《老年人常見骨科疾病運動康復指南》分為九章，第一章介紹了骨科老年患者的常見問題和運動原則，第二章至第九章分別介紹了頸椎病、肩周炎、網球肘、腰痛、人工關節置換、關節炎、骨折術后、骨質疏松症等老年骨科常見疾病的運動康復指南，每章分為三個部分，第一部分簡要介紹各疾病的臨床症狀和致病因素；第二部分詳細介紹了各疾病需要解決的問題和具體的運動康復指南方案，采用大量圖片清晰地演示了每個動作如何正確完成，並...

本書百分之百能幫助你打造不生鏽的強健身體 馬上開始施展這項簡單的活化骨骼肌力操～ 打好身體基礎，不怕跌到、不臥病在床 即使病後休養也不需要他人的長期照護！ 「肌力‧骨骼‧關節」的鍛鍊是讓身體永保活絡的「鐵三角」 日本極具權威的骨科名醫親自傳授： 讓我們一輩子健康到老的筋活力秘密 首先，讓肌肉的能量活化起來吧！ 　　相信很多人都沒有聽過「運動障礙症候群」這個病名吧？ 　　根據統計指出，一般...

～臨床必備操作指引～ 膝關節代表性的障礙的檢查評估＆介入治療方法   　　物理治療的範圍日益廣泛， 　　從前著重在「術後」、「疾病出現的機能障礙之恢復期療養」， 　　時至今日，「治療醫學」或「預防醫學」也在涵蓋範疇。 　　為此，物理治療師越來越需要擁有全面性的視野。   　　本系列分為【膝關節】、【股關節】、【肩關節】、【足關節】、【脊柱】五冊， 　　針對各部位的常見障礙，設定臨床的物理治療...

包括骨折、關節脫位、傷筋、骨關節病等內容共九章，病種齊全，中醫特色突出，理法方藥自成體系，理論認識獨到，對每一種病損的病因、症狀、診斷、治療及預后等，都有來自臨床的經驗之談。正骨手法簡便易行，所選方劑均為切實有效之良方。 第一章 骨折概論 第一節 概述 第二節 骨折的原因和分類 第三節 新傷骨折的臨床表現 第四節 骨折的檢查與診斷方法 第五節 骨折的急症處理 ...

我手臂骨折大概多久才會好？要注意哪些事情？為什麼我會得異位性皮膚炎？要怎麼做才能避免得子宮頸癌？耳朵突然好痛！到底發生了什麼事？ 面臨到人生突然其來的病痛疾患時，別慌！從病理生理到診斷、治療全部掌握，《您一定要了解的重大疾病》第4集，一次告訴你。 　　本書主要針對運動器官、皮膚、女性生殖器官、眼睛、耳鼻喉……，每一種疾病都以圖示呈現，讓讀者一開始就能先大致瞭解疾病的「病因」、「病理生理機轉」...

跌打損傷，應該冰敷？還是熱敷？ 扭傷、挫傷時，可以按摩、伸展患部嗎？ 受傷部位需要抬高？還是放低？ 可以使用藥膏貼布或外用藥救急嗎？ 緊急處置不當，即使復原，肌肉也會變得僵硬虛弱，未來也將更容易受傷……   　　速效！最新運動傷害入門   　　教你認識身體構造，才能預防傷害發生 　　有效運用伸展操、貼紮，做好傷害預防 　　學會就醫前一定要會的「RICE處置法」 　　蒐整常見運動傷害症狀的處...

　　身體猶如水道，打通才能健康，但肩頸僵硬卻造成身體氣血的重大堵塞，形成疾病之源。 　　順氣鬆肩頸，不僅可解除姿勢不正，更能強化你的自癒力！ 　　 　　從小病到大車禍，都能加快復元！ 　　林蓓莉自身從2009年的大車禍中，因嚴重開放性骨折多次手術， 　　短短幾年後再成功挑戰奇萊南華山，重新見證順氣健康法的自癒奇蹟！ 　　 　　千萬不要小看這裡痠、那裡痛 　　不是病的腰痠背痛若未能及時釋放...

　　◎ 上班族因工作長時間坐在電腦前， 　　◎ 學生則是每天都坐在書桌前苦讀，久坐對腰椎有很大的負擔， 　　◎ 長期的坐姿不良就會腰酸背痛。 　　85%以上的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛 　　腰酸背痛是現代人最常見的問題之一 　　酸痛的產生是透過累積再累積而成 　　腰酸背痛可以說是現代人最常見的問題之一，上班族因工作關係，長時間坐在電腦前，學生則是忙著應付繁忙的課業，每天都坐在書桌前苦...

怎樣更好地照顧寶寶，照顧男寶寶和女寶寶有什麼不一樣？如何喂養寶寶，什麼時候可以添加輔食？雙胞胎如何養育？二胎和頭胎的關系怎樣處理？寶寶不舒服，是什麼原因，該怎麼應對，要不要去醫院？特殊寶寶有什麼特殊需求？……在本書中，有着四十多年嬰幼兒護理經驗的米里亞姆·斯多帕德博士將幫助讀者解決以上育兒困惑，並為讀者提供全面而深入的育兒指導。本書是0—5歲嬰幼兒的基本養育方法指南，詳細講解了孩子各階段的營...

專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南， 讓你無論活到幾歲，都能大步走路， 身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！ 　　打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！ 　　在日常生活中，你是不是曾經發生過－－①太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？②一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？③肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？④一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是⑤抱一下小孩，整隻手...

教您最有效的急救傷害處理之道! 　　意外總發生在意料之外，不管多麼小心預防，還是免不了會發生，本書將充實您的急救常識，告訴您在關鍵性的幾分鐘內，該做些什麼、如何處置，急救的每一步驟都詳實而易懂，讓您在緊急時就能立即派上用場，是一本適合全家人共同學習的醫療保健書！ 　　本書以大量的插圖，解說該如何判斷，以及如何處理生活中可能發生的各類意外傷害的緊急應變方法。讓我們得以在任何情況下都能及時地將傷...

　　從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入，　　提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。 　　奉勸中老年人：　　．不可偏食植物油！　　．不可常喝啤酒！　　．不可長期吃粥！　　．不可多吃瓜子！　　．不可多服維生素！　　．不可服用藥酒！　　．不可清晨跑步！　　．不可睡軟床！ 　　早晨起床時應注意什麼？ 　　醫學研究顯示，冬天是心腦血管疾病的高發季節，心腦血管疾病多在深夜和凌晨發作，而心肌梗塞、猝死和...

全新的運動療法，教你「人老，腿不老」的年輕對策 以故事和案例問答，解讀預防和治療膝關節炎的要點和方法 一看就懂，一學就會，清清楚楚，簡單明白！ 　　本書以簡明的文字及插圖，闡述膝關節炎的病因、發展及致病的生活習慣，並詳細介紹膝關節炎的運動療法，使患者能一本書讀懂防病、治病的新概念。 　　隨著人們生活習慣的改變和生活品質的提高，社會老齡化的到來，膝關節骨性關節炎成為影響人們生活品質的主要因...

這是一本圖解運動器官疾病、女性生殖器疾病、皮膚疾病、眼睛疾病和耳鼻喉疾病的醫學指南，以圖解的方式詳細介紹乳腺癌、子宮肌瘤、白內障、青光眼、過敏性鼻炎、骨質疏松症、異位性皮膚炎、帶狀皰疹、蕁麻疹、骨折等，解說每一種病症的病理過程、症狀、診斷和治療方法，讓讀者明確理解每種疾病的成因、身體有哪些部位會出現異常狀況，該注意哪些診斷、檢查值等，能夠在身體出現病症時馬上察覺，以便更好地配合醫師的治療，讓...

　　◎ 上班族因工作長時間坐在電腦前， 　　◎ 學生則是每天都坐在書桌前苦讀，久坐對腰椎有很大的負擔， 　　◎ 長期的坐姿不良就會腰酸背痛。 　　85%以上的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛　　 　　腰酸背痛是現代人最常見的問題之一 　　酸痛的產生是透過累積再累積而成 　　腰酸背痛可以說是現代人最常見的問題之一，上班族因工作關係，長時間坐在電腦前，學生則是忙著應付繁忙的課業，每天都坐在書桌...