這不僅僅只是一本紀錄片拍攝的工具書，它是關於人生看的方法。 　　──楊力州／紀錄片導演   　　「紀錄片」離我們並不遙遠， 　　它是創意思維的展現， 　　也是我們與他人互動，呈現個人世界觀的方式。   　　現在是影音軟硬體普及、簡單好用的時代，只要你想就能隨時將生活拍成影片、剪輯好後放上網路分享。 　　不過，影音內容的氾濫也愈加彰顯出，帶給觀眾獨特觀點的必要性，而紀錄片的本質正是從乍看...

成功不能光靠硬拚，更要儲備五大素養「菁英力」 　　前景混沌不明，唯一能掌握的只有自己！ 　　工作技能上添增專業素養，定能脫穎而出！ 　　持續自我進化，成為企業爭取的菁英！ 　　成就卓越，做自己生命中的「菁英」 　　菁英並非與生俱來，而是可由後天化育而成。 　　想要出人頭地，從現在開始以自我領導力，強化個人智識，鍛鍊所需的職場素養： 　　●專業力：不只是技能熟練的專家，更是具備綜合素質...

　　給【零基礎】、【學習受挫者】最貼心的學習手冊 　　PHP 是網站伺服端不可或缺的技術, 在 PHP 的語法學習上, 我們精心設計了大量【示意圖】幫助你快速理解變數、流程控制、函式、與資料庫的連動操作..等觀念。進行範例實作時, 會將範例需進行的流程切割成多個步驟, 讓你馬上看到開發中程式的執行結果, 一點一滴地完成程式撰寫。 　　實作後更提供超入門系列叢書最貼心的【新手解說區】, 這...

透過食養，就讓自己的身體變成大海壯闊吧！ 20種常見慢性發炎疾病 × 40道簡單有效的食養方案 隨時隨地食養，控制、舒緩、預防、遏止慢性發炎 　　從中醫立場闡述慢性發炎觀念 　　由經典中醫典籍裡耙梳出火熱病機轉，以此作為基礎解釋發炎的觀念。慢性發炎算是現代人的文明病，有別於現代醫學針對症狀來治療；中醫則由體質著手，透過體質分類來了解慢性發炎對於人體的影響。 　　慢性發炎自我檢視 　　透...

　　手指是人的第二個大腦！   　　「記憶力變好了！」「頭腦變清晰了！」「不再感到焦躁！」 　　深受日本全國民眾肯定的「大拇指刺激法」，終於集結成冊，發行書籍。 　　日本熱賣20萬冊！亞馬遜讀者平均4.3顆星高度好評推薦！ 　　猿猴進化成人類時，手指發揮了極大功效。 　　為了獲取獵物，手指可以用來拿石頭、製作道具、揮動武器……只要手指愈靈巧，大腦就會愈活躍，開發使用的大腦領域也愈來愈多。 ...

今年夏天飲食吹起防疫風， 檸檬，強勢回歸！ 一家大小吃得安心就靠它！ 　　席捲日本的健康關鍵字──鹽漬檸檬 　　10分鐘就能快速完成的萬能調味料 　　有助消除疲勞、解毒、預防代謝症候群、抑制血糖急速上升、減少鹽分攝取 　　15大功效╳6大營養素，用美味打造不易生病的好體質 　　80道創意健康料理，讓您吃得美味、做得快樂 　　所有步驟只需要切開檸檬，再放進鹽醃漬！ 　　輕鬆幾道步驟，風味清...

　　人類，因閱讀而偉大！ 　　生活，因閱讀而精彩！ 　　閱讀需「有方」，閱讀教學亦須「有方」。本書特別邀請國內各大學的學者與國中現場專業教師，共同編撰此書，主要分為兩大主軸：一軸為理論篇，介紹閱讀理解策略教學，提升讀者對於「文本分析」與「閱讀理解策略」之概念及內涵的了解；另一軸是應用篇，從實務面解析在教學上之運用，讓現場教師可以直接使用，並可擴及各領域之閱讀教學。 　　全書以深入淺出之文...

　　16萬人親身實踐‧證實‧可以讓專注力變成好習慣！ 　　一流運動員都在用的專注力訓練方法 　　結合「人類行為」╳「超極簡技巧」 　　終結拖延症、無時間感、注意力不集中、思慮混亂、做事手忙腳亂……， 　　把專注力變成日常習慣，隨時隨地引爆你的超實力！ 　　注意：專注力凌駕所有能力！ 　　這也是二流人士與一流人士的真正差距！ 　　★在美津濃運動大廠任職時，發現專注力大大影響人類行為與成就，...

　　人生不是想減重，就是正在減重的路上！無限循環！ 　　IG 5萬高人氣追蹤╳專業健身教練╳運動比基尼冠軍──李妍 　　教妳利用瑣碎時間開始「輕肌力運動」 　　不費時╳零預算，專業訓練打造燃脂體質，完美體態就在你身上！   　　坊間多種訓練方式無從下手？總是撥不出時間運動？ 　　本書貼心推薦給「沒時間、沒預算、反覆減肥、健身入門」的女孩們，徒手練，就有效！ 　　將「伸展 × 深蹲 × 核心」...