「跳躍膝(jumper knee)」，也稱為髕骨肌腱病變，是一種膝蓋的疼痛，主要與活動有關，由髕骨 ... 與傳統觀念相反，跳躍膝不會有膝蓋伸肌肌腱的發炎。

跳躍膝是髕骨肌腱(Patella tendonitis)發炎，或是連接髕骨的骨頭接著點發炎(著骨點炎、骨垢炎)。 因此有可能是肌腱受傷，或是骨頭受傷皆有可能。

藥物治療：口服非類固醇類消炎藥物、或直接局部注射類固醇。 手術治療：部分患者、尤其是產生沾黏時；若以上治療方式無效，可考慮手術治療。 肌腱炎 ...

其他治療髕骨肌腱炎的方法包括口服或局部止痛藥（口服或塗在皮膚上的止痛藥）、各種注射劑（如皮質類固醇）和手術。手術是在其他治療失敗後才選擇的 ...

膝蓋彎曲時會繃緊、會痛彎不到底時,不得不介紹到運動時常非常容易發生受傷的髕骨肌腱炎。髕骨肌腱炎又名為跳躍者膝(Jumper's Knee) ，最時常發生在需要反覆屈膝受力的 ...

發炎時，減少運動訓練量，放鬆足底筋膜、小腿、大腿肌. 群，舒緩緊繃僵硬的肌肉。若保守治療不佳，可以考慮積極的新療法。 髕骨肌腱炎（跑步膝、跳躍膝）的新療法.

衛生福利部朴子醫院復健科羅嘉元醫師表示，「跳躍膝」在醫學上稱為「髕骨肌腱炎」。髕骨(膝蓋骨)位於膝蓋前方，而髕骨肌腱炎即為髕骨連接至脛骨的肌腱 ...

髕骨肌腱炎（跳躍膝）常發生於反覆跑、跳、蹲、踢的族群，這些動作都需要反覆伸展膝關節，過量就會導致髕骨肌腱發炎，典型症狀是在膝蓋骨（髕骨）前下方的骨頭跟肌腱 ...