現仍有民眾認為骨折手術後應好好休養，能不動就別動。但醫師表示，其實術後的復健相當重要，能夠減少疼痛的時間，也能避免沾黏的機率，加速康復。

下肢骨折術後因肌肉受損及疼. 痛，常會忽略肌力恢復之重要性，未. 確實執行復健運動，容易發生肌肉無. 力、跌倒，甚至無法行走，須藉由正.

硬及肌肉萎縮，術後建議可執行下肢復健運動，使肢體功能盡速恢復，. 運動依骨折部位及手術後狀況由醫師評估後執行。 一、 踝部運動：. 適用：大腿、小腿及膝蓋骨折。

下肢骨折後大多需要接受手術固定骨折部位，為讓骨折盡快癒合，依開刀醫師的建議，於特定期間內會有承重量與活動度的限制，這樣的限制下可能造成之後關節攣縮、肌力下降與 ...

骨折的定義為身體骨頭因為直接或間接的外. 力，造成碎裂或變形。再依骨折部位是否有接觸到 ... 下肢骨折包含範 ... 評估後給予適當的復健運動、軟組織按摩、被動關.

下肢骨折術後復健須知. 一. 手術後復健須知：. 1. 術後48小時以枕頭支托，抬高受傷的肢體，以減輕腫脹不適，促進腿部血液循環。 2. 為了減輕傷口疼痛及肢體腫脹，視 ...

By 復健部| December, 2019 · 1.腳踝運動：. 腳踝及腳趾同時用力往上翹後放鬆，再下壓後放鬆；患側若有腫脹情形，可合併將患側放在枕頭上做運動。 · 2.夾屁股運動：. 兩邊 ...