網球以其高雅之格調、綽約之風姿、瀟洒之氣度而成為體育運動中之佼佼者。世界大賽中，傑出球員所展現的多彩雄姿及機智靈活的戰略技術，吸引許多人投身參與這項運動。本書內容充實，從網球運動的起源、基本知識、打法規則及裁判方式均有詳細說明，甚至個人的體能訓練也加以指導，讓讀者對網球運動有一全盤瞭解，進而奠定良好的發展基礎。

　　軟式網球至今已有一百餘年的歷史，它擁有廣大的愛好者，是一種非常普及的大眾化運動。對於日漸重視休閒運動的人們，可說是相當合適的運動項目之一。　　本書針對初學者及稍具基礎者為對象，分「基礎技術篇」、「應用技術篇」、「實戰技術篇」等三部分，以每週兩小時，練習一年為基本原則，規畫一連串循序漸進的練習課程，希望愛好者能對此饒富趣味的活動，奠定下穩固基礎，及提高自身的球技。

以一般大眾為對象，適合初學者的入門書。各項目分別由第一線的指導者負責解說。運用豐富的插圖、照片，解說生動易懂。內容充實，能使您迅速熟習基本技巧。

　　對喜歡打網球的人來說，網球場是一塊充滿挑戰和樂趣的寶地，藍天白雲、明媚的陽光、新鮮的空氣、涔涔的汗水、悅目的場地、文明的交往，打網球為無數陌生的朋友搭起了一座座友誼的橋梁，而綠色的小球則愉快地充當著交流的使者。網球場是競技場，總會有激烈的爭鬥與拼殺在此上演，但同時人們卻也可以從中感受到另外一種安詳與和諧，它們源於球員與觀眾所具備的良好的行為素養，源於所有參與者發自心底的友善態度。　　「尊...

　　網球是一種簡單又輕鬆的運動。但仍有許多人怯步於網外或半途而廢，主因是未得要領。想要網球技巧更上一層樓，有其一套理論，具備理論基礎後，只要有球拍和球，您就能身手矯健地馳騁於球場，輕鬆愉快地享受網球所帶來的樂趣。　　本書是學習網球最好的教材，不僅幫助讀者了解網球的奧妙，並能因應各種技術水準作詳盡的說明：從基礎篇到戰術篇，都一一提綱挈領，初學者可將之當作入門的指引，稍俱基礎者，則可作為矯正技術...

　　什麼局面使用什麼技術？不同的戰略、擊球姿勢，有效的略法是什麼？職業高手實踐技術要點是什麼？本書不單是是做技術的解說，將重點放在如何運用戰術，並加入所有比賽情況之訓練流程圖進行解說。基本擊球與改善擊球重點解說因應應比賽狀況所使用的技術戰術模式的戰略方向手學習技戰術　　希望本書所所介紹的各種擊球之活用法及戰略法，可以供各位樂在網球的一股助力，使網球技術更上一層樓。

　　網球是心理層面影響甚鉅的運動有時必須用力揮拍的底線對擊卻不敢用力揮拍；或者，不可用力揮拍截擊卻揮拍過長了。「想擊進有效區」「想取分」的意識，反而讓一般的選手採取相反的動作。　　透過練習，稍為有點自信之後，不妨參加比賽享受其中的緊張感。因失誤而輸掉比賽也沒關係。拜此失誤之賜，您才更能看清練習的主題。只要貫徹這種正面思考，比賽時即可全面發揮自己實力，進步也會快。　　這本書全是我自己本身的選手...

　　甘肅地處我國大西北，是古絲綢之路的重要通道，古戰場之一。民風樸實，強悍尚武，為西北武術的形成與發展奠定了基礎。甘肅武術在長期傳習中形成了內容豐富、特點突出，具有代表性的「八門拳」派體系。　　其主要內容由拳術和器械兩大部分組成，套路不下數百種，是中華武苑中一朵光彩奪目的奇葩。　　就其器械部分的棍術而言，又有長短、粗細之分。長者棍（5尺），短者鞭杆（3.5尺），細者條子（4.5尺）。　　此外...

　　研習網球最重要的是要有概念。尤其是已進入初、中級階段的球員，如想提昇水準者，必須把心中的概念直接繪於球場上。本書的特色有容易記憶的結論式標題、附有易於理解的插圖和照片、可以帶到球場上的小冊。

　　網球是一門極受歡迎的運動，其魅力何在？單是觀看球員在球場上以出神入化的球技彼此較量，就是一種極大的享受。然而這種看起來既簡單又輕鬆的運動，如果換成親身體驗，卻會發現要將球擊出並不是那麼容易。　　本書的目的就是要幫助讀者了解網球的奧秘，從最基本的握拍法到如何獲得勝利，都有詳細的介紹，不僅是初學者的入門書，也可作為稍具基礎者矯正技巧的輔助書。更希望藉此讓讀者體會打網球的樂趣。

在孤立無援的惡劣環境中，有時候連一個簡單想活命的念頭， 竟也會成為遙不可及的奢望… 中華民國搜救總隊　總隊長 呂正宗 中華民國攀登協會　理事長 張以青　 聯合強力推薦！ 台北市攀岩協會　　理事長 馬 克 　　每到夏天，隨著戶外活動的增加，國人發生意外事件的機率也跟著激增，但由於普遍缺乏急救措施常識和危機應變的處理能力，於是不幸的遺憾就年復一年的在我們的周圍發生。因此有時意外雖...

　　這本「實戰網球」具體的提出有關網球的一切疑問及困擾，是坊間少見的一本以問答方式編寫的網球專用書。　　在技術篇部分，用連續照片及圖表，將高明的球技印象化，使每位讀者皆能理解。而作戰‧戰略篇，則提到實際比賽中需要面對的問題，以便讀者臨場作戰時也能立刻活用。另外，指導‧管理篇，也站在教練或指導者的立場，以圖解方式，針對網球的指導及練習法等作具體的說明。　　另外，本書所用的一部分照片，是向「網球...

整裝待發， 向地心引力和超越恐懼的臨界點出發！ 中華民國搜救總隊　　總隊長　呂正宗 中華民國攀登協會　　理事長　張以青　　聯合強力推薦！ 中華阿魯巴登山協會　理事長　張?方 　　攀岩是一項考驗著體能和心理障礙的極限運動，一方面要承受著地心引力加諸在身上的負荷；另一方面也必須克服人類與生俱來對於高度的恐懼，但種種向極限挑戰的刺激，也正是這種運動的迷人之處。 　　不過，千萬不要輕忽了這項運動的專...

　　運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才避免引起運動傷害。　　本教材的每一位原作者，都在大學體育系執教多年，對相關運動技術均有精深研究，所編著的每一本書採課程方式，先淺後深，按照順序，有系統而具體的逐一闡明每一階段練習方法，並配上圖解及連續動作照片，能引誘初學者起而行的意欲，進而激發其反復練習的決...