【問題】itbs治療?推薦回答 1.《情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作》作者:周志建 ★心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。 國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自創BEST創傷療癒法最新力作! ★80%的疾病與情緒有關!告別創傷,讓現在的你,拯救過去的你! ★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦: 鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 凌坤楨、王大... 2.《結構式遊戲治療技巧實務》作者:鄭如安劉秀菊 自從2008年撰寫了《學校遊戲治療實務》(後來改名為《結構式遊戲治療》)的第一本專書之後。這幾年不管是接案、督導、研究或教學,都一直堅持在遊戲治療此專業領域,也因長期投入在此領域,深感很需要一本很實務取向的專書來協助遊戲治療專業工作者、初學者及學員。因此開始撰寫此本專書,本書有幾個特點: 1. 針對每個技巧的概念做說明之外,還特別介紹該技巧在實務應用時該注意的【要點】,這些【要點】...3.《情緒平復練習:認知行為治療實作指南,10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略》作者:賽斯.吉爾罕 強化自信/擺脫不安/克服憤怒/告別沮喪 成為自己的認知行為治療師! ★ Amazon 4.6顆星好評,分類榜第1名暢銷書! 這不是一本充滿理論和專有名詞的教科書,而是一本針對一般社會大眾的書。 將以淺顯易懂的方式,帶領讀者快速學習如何運用認知行為治療! 總是有某些時刻,我們會發現自己被令人窒息的情緒所攫獲: 或許是因沮喪而失去動力,無法去做更多喜歡的事時;...4.《解密自卑情結:阿德勒心理治療歷程解析》作者:曾端真 從自卑到自在,成為人生的主人。 阿德勒心理學是一門解開心理活動的謎題,照亮心底的暗處,揭開潛意識自卑情結的面紗,並且找到解決方法的心理學。阿德勒心理治療的宗旨在於幫助案主從原本是潛意識衝動的玩物,轉而成為意識和感覺的主人。 曾端真教授(古典阿德勒學派深層治療師)在本書中,累積其二十餘年在阿德勒心理治療上的鑽研經驗,將理論概念、心理治療的邏輯思維、和治療的藝術貫穿起來。作者... 5.《生命的禮物:給心理治療師的85則備忘錄【全新修訂版】》作者:歐文.亞隆 我想要把自己的所學傳遞下去,而且,愈快愈好。──歐文‧亞隆,71歲 存在心理治療大師歐文.亞隆年屆七旬時,有感於年歲增長,開始希望把多年專業生涯淬煉出來的智慧分享給後輩。 亞隆特別關注人生不得不面對的事實:死亡、孤獨、人生的意義,以及自由與責任。讓人們內心痛苦的,不只是童年創傷、壓抑本能等等,還因為我們一直逃避這四個無法改變的事實。因此亞隆所謂的「存在治療」是:一種動力取...6.《憂鬱症自救手冊:如何治療?怎樣照顧?你和家人的自助指引》作者:李‧科爾曼 如果,你懷疑自己得了憂鬱症 如果,你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時 如果,你接受了治療,但病情總是反反覆覆,讓你感到十分絕望 如果,你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨…… ★美國專業心理學委員會(ABPP)極力推薦★ 一本給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊, 數十年臨床經驗精華集結,提供面對憂鬱症最實際可行的做法, 指引你尋找最佳的診斷與治療,重拾健康、回歸正常生活! ...7.《身體記得:創傷及創傷治療的心理生理學》作者:芭貝特.羅斯柴爾德 這是一本針對創傷療癒的學習指南,結合了神經科學理論與實務應用,深入但不艱澀,適合相關領域的專業人士借鏡,也可供其他領域的助人工作者、療癒師或對創傷療癒感興趣者參考。本書作者曾出版多本有關創傷及創傷後壓力症候群的專書,本書也曾榮登亞馬遜暢銷排行榜。 好評推薦 扎實的理論有時比方法更有用,因為理論提供原則與方向,而沒有理論的技術有時對複雜的個案難以奏效。在臨床的經驗讓我相信,理論... 8.《深井效應:治療童年逆境傷害的長期影響》作者:娜汀‧哈里斯 TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。 這是一本震撼世界的革新之作!幫助我們治癒自己、孩子,以及全世界! 童年的傷和壓力,身體會記住,成為一顆不定時炸彈! 本書教你辨識自己身上是否有這顆炸彈和拆解之道。 7歲的小男孩,沒有發育不良,卻從4歲後停止生長…… 43歲的男子,無不良嗜好又熱愛運動,某夜突然中風右邊癱瘓…… 3歲的小女孩,一直...9.《我們之間:薩提爾模式婚姻伴侶治療》作者:成蒂 親密關係不僅僅是柴米油鹽,而是人生中最好的機會, 去遇見自己和對方真實的自我,滿足彼此內在深處最核心的渴望。 它會激發一個人內心最脆弱的部分,因此也是最容易受傷和最可以療傷的地方。──成蒂 曾有人說,我們處在一個「愛無能」的世代,但或許我們只是把愛想得太簡單了,沒有意識到它是需要學習的。 親密關係是許多人一生都渴望的經驗,但它卻常常令人充滿挫敗感,好像無論怎麼努力,都...10.《減害心理治療:務實的成癮治療方法(第二版)》作者:佩特.德寧珍妮.利特 ★最務實、最有效的成癮治療專業手冊,為成癮防治帶來嶄新曙光 ★拋開「完全戒除」的迷思,與個案共同合作,探索「將傷害減到最低」的治療方案 什麼是減害心理治療? 減害心理治療是一種針對物質濫用者的整合性治療法,目標在於減少物質對個人、家庭與社群所造成的傷害,並非僅指減少物質的使用量。其所最關心的,是濫用與戒斷時所造成的傷害,而非物質使用本身。戒除癮頭,只是減害心... 11.《讓自己快樂:【沒有放不下的情緒,只有不肯放下的你】理情行為治療之父亞伯‧艾里斯經典著作,影響力超越佛洛伊德的心理學家》作者:亞伯‧艾里斯世界三大心理治療師亞伯‧艾里斯,歷久彌新的溫暖力 與焦慮和解,克服不安、完美主義、負面思考、情緒陰影…… 讓自己快樂,而且困擾大減的自助智慧 (你可以,而且一定做得到!) ★ 理情行為治療之父艾里斯大師經典之作,風靡全球20年,繁中版全新上市! ★ 理情行為治療(REBT)──世界上最廣泛實踐的心理治療形式之一。 ★ 想法情緒行為,任何人都適用的簡單心理治療法!適用範圍廣、...12.《歐文.亞隆的心理治療文學》作者:傑佛瑞.柏曼最深入的歐文亞隆作品導讀與賞析, 領略亞隆在心理治療與寫作上的獨特魅力! 長久以來,亞隆就是我的英雄之一……我欽佩亞隆對心理治療和小說文學的深遠貢獻……他不是第一位寫「存在的痛苦」的人,但在這個主題上少有作者能夠超越亞隆的敏銳。其實,他已經將存在的痛苦轉變為心理治療以及心理治療小說藝術的獨特取徑。────傑佛瑞.柏曼 存在主義心理治療師歐文.亞隆的著作一直廣受大眾喜愛,他的小說...13.《我的心理治療師爛透了:走進憂鬱症患者的小房間,聽一段笑中帶淚的抗憂鬱故事》作者:蜜雪兒‧湯瑪斯「不正常」,是再「正常」不過的事了。 尋求心理治療師的幫忙,並不是大聲宣告「我有病」, 而是我想讓自己成為一個更好的人。 ▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價! 「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人,都應該讀這本書!」 「我第一次感到自己被理解,讀完書後我覺得自己充滿力量。」 「這本書讓我了解那些深陷憂鬱的朋友和家人的感受。」 ▌這世界很煩!當人生低潮突然來襲,... 14.《如何相愛不相害:從依附、怨懟、到彼此成全,透過家族治療,探索影響你一生家庭關係的自我成長修復書》作者:李南玉★韓國資深家庭諮商師療癒之作★ ★蘇益賢(臨床心理師、初色心理治療所副所長)、 蘇絢慧(諮商心理師、心理療癒叢書作家)專文導讀推薦★ ◎只是想和你好好相處,為什麼這麼難? 和父母──「每次手機一響,發現是我媽,我就會全身緊繃……」 和伴侶──「我這麼努力避開像我爸那種爛人,結果我老公……」 和孩子──「同樣都是我的孩子,為什麼看見大兒子我就好開心,看見二兒子我就心生厭惡?」...15.《諮商與心理治療:理論與實務(四版)》作者:Gerald Corey 一本適合初學心理諮商與治療的新手必看教科書,也是精熟心理諮商與治療的熟手可以反覆閱讀、反思自己的諮商風格與實務的專業書籍。 本書內容主要對十一種諮商與心理治療方法,作全面性探討與應用。其旨在闡述當代各治療學派的理論概要與實務操作。十一種諮商治療理論包括精神分析治療、阿德勒治療、存在主義治療、個人中心治療、完形治療、行為治療、認知行為治療、現實治療、女性主義治療、後現代取向和家庭系統...常見運動問答itb是什麼延伸文章資訊髂脛束症候群 | itbs治療髂脛束症候群(ITBS)是跑步者最常見的過度使用的損傷之一。 當髂脛 ... 手術治療. 最後的手段是利用外科手術的方. 式來放鬆髂脛束。 當你停止跑步時,你可以採取交.學善物理治療所 | itbs治療這次和大家談談,跑者最常見的ITBS,愛跑步的你不能不看喔!! ... 脛束摩擦症候群(Iliotibial band friction syndrome, ITBS/ITBFS) @ 元亨診所VIP自費徒手治療::…跑者膝(ITBS)又來了,反覆發作到底是為什麼?(內附成因及 ... | itbs治療我是物理治療師SHOCK, 跑步到現在,發現很多人常常在喊膝蓋外側痛, 去年跑靜岡馬時,有跑者問我: 這是不是ITBS? 痛很久了,想要無痛完賽 ...不只跑者受害的– 髂脛束症候群(懶人包) | itbs治療確診後,這個病通常不用開刀治療。休息、改良訓練習慣可能是最重要的。 正在痛、髂脛束正在發炎的時候,還是先休息吧!做點冰敷也可以。跑步愛好者必須了解的髂脛束症候群(ITBS) @ 睿閎物理治療所 ... | itbs治療撰文者:睿閎物理治療所院長江淳睿治療師 · 髂脛束症候群(Iliotibial Band Syndrome, ITBS)是因為過度使用(overuse)所造成的膝蓋外側疼痛,患者會 ...膝蓋外側痛? 一次搞懂ITBS髂脛束症候群成因、症狀、治療與 ... | itbs治療膝蓋外側痛? 一次搞懂ITBS髂脛束症候群成因、症狀、治療與預防方法 · 1. 承重活動時,特別在膝蓋彎曲30度承重狀況下膝蓋外側會產生疼痛,尤其 ...【健康】簡單3步計畫,向惱人的ITB 說掰掰 | itbs治療希望上述內容能幫助你早日脫離苦惱的髂脛束摩擦症候群,如果嘗試後還是無效,建議還是找專業的醫生進行治療,才能跑得開心動的健康! 責任 ...髂脛束症候群是什麼?一次了解髂脛束症候群症狀、治療以及 ... | itbs治療髂脛束症候群的英文名稱是Iliotibial Band Syndrome,簡稱ITBS,過去也稱為跑者膝,常在慢跑的族群中發現,近幾年發現髂脛束症候群是一種「訓練量錯誤」產生 ...髂脛束症候群ITBS-跑步膝蓋外側痛的復健治療法» 台北原力復 ... | itbs治療