方法，目前已風靡全世界。 《HIIT燃脂訓練手冊》首先介紹了HIIT的減脂原理，並為久不運動的人士提供了喚醒身體、擺脫僵硬身體狀態的訓練方案，幫助他們為進行HIIT減脂訓練做好准備。然后書中用分步驟圖解的方式，詳細講解了能夠迅速降低體脂的HIIT訓練動作，每個動作均有教學視頻，掃碼即可觀看。《...

奧斯卡‧皮斯托瑞斯天生沒有腓骨，11個月大時，截掉了膝蓋以下的腿部。但懷揣對體育的熱愛，他不斷嘗試著各種運動，拳擊、橄欖球、水球、網球，不可思議的刻苦訓練，常人無法忍受的艱辛付出，最終幫助他邁入了短跑的賽場。作者在本書中不僅分享了他成長的人生故事，更在以自身為例，傳播堅持夢想、樂觀面對、勇敢拼搏的正能量。在他看來，只要你在夢想的路上一直前進，人生便沒有不可能。 奧斯卡‧皮斯托瑞斯，南非...

　　全亞洲唯一全方位體適能紅牌教練，教你練出健體好身材！台灣健身風氣日盛，除了健康的因素，年輕族群更出現一股追求美好挺身材曲線的風潮。然而市面上的健身書，卻極少強調肌力訓練DIY及局部線條雕塑的指南。本書以實用、方便、有效和年輕化為基調，強調「想練哪裡就看哪裡」，針對男女所關切之六大部位，圖文並茂提出健身對策。一本由國際認證的專業教練著作、並親自示範的健身工具書，即可避免坊間之健身書因缺乏專...